اگر تا به حال برای تناسب اندام در باشگاه تمرین کرده باشید، با برخی از انواع تجهیزات توانبخشی موجود در مراکز ارتوپدی و درمانی، آشنا هستید. برای مثال، تردمیل می تواند به بازیابی استقامت در افراد کمک کند. درست مانند یک فرد سالم که می خواهد از نظر بدنی مناسب باشد.
تجهیزات توانبخشی به چند دسته تقسیم می شوند. واکرها، عصاها و ویلچرها که هرکدام در قسمتی از مسیر بازیابی توان حرکتی بیمار، کاربرد دارند. در توانبخشی، از تجهیزات ورزشی نیز برای تقویت عضلات استفاده می شود. بیماران با درجات مختلف توانایی فیزیکی وارد برنامه های توانبخشی ارتوپدی می شوند.
جهت مشاهده و خرید انواع بالابر بیمار کلیک کنید
در موارد مختلف؛ به دانش و تخصص گسترده درمانگران برای رفع نیازهای بیماران و دستیابی به اهداف آنها، نیاز است. در حالی که انواع تجهیزات و لوازم جانبی مورد استفاده در یک محیط ورزشی و یک تنظیم توانبخشی می توانند یکسان باشند، عملکرد و منطق استفاده از آنها بسیار متفاوت است.
در این مقاله کوتاه از مجموعه مطب چین به بررسی و آشنایی با انواع تجهیزات توانبخشی می پردازیم.
توانبخشی مراقبتی است که می تواند به افراد کمک کند توانایی هایی را که برای زندگی روزمره به آن نیاز دارند، بازگردانند، حفظ کنند یا بهبود ببخشند. این توانایی ها ممکن است فیزیکی، ذهنی و/یا شناختی (تفکر و یادگیری) باشند. افراد ممکن است به دلیل بیماری یا جراحت یا به عنوان یک عارضه جانبی از درمان پزشکی آنها را از دست داده باشند. توانبخشی می تواند زندگی روزمره و عملکرد افراد را بهبود بخشد.
توانبخشی برای افرادی است که توانایی هایی را که برای زندگی روزمره به آن نیاز دارند از دست داده اند. برخی از شایع ترین علل این فقدان، عبارتند از
هنگامی که افراد وارد پروسه توانبخشی می شوند معمولا تیمی از درمانگران و ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی مختلف به آنها کمک می کنند. آنها با بیمار همکاری خواهند کرد تا نیازها، اهداف و برنامه درمانی را مشخص کنند. انواع درمان هایی که ممکن است در یک برنامه درمانی وجود داشته باشند باشد عبارتند از
جهت مشاهده و خرید انواع تجهیزات توانبخشی کلیک کنید
تجهیزات توانبخشی برای درمان موثر، حیاتی هستند. برخی از انواع متداول و پر کاربرد این تجهیزات را به خوبی می شناسیم. تجهیزاتی مانند ویلچر، عصا، واکر، تردمیل و…
در کنار این تجهیزات، برخی از وسایل که ممکن است در رشته های ورزشی نیز کاربرد داشته باشند، پروسه توانبخشی را تسریع کرده و آن را موثرتر می کنند. در این بخش از مقاله، به بررسی و معرفی برخی از این تجهیزات می پردازیم.
توپ پایداری یا توپ تعادل، با نام توپ سوئیسی نیز شناخته می شود. این وسیله، ثبات و تعادل را به چالش می کشد و در توانبخشی کمر موثر است. زیرا ماهیچه های مرکزی را تقویت و توسعه می دهد که به تثبیت ستون فقرات کمک می کند.
دایره فیتنس برای افزایش مقاومت در بیماران است. ساختار سبک این وسیله، آن را برای مراجعان فیزیوتراپی ایده آل می کند و دستگیره های فوم داخلی و خارجی راحتی بیشتری را برای آنها فراهم می کند.
جهت مشاهده و خرید انواع صندلی انتقال بیمار کلیک کنید
فلکس باند یا همان کش های ورزشی، در انواع متفاوت، باعث افزایش مقاومت نیمه بالایی و پایینی بدن در تمرینات می شود. در مانگر باید اطمینان حاصل کند که بیمار، مفاصل مچ و انگشتان را تا حد امکان کشیده و ثابت نگه می دارد و از پیچاندن باند دور دست یا خم کردن مچ خودداری می کند.
برای امنیت و راحتی بیشتر، این تشک های لاستیکی ضد لغزش برای افزایش کشش و جلوگیری از لیز خوردن یا سر خوردن بیمار، استفاده می شود.
فوم رولر یا غلتک فومی یکی از انواع تجهیزات توانبخشی است. فوم رول ها بر اساس سایز، سختی و نوع آج دار یا صاف بودن تقسیم بندی می شوند. انتخاب نوع و مدل مناسب فوم رولر بسته به عضلات هدف بیمار دارد.
تیونینگ بال یا توپ های ورزشی، که با نام توپ های درمانی نیز شناخته می شوند، از دیگر تجهیزات توانبخشی هستند. این توپ ها کاربردهای زیادی دارند که بسته به نظر درمانگر، از آنها استفاده می شود. به عنوان مثال برای تقویت عضلات کمر، برای ورزش یوگا، افزایش انعطاف و… از این توپ ها استفاده می شود.
اسکوترهای متحرک معلولان از تجهیزات توانبخشی بسیار کاربردی هستند. این اسکوترها می توانند راحتی و استقلال را برای افراد مسن یا معلول جهت انجام فعالیت های روزمره، فراهم کنند. اسکوترهای مخصوص افراد معلول به آنها اجازه می دهد زندگی را تجربه کنند و فعالیت هایی را انجام دهند کهانجام آنها بدون تحرک دشوار است.
Balance Domes که برای درمان و توانبخشی پا، مچ پا، ساق پا، مچ دست، دست و ساعد مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین این گنبدها، برای تحرک مفاصل، آرتریت، رشد مهارت های حرکتی و تمرینات تعادل عالی است.
تشک مواج یکی از پرکاربردترین انواع تجهیزات توانبخشی به حساب می آید. تشک مواج نوعی تشک طبی است که با فشار هوا باد می شود. یک پمپ الکتریکی، فشار هوای قسمت های مختلف تشک را کم و زیاد می کند.
جهت مشاهده و خرید انواع تخت تراکشن کلیک کنید
در نتیجه، فشاری که تشک به هر قسمت از بدن وارد میکند، مدام در حال تغییر است. از تشک مواج برای پیشگیری و درمان زخم بستر در بیمارانی که مدت زمان طولانی در بستر می مانند، استفاده می شود.
شاخه بزرگ و متنوعی از انواع تجهیزات توانبخشی نیز، به وسایل و دستگاه های الکتریکی اختصاص دارد. وسایلی مانند دستگاه تحریک الکتریکی ( جهت بهبود رشد ماهیچه و پیشگیری از آتروفی عضلانی)، دستگاه ایزوکینتیک (برای بهبود انعطاف پذیری بیمار)، دستگاه های درمانی اولتراسوند (برای درمان انواع آسیب دیدگی ها) و… در این دسته هستند.
با هر جراحی، خطر عوارض وجود دارد. هنگامی که جراحی در نزدیکی ستون فقرات و نخاع انجام می شود، این عوارض (در صورت بروز) می تواند بسیار جدی باشد. عوارض ممکن است شامل درد و آسیب بعدی و نیاز به جراحی اضافی باشد. قبل از جراحی باید در مورد عوارض جراحی با پزشک خود صحبت کنید. لیستی از عوارض ارائه شده در اینجا به عنوان یک لیست کامل از عوارض نیست و جایگزینی برای بحث در مورد خطرات جراحی با پزشک خود نیست. فقط پزشک شما میتواند وضعیت شما را ارزیابی کند و شما را از خطرات درمان پزشکی که ممکن است توصیه کند مطلع کند.
جهت مشاهده و خرید انواع بالابر بیمار کلیک کنید
اکثریت قریب به اتفاق روش های جراحی نیاز به انجام برخی از انواع بیهوشی قبل از جراحی دارند. این به این دلیل است که شما احساس نخواهید کرد یا از این روش آگاه نخواهید شد. ساده ترین نوع بی حسی بی حسی موضعی است. بی حسی موضعی با تزریق یک دارو (معمولاً نووکائین) در اطراف ناحیه عمل جراحی که پوست و بافت اطراف را "بی حس" می کند، انجام می شود. پیچیده ترین شکل بیهوشی بیهوشی عمومی است. بیهوشی عمومی جایی است که در طول عمل جراحی به طور کامل به خواب می روید. داروها از طریق خطوط داخل وریدی (IVs) برای خواباندن شما تجویز می شوند.
جهت مشاهده و خرید انواع تخت کششی کلیک کنید
دستگاههای ویژه برای شما تنفس میکنند، علائم حیاتی شما را کنترل میکنند و هر گونه مشکل را در هنگام خواب به متخصص بیهوشی هشدار میدهند. شما در طول عمل با ترکیبی از داروهایی که از طریق خط IV داده می شود و "گازهای بیهوشی" که از طریق دستگاه های ویژه ای که تنفس خود را کنترل می کنند استنشاق می کنید، به خواب می روید. اکثر عمل های ستون فقرات نیاز به بیهوشی عمومی دارند. تعداد بسیار کمی از بیماران ممکن است با بیهوشی عمومی مشکل داشته باشند. اینها می توانند مشکلات ناشی از واکنش به داروهای مورد استفاده، مشکلات ناشی از سایر مشکلات پزشکی شما و مشکلات ناشی از بیهوشی باشند. این عوارض را حتما با متخصص بیهوشی خود در میان بگذارید.
هنگامی که لخته های خون در داخل وریدهای پا ایجاد می شود، ترومبوز وریدی عمقی (DVT) نامیده می شود. این یک مشکل رایج پس از بسیاری از انواع روش های جراحی است. درست است که این لختههای خون میتوانند در افراد خاصی که اخیراً تحت هیچ عمل جراحی قرار نگرفتهاند نیز ایجاد شود. این لختههای خون در وریدهای بزرگ ساق پا ایجاد میشوند و ممکن است به رشد خود ادامه دهند و تا وریدهای ران و در برخی موارد به داخل سیاهرگهای لگن گسترش یابند.
جهت مشاهده و خرید انواع صندلی cp کلیک کنید
خطر ابتلا به DVT بعد از جراحی لگن و جراحی اندام تحتانی بسیار بیشتر است. دلایل زیادی وجود دارد که نشان می دهد خطر DVT بعد از جراحی بیشتر است. ابتدا بدن در تلاش است تا خونریزی مرتبط با جراحی را متوقف کند و مکانیسم لخته شدن بدن در این دوره بسیار بیش فعال است. علاوه بر این، آسیب به رگهای خونی اطراف محل جراحی، ناشی از کشیدن و کشیدن طبیعی در حین جراحی، میتواند روند لخته شدن را آغاز کند. بالاخره خونی که خوب حرکت نمی کند در رگ ها می نشیند و راکد می شود. خونی که مدت زیادی در یک نقطه می نشیند معمولاً شروع به لخته شدن می کند.
چرا نگران لخته شدن خون هستیم؟ لختههای خونی که سیاهرگهای عمقی پاها را پر میکنند، جریان طبیعی خون وریدی را از پاها به سمت قلب متوقف میکنند. این باعث تورم و درد در پای آسیب دیده می شود. اگر لخته خون داخل سیاهرگ حل نشود، تورم ممکن است مزمن شود و باعث ناراحتی و تورم دائمی شود. اگرچه این ممکن است به اندازه کافی بد به نظر برسد، خطر واقعی لخته خون بسیار جدی تر است.
جهت مشاهده و خرید انواع صندلی انتقال کلیک کنید
اگر بخشی از لخته خون تشکیلدهنده در داخل سیاهرگهای پا آزاد شود، ممکن است از طریق سیاهرگها به ریه برود، جایی که میتواند خود را در رگهای کوچک ریه قرار دهد. این کار خون رسانی به قسمتی از ریه را که مسدود شده است قطع می کند. بخشی از ریه که مسدود شده است نمی تواند زنده بماند و ممکن است فرو بریزد. این آمبولی ریه نامیده می شود. اگر آمبولی ریه به اندازه کافی بزرگ باشد و بخشی از ریه که فرو می ریزد به اندازه کافی بزرگ باشد - ممکن است باعث مرگ شود. با در نظر گرفتن این موضوع، به راحتی می توان فهمید که چرا پیشگیری از DVT یک موضوع جدی است.
کاهش خطر ابتلا به DVT بعد از هر نوع جراحی از اولویت بالایی برخوردار است. کارهایی که می توان برای کاهش خطر ابتلا به DVT انجام داد به دو دسته تقسیم می شود:
مکانیکی - حرکت بهتر خون
پزشکی - استفاده از داروها برای کند کردن روند لخته شدن خون
خونی که در حال حرکت است کمتر احتمال لخته شدن دارد. حرکت دادن شما به طوری که خون شما در گردش باشد شاید موثرترین درمان در برابر ابتلا به DVT باشد. در حالی که در رختخواب هستید، می توان کارهای دیگری برای افزایش گردش خون از پاها به قلب انجام داد. تنها با پمپاژ پاهای خود به بالا و پایین (مانند فشار دادن روی پدال گاز) ماهیچه های ساق پا منقبض می شود، وریدهای ساق پا منقبض می شود و خون را به سمت قلب برمی گرداند. شما نمی توانید این کار را بیش از حد انجام دهید!
جهت مشاهده و خرید انواع تخت تراکشن کلیک کنید
جوراب های ضربانی نیز همین کار را می کنند. یک پمپ این جورابهای مخصوص را که هر چند دقیقه به دور ساق پا و ران میپیچد باد میکند و رگهای ساق پا و ران را فشار میدهد و خون را به سمت قلب برمیگرداند. شیلنگ ساپورت که گاهی شلنگ TED نامیده می شود، هنوز هم معمولاً بعد از جراحی استفاده می شود. این شلنگ ها با فشار دادن وریدهای پا کار می کنند. این مقدار خون راکد را که در رگهای پا جمع میشود کاهش میدهد - و خطر لخته شدن خون در رگها را کاهش میدهد. در نهایت، پیاده کردن شما از رختخواب باعث انقباض عضلانی پاها می شود و خون در وریدهای ساق را در حرکت نگه می دارد.
داروهایی که مکانیسم لخته شدن بدن را کند می کنند، به طور گسترده ای پس از جراحی لگن و زانو برای کاهش خطر ابتلا به DVT استفاده می شوند. این داروها شامل آسپرین ساده در موقعیتهای بسیار کم خطر و تزریق هپارین دو بار در روز در موقعیتهای با خطر متوسط است. در شرایطی که خطر ابتلا به DVT زیاد است، چندین داروی بسیار قوی در دسترس هستند که می توانند مکانیسم انعقاد را به طور موثر کاهش دهند. هپارین را می توان با تزریق داخل وریدی، داروی جدیدی به نام Lovenox را می توان به صورت واکسن هایی که دو بار در روز تجویز می شود، و کومادین را می توان از طریق دهان تزریق کرد. کومادین داروی انتخابی زمانی است که مکانیسم انعقاد باید بیش از چند روز کند شود زیرا می توان آن را به صورت خوراکی مصرف کرد.
جهت مشاهده و خرید انواع صندلی بالابر بیمار کلیک کنید
در اکثر موارد جراحی ستون فقرات، از اقدامات مکانیکی و پزشکی به طور همزمان استفاده می شود. استفاده از جورابهای ضربان دار بلافاصله بعد از جراحی، شروع تمرینات ورزشی، در اسرع وقت از رختخواب بیرون آوردن شما و قرار دادن نوعی دارو برای کند کردن مکانیسم انعقاد خون، به یک روش عادی تبدیل شده است.
موفقیت جراحی شما شامل مراقبت از ریه های خود پس از آن است. مهم است که ریههای شما پس از جراحی بهترین عملکرد خود را داشته باشند تا اطمینان حاصل شود که اکسیژن زیادی به بافتهای بدن که در تلاش برای بهبودی هستند میرسانید. ریه هایی که پس از جراحی به درستی ورزش نمی کنند می توانند منجر به کاهش سطح اکسیژن خون و حتی ایجاد ذات الریه (عفونت در ریه) شوند.
دلایل مختلفی وجود دارد که ریه های شما ممکن است پس از جراحی به طور طبیعی کار نکنند. اگر برای جراحی خود با یک بیهوشی عمومی بخوابید، داروهایی که برای بیهوشی استفاده می شوند ممکن است به طور موقت باعث شوند ریه ها به خوبی عملکرد طبیعی خود نداشته باشند. این یکی از دلایلی است که در صورت امکان بی حس کننده نخاعی توصیه می شود. دراز کشیدن در رختخواب از عملکرد کاملا طبیعی ریه ها جلوگیری می کند و داروهایی که برای درد مصرف می کنید ممکن است باعث شوند که به اندازه معمول عمیق نفس نکشید.
جهت مشاهده و خرید انواع صندلی انتقال بیمار کلیک کنید
می توانید ریه را مانند یک اسفنج بزرگ در نظر بگیرید. تمام حفره های کوچک هوا که خون در آن اکسیژن دریافت می کند مانند سوراخ های کوچک یک اسفنج هستند. اگر سوراخ های کوچک فرو بریزند، یا به هم فشرده شوند، هیچ هوایی نمی تواند وارد سوراخ ها شود تا اکسیژن خون را تامین کند. وقتی عمیق نفس میکشیم، ریهها منبسط میشوند و تمام سوراخهای منفرد اسفنج پر از هوا میشوند. سرفه هم همین کار را می کند زیرا فشار هوایی که به سوراخ های اسفنج وارد می شود را افزایش می دهیم. ریه هایی که دارای نواحی فرو ریخته هستند، نه تنها اکسیژن را به خون منتقل نمی کنند، بلکه نمی توانند مایعات و مخاطی که به طور معمول توسط ریه ها تولید می شود را خارج کنند. این میتواند ناحیهای را ایجاد کند که برای رشد باکتریهایی که میتوانند رشد کنند و عفونت ریه یا ذاتالریه ایجاد کنند، آماده است.
پس از جراحی، باید چندین کار را انجام دهید تا ریه های خود در بهترین حالت کار کنند. پرستار شما را تشویق می کند که مکرر نفس عمیق بکشید و اغلب سرفه کنید. او برای مربیگری شما آنجا خواهد بود. بلند شدن از رختخواب، حتی در حالت عمودی روی صندلی، به ریه ها اجازه می دهد تا خیلی بهتر کار کنند. بنابراین در اسرع وقت به شما اجازه میدهند که روی صندلی بنشینید. درمانگر تنفسی چندین ابزار برای کمک به حفظ عملکرد بهینه ریه دارد. اسپیرومتر انگیزشی دستگاه کوچکی است که میزان سختی نفس کشیدن شما را اندازه گیری می کند و ابزاری برای کمک به بهبود تنفس عمیق در اختیار شما قرار می دهد. اگر هر بیماری ریوی دیگری مانند آسم دارید، درمانگر تنفسی ممکن است از داروهایی استفاده کند که از طریق درمانهای تنفسی برای کمک به باز کردن حفرههای هوا در ریهها تجویز میشوند.
جهت مشاهده و خرید انواع کوتر حرارتی کلیک کنید
هر زمانی که جراحی انجام شود، خطر عفونت وجود دارد. با این حال، عفونت در کمتر از 1٪ از جراحی های ستون فقرات رخ می دهد. عفونت می تواند فقط در برش پوست باشد، یا می تواند عمیق تر گسترش یابد و نواحی اطراف نخاع و مهره ها را درگیر کند. عفونت زخم که فقط برش پوست را درگیر می کند، عفونت "سطحی" در نظر گرفته می شود. نسبت به عفونت عمیق تر، جدی تر و درمان آن آسان تر است. جراحان تمام اقدامات احتیاطی را برای جلوگیری از عفونت انجام می دهند. احتمالاً درست قبل از جراحی به شما آنتی بیوتیک داده می شود - به خصوص اگر از پیوند استخوان، پیچ های فلزی یا صفحات برای جراحی شما استفاده شود. این برای کمک به کاهش خطر عفونت است.
اگر زخم جراحی قرمز، داغ و متورم شود و خوب نشود، ممکن است عفونی شود. عفونت ها معمولا باعث افزایش درد می شوند. ممکن است تب داشته باشید و لرز داشته باشید. زخم ممکن است مایع شفاف یا چرک زرد ترشح کند. تخلیه زخم ممکن است بوی بدی بدهد.
جهت مشاهده و خرید انواع ویلچر سی پی CP کلیک کنید
فوراً با پزشک خود تماس بگیرید تا زخم درمان شود و در صورت لزوم آنتی بیوتیک تجویز شود. عفونت سطحی زخم را معمولاً می توان با آنتی بیوتیک ها و شاید برداشتن بخیه های پوستی درمان کرد. عفونتهای عمیقتر زخم میتوانند بسیار جدی باشند و احتمالاً به عملهای اضافی برای تخلیه عفونت نیاز دارند. در بدترین موارد، پیوند استخوان، پیچ فلزی و صفحاتی که استفاده شده است ممکن است نیاز به برداشتن داشته باشد.
در بسیاری از انواع مختلف عملهای ستون فقرات، از پیچها، صفحات و میلههای فلزی به عنوان بخشی از این روش برای نگه داشتن مهرهها در یک راستا در حین بهبودی جراحی استفاده میشود. به این وسایل فلزی «سخت افزار» می گویند. هنگامی که استخوان بهبود می یابد، سخت افزار معمولاً هیچ کاری انجام نمی دهد. گاهی اوقات قبل از اینکه جراحی به طور کامل بهبود یابد، سخت افزار می تواند شکسته شود - یا از موقعیت صحیح حرکت کند. به این "شکستگی سخت افزار" می گویند. اگر این اتفاق بیفتد ممکن است به عملیات دوم برای حذف سخت افزار یا جایگزینی سخت افزار نیاز داشته باشد.
جهت مشاهده و خرید انواع تجهیزات توانبخشی کلیک کنید
حرکت ایمپلنت اصطلاحی است که برای توصیف این واقعیت استفاده می شود که ایمپلنت از جایی که جراح در ابتدا آن را قرار داده است، حرکت کرده است. این معمولاً خیلی زود پس از جراحی رخ می دهد - قبل از اینکه روند بهبودی به نقطه ای برسد که ایمپلنت به طور محکم توسط بافت اسکار یا رشد استخوان به آن چسبیده شود. اگر ایمپلنت بیش از حد حرکت کند، ممکن است کار خود را برای تثبیت دو مهره انجام ندهد.
جهت مشاهده و خرید انواع ویلچر برقی کلیک کنید
اگر در جهتی به سمت ستون فقرات یا عروق بزرگ حرکت کند - ممکن است به آن ساختارها آسیب برساند. اگر مشکلی در حرکت ایمپلنت دارید، جراح شما ممکن است مجبور شود عمل دوم را برای جایگزینی ایمپلنتی که جابجا شده است انجام دهد. پزشک وضعیت سخت افزار را با اشعه ایکس در طول ویزیت های مطب بعدی شما بررسی می کند.
هر بار که ستون فقرات را عمل می کنید، خطر آسیب به نخاع وجود دارد. این می تواند منجر به آسیب های جدی به اعصاب یا پوشش نخاع - سخت افزار شود. طناب نخاعی ستونی از اعصاب است که مغز شما را با بقیه بدن شما متصل می کند و به شما امکان می دهد حرکات خود را کنترل کنید. رشته های عصبی در طناب نخاعی شما منشعب می شوند و جفت ریشه های عصبی را تشکیل می دهند که از طریق سوراخ های کوچک (فورامینا) بین مهره های شما حرکت می کنند. اعصاب در هر ناحیه از نخاع به قسمت های خاصی از بدن شما متصل می شوند. آسیب به طناب نخاعی می تواند باعث فلج شدن در برخی نواحی و نه در برخی دیگر شود، بسته به اینکه کدام اعصاب نخاعی تحت تأثیر قرار گرفته اند.
جهت مشاهده و خرید انواع بالابر تاشو کلیک کنید
برخی از عمل های ستون فقرات به سادگی ناموفق هستند. یکی از شایع ترین عوارض جراحی ستون فقرات این است که تمام دردهای شما را از بین نمی برد. در برخی موارد، ممکن است واقعاً درد شما افزایش یابد. قبل از جراحی از این خطر آگاه باشید و آن را به طور طولانی با جراح خود در میان بگذارید. او میتواند به شما ایده بدهد که این امکان وجود دارد که به آرامشی که انتظار دارید نرسید.
مقداری درد بعد از جراحی انتظار می رود، اما اگر بعد از عمل درد مزمن را تجربه کردید، باید به پزشک خود اطلاع دهید.
طناب نخاعی و اعصاب نخاعی سیگنال های عصبی را حمل می کنند که به بقیه بدن شما اجازه عملکرد، احساس و حتی رابطه جنسی را می دهد. آسیب به نخاع و اعصاب اطراف نخاع می تواند مشکلات زیادی ایجاد کند. اگر عصب متصل به ناحیه لگن آسیب ببیند، می تواند باعث اختلال عملکرد جنسی شود.
یکی از چیزهای جالب در مورد نحوه عملکرد ستون فقرات این است که مانند زنجیره ای از قطعات تکرار شونده رفتار می کند. هنگامی که کل ستون فقرات سالم است، هر بخش با هم کار می کند تا بار را در سراسر ستون فقرات به اشتراک بگذارد. هر بخش با بخش مجاور خود کار می کند تا تنش های تحمیل شده توسط حرکات و نیروهای وارد بر ستون فقرات را به اشتراک بگذارد. با این حال، زمانی که یک یا دو بخش به درستی کار نمی کنند، بخش های مجاور باید بار بیشتری را تحمل کنند. این بخش نزدیک به بخش غیر کاری است که بیشترین استرس اضافی را دریافت می کند.
جهت مشاهده و خرید انواع لیفت بیمار کلیک کنید
این بدان معنی است که اگر یک یا چند سطح در هر نقطه از ستون فقرات با هم ترکیب شوند، بخش ستون فقرات در کنار جایی که جراحی انجام شده است شروع به استرس بیشتری می کند. با گذشت زمان، این می تواند منجر به افزایش ساییدگی و پارگی این بخش شود و در نهایت باعث ایجاد درد در بخش آسیب دیده شود. این سندرم انتقالی نامیده می شود زیرا در جایی رخ می دهد که از یک ناحیه طبیعی ستون فقرات به ناحیه غیرطبیعی که جوش خورده است، منتقل شود.
اصطلاح "شبه" به معنای دروغین و "آرتروز" به مفصل اشاره دارد. اصطلاح "پسودوآرتروز" پس به معنای مفصل کاذب است. یک جراح از این اصطلاح برای توصیف شکستگی استخوانی که التیام نیافته یا تلاشی برای همجوشی که موفقیت آمیز نبوده است استفاده می کند. آرتروز کاذب معمولاً به این معنی است که حرکتی بین دو استخوان وجود دارد که باید بهبود یابند یا با هم ذوب شوند. هنگامی که مهره های درگیر در یک همجوشی جراحی بهبود نمی یابند و به هم جوش نمی خورند، معمولاً درد ادامه دارد. درد در واقع ممکن است با گذشت زمان افزایش یابد.
جهت مشاهده و خرید انواع کالسکه cp کلیک کنید
حرکت ستون فقرات همچنین می تواند سخت افزار فلزی مورد استفاده برای نگه داشتن همجوشی را تحت فشار قرار دهد. پیچ ها و میله ها ممکن است بشکنند و منجر به افزایش درد شود. آرتروز کاذب ممکن است به جراحی بیشتری نیاز داشته باشد تا استخوانها بهبود یابند. جراح شما ممکن است پیوند استخوان بیشتری اضافه کند، سخت افزار فلزی را جایگزین کند، یا یک محرک الکتریکی را برای بهبود فیوژن اضافه کند.
اپل واچ، سامسونگ و سایر ساعتهای هوشمند در طی این سالها فروش بسیار خوبی داشتهاند و همین امر باعث شده است که تولیدکنندگان نه تنها محصولات خود را در محدوده قیمتهای مختلف با مشخصات مختلف به فروش برسانند، بلکه ویژگیهای جذابی را نیز به آن اضافه کنند. آنها همچنین سعی میکنند ویژگیهای جالبی را به اشتراک بگذارند.
ساعتهای هوشمند ورزشی و دستبند مانند ساعت معمولی هستند. اما با دستگاههای قدرتمند خود، آنها به ابزارهای مختلفی تبدیل شدهاند. این محصولات در سالهای اخیر بسیار زیاد شدهاند و کابردهای متعددی همانند رد یا پاسخ دادن به تماسهای تلفنی و حتی هنگام اتصال به اینترنت مؤثر کرده است.
در سالهای گذشته، کنترل ضربان قلب، فشارخون و دریافت کالری در 24 ساعت غیرممکن بود. با این حال، امروز میتوانید تمام این موارد را صرفاً با خرید ساعت مچی و دستبند هوشمند اندازهگیری کنید.
ساعت های هوشمند در طول زمان تکامل یافته اند. با گذشت سال ها، ویژگی های بیشتری برای بهبود عملکرد این دستگاه ها اضافه می شود.
می توانید ساعت های هوشمند مردانه، زنانه و کودکان را پیدا کنید. اگر برای شوهر، دوست یا پدرتان یک نمونه میخرید، باید به سبک زندگی آنها فکر کنید.
برخی از ساعت ها هستند که مسافت و سرعت را ردیابی می کنند، در حالی که برخی دیگر برای ماجراجویی در آب ساخته شده اند.
در صورتی که در انتخاب ساعت هوشمند مشل دارید، می توانید ویژگی های اساسی که یک ساعت هوشمند برای یک مرد باید داشته باشد را در نظر بگیرید.
تا اینجا با چند نکته درباره انتخاب و خرید ساعت هوشمند مناسب آشنا شدیم. در ادامه لیستی از ۲۵ ساعت هوشمند ارزان، با کیفیت و محبوب در بازار ایران را برای شما آماده کرده ایم. همه این ساعت های هوشمند از کیفیت بالا و قیمت مناسبی برخوردار هستند. فراموش نکنید که با کلیک روی تصویر یا دکمه زیر هر آیتم، می توانید تصاویر و اطلاعات بیشتری را درباره ساعت به دست بیاورید.
مارکهای قدیمی که سالهاست ساعتهای هوشمندی تولید میکنند، معمولاً گرانتر هستند. به همین دلیل آنها قیمتهای بالاتری را برای محصولات خود تعیین میکنند. امکانات بیشتر و بهتر نیز قیمت آن را افزایش میدهد. بهعنوان مثال، اگر میخواهید یک ساعت هوشمند ساده خریداری کنید که سیمکارت نداشته باشد، مطمئناً ارزانتر خواهد بود. البته خرید ساعت هوشمند که سیم کارت نداشته باشد ممنوع شده است. دلیل آن ضررهایی هست که برای بدن انسان دارد. در این صورت داشتن سیم کارت هم تاثیر زیادی در قیمت ندارد. زیرا با بلوتوث هم در بهترین ساعتهای هوشمند امروزی می توانید برقراری تماس را انجام دهید.
ساعت هوشمند کاسینا مدل V8 به صورتی طراحی شده تا برای تمام سلایق انتخاب مناسبی باشد. این مدل فرم صفحه گرد دارد. این طراحی کلاسیک باعث شده تا این مدل برای آقایان و خانمها در هر سنین مناسب باشد. این ساعت هوشمند از نظر اقتصادی ...
ساعت هوشمند کاسینا مدل V8 به صورتی طراحی شده تا برای تمام سلایق انتخاب مناسبی باشد. این مدل فرم صفحه گرد دارد. این طراحی کلاسیک باعث شده تا این مدل برای آقایان و خانمها در هر سنین مناسب باشد. این ساعت هوشمند از نظر اقتصادی برای افرادی که قصد تهیه ساعت هوشمند با امکانات دارند مناسب است. این مدل به صفحه نمایش رنگی و لمسی مجهز شده است. شما از طریق بلوتوث قادر هستید این مدل را به گوشیتان متصل کرده و از امکانات آن بهره ببرید. این مدل به شما قابلیت استفاده از سیمکارت را میدهد. شما میتوانید با استفاده از این کالا، تماسها و پیامهایتان را بررسی کنید. این محصول برای شارژ درگاه microUSB دارد. یکی از ویژگیهای این مدل قابلیت استفاده ساعت به عنوان ریموت برای دوربین گوشیتان است. باتری که برای این ساعت هوشمند استفاده شده ظرفیت 380میلی آمپری دارد. ساعت هوشمند کاسینا مدل V8 برای افرادی که قصد تهیه ساعت هوشمند که امکان نصب سیمکارت را هم داشته باشد گزینه مناسبی است.
مشخصات و عملکرد ساعت هوشمند می بند 4 شیائومی:
پرطرفدار، مقرون به صرفه و حرفهای.
همونطور که میدونید ساعت می بند 4 از برند شیائومی محصول جدید این کمپانی است که به خاطر قابلیتها و ویژگیهای متنوع و متفاوتی که دارد به یکی از مدلهای پرطرفدار، مقرون به صرفه و حرفهای ساعتهای هوشمند شیائومی تبدیل شده است. این ساعت در مقایسه با مدل قدیمیتر خود یعنی می بند 3 از صفحه نمایش بزرگتر 0.95 اینچی و رنگی با تمهای متنوع برخوردار است که جذابیت زیادی به ساعت بخشیده است. صفحه نمایش می بند 4 از نوع OLED با میزان نور قابل تنظیم بوده و در نور زیاد کاملا واضح و قابل رویت است. جنس این صفحه نمایش از شیشه حرارتدیده، ضد خط و خش و اثرانگشت و جنس بدنه محصول از نوع پلیکربنات است.
بند این ساعت هوشمند از نوع ترموپلاستیک پلییورتان با پهنای 18 میلیمتر است که از 155 تا 216 میلیمتر دور مچ دست را پوشش میدهد. سنسور سهگانه می بند 4 شیائومی به شما این اجازه را میدهد که تعداد گامها، ضربان قلب، کیفیت خواب و فاکتورهای زیاد دیگری را بررسی کنید و هنگام انواع ورزشها و حتی ورزشهای آبی فعالیت بدنی خود را آنالیز کنید. قابلیت اتصال می بند 4 به ios 9 به بالا و اندروید 4.4 به بالا نیز این امکان را فراهم میکند که تمام این آنالیزها، تنظیمات، اطلاعات دستگاه و... را روی گوشی خود مشاهده کنید.
اگر بخواهیم به طور دقیقتر می بند 4 را بررسی کنیم باید بگوییم که در زمینه بسیار زیادی از این ساعت میتوان استفاده کرد و نتایج دقیقی از آنالیزها و بررسیهای آن به دست آورید. این زمینههای شامل موارد زیر میشوند:
عملکردهای ورزشی شامل حالتهای تردمیل، تمرینات، دو، دوچرخهسواری و شنا میشود و که میتواند تعداد گامها، میزان کالری مصرفشده و مسافت طی شده را اندازهگیری کند.
در زمینه سلامتی بدن، می بند 4 قادر به بررسی ضربان قلب هنگام خواب یا در طول روز بوده و میتواند یک چارت از ضربانهای قلب ثبت شده در طول روز، به شما ارائه دهد. همچنین شما میتوانید با بستن می بند 4 در هنگام خواب کیفیت خواب خود را نیز بررسی کنید و روند بهبود خواب خود را زیر نظر داشته باشید.
ویژگیهای جذاب دیگر می بند 4 شامل: آلارم، تمهای مختلف صفحه نمایش، قفل صفحه نمایش ساعت، تایمر، کرنومتر، بررسی اعلانهای موبایل، تماسهای ورودی، اعلانهای برنامههای موبایل و تقویم، پیشبینی آب و هوا، قابلیت پیدا کردن گوشی حتی در حالت بی صدا و کنترل موزیک موبایل میشود.
ویژگیها:
کد کالا | xiaomi-mi-band-4 |
---|---|
برند | شیائومی-xiaomi |
انتخاب و خرید کیسه خواب مناسب به عوامل مختلفی بستگی دارد. یکی از این شاخص ها توجه به آب و هوای مقصد و همچنین فصل سفر است. برای مثال کیسه خواب مناسب سفرهای جنگلی سبکتر از کیسه خواب های مناسب کوهنوردی است و یا کیسه خواب مناسب زمستان دارای الیاف متفاوت و ضخامت بیشتری نسبت به کیسه خواب مناسب تابستان است.
بنابراین برای اینکه بتوانید یک کیسه خواب مناسب را انتخاب نمایید، همچون دیگر وسایل کوهنوردی بایستی اطلاعاتی پایه در رابطه با این محصول داشته باشید. در این مقاله از مجله کوهسایت نکاتی مفید به عنوان راهنمای خرید شرح داده شده است.
برخلاف تصور عموم کیسه خواب گرما تولید نمی کند، بلکه گرمای بدن را حفظ می کند. از طرفی دیگر یک کیسه خواب همه کاره برای تمام فصول وجود ندارد. شما باید با توجه به تحمل دمایی بدن خود و همچنین فصل سفر نوع مناسب را انتخاب کنید.
معمولا بر روی کیسه های خواب سه بازه دمایی درج می شود که معنای هر کدام به شرح زیر است:
کیسه خواب های تابستانی به گونه ای هستند که فرد در آنها میتواند دمای محیط ۱۰ تا ۳۵ درجه را تحمل کند. کیسه خواب های زمستانی نیز شرایطی را فراهم می کنند که فرد بتواند دمای محیط ۱۰ درجه و پایین تر را تحمل کرده و خواب راحتی داشته باشد.
اندازه کیسه های خواب بر روی آنها درج میشود و معمولا در سه سایز کوچک، متوسط و بزرگ ساخته می شوند. کیسه خواب ها بر این اساس که تک نفره یا دو نفره و همچنین مردانه یا زنانه هستند اندازه های متفاوتی دارند. در مورد انتخاب کیسه خواب بر اساس جنسیت بهتر است ابتدا به سایز و فرم بدن خود توجه کنید. برای مثال ممکن است مردی جثه ظریف و کوچکی داشته باشد که در این صورت کیسه خواب زنانه برای اون مناسب است و بالعکس.
کیسه های خواب متناسب با شکل بدن ساخته می شود. رایج ترین آن ها فرمی مستطیلی است که فضای بیشتری را در اختیار شما قرار می دهد. اما اتلاف انرژی در آنها بالاست و همچنین به دلیل بزرگ بودن، وزن بیشتری دارند. کیسه خواب های مومیایی اطراف بدن شما را به طور کامل احاطه می کند. به همین دلیل اتلاف انرژی کمتر و تحمل دمایی بالاتری را به شما می دهد. همچنین وزن و حجم آن کمتر است و برای پیاده روی های طولانی مناسب است. در کیسه خواب های بشکه ای قسمت شانه عریض تر و قسمت پاها پهنای کمتری دارد. این مدل نیز اتلاف انرژی کمی دارد و در صورتی که در کیسه های مستطیلی و مومیایی احساس راحتی نمی کنید، این گزینه قطعا برایتان مناسب خواهد بود.
وزن کیسه خواب حتما باید سبک باشد تا طی مسیر شما را خسته نکند. همچنین با امکان بسته بندی قابلیت قرار گرفتن در کوله پشتی را داشته باشد.
برای پر کردن درون کیسه خواب از الیاف مصنوعی و یا پر استفاده می شود. منظور از الیاف مصنوعی پلی استر است که استفاده بیشتری دارد. پلی استر برای مکان های خیس و مرطوب مناسب است و عایق خوبی در برابر سرما است. اما ایراد آن سنگین و حجیم کردن کیسه خواب است.
پر وزن و حجم کمی دارد، دوام آن بیشتر است و عملکرد آن در هوای خشک و سرد مناسب است. اما نیاز به مراقبت بیشتری دارد و برای مکان های مرطوب مناسب نیست.
زیپ مهمترین بخش کیسه خواب است، زیرا اگر خراب شود کارایی کیسه خواب یعنی حفظ گرمای بدن نیز از دست می رود. در هنگام خرید کیسه خواب به محل قرارگیری زیپ دقت کنید. برای افراد چپ دست بهتر است که زیپ در قسمت چپ کیسه تعبیه شده باشد و بالعکس.
کیسه خواب های دو زیپه نیز وجود دارد که در فصول گرم سال می توانید با باز کردن زیپ پایین، امکان برقراری جریان هوا و جلوگیری از تعریق پاها را فراهم کنید.
علاوه بر موارد فوق در هنگام خرید کیسه خواب بهتر است نکات زیر را مد نظر داشته باشید:
کیسه خواب را می توانید از فروشگاه های لوازم کمپینگ و کوهنوردی تهیه کنید. برای انتخاب یک کیسه خواب بادوام و باکیفیت بهتر است سراغ فروشگاه هایی بروید که برند های معتبر را عرضه می کنند.
از جمله این مراکز، فروشگاه کوهسایت است که با سابقه فعالیت طولانی در حوزه فروش محصولات کمپینگ و کوهنوردی می تواند اطلاعات مناسبی را به عنوان راهنمای خرید در اختیار شما قرار دهد. شما می توانید کلیه محصولات کوهسایت را در وب سایت این فروشگاه مشاهده و خرید خود را به صورت اینترنتی و یا حضوری انجام دهید.
شرکت Pekynew ( کله گاوی ) به طور مداوم در حال تولید ملزومات کوهنوردی و کوهپیمایی می باشد. کیسه خواب 700N تولید شرکت کله گاوی میباشد. این محصول از جنس نایلون بسیار سبک و مقاوم بوده که باعث شده وزن کلی تمامی کیسه خواب ها بسیار پای...
شرکت Pekynew ( کله گاوی ) به طور مداوم در حال تولید ملزومات کوهنوردی و کوهپیمایی می باشد. کیسه خواب 700N تولید شرکت کله گاوی میباشد. این محصول از جنس نایلون بسیار سبک و مقاوم بوده که باعث شده وزن کلی تمامی کیسه خواب ها بسیار پایین باشد. در این کیسه خواب از پر غاز استفاده شده است .آستری کیسه خواب از جنس نایلون می باشد. دمای Extreme با احتیاط تعیین گردیده و کیسه خواب ها کاملا قابل استفاده در برنامه های زمستانی می باشد. زیپ ها از جنس YKK ژاپنی استفاده شده است. کیسه خواب های زمستانی کله گاوی از لحاظ کیفی قابل رقابت با برندهای معروف می باشند و تولید در کارخانه ای صورت گرفته که کارهای اروپایی تولید می گردد.
کیسه خواب LIGHT PEAK یکی از محصولات پرطرفدار و مورد نیاز برای کوهنوردان و طبیعت گردان کیسه خواب است و کیسه خوابی سبک و کم حجم می تواند همراه مناسبی برای اردوهای ماجراجویانه و سفر های کوهنوردی باشد. تخت خوابی ک بسیار نرم و گرم است با وزن قابل حمل و حجم بسته بندی کوچک و در اخر راحتی آن ، که باعث شده کیسه خواب لایت پک ، تخته خواب سیاری برای شما در طول سفر باشد . این محصول به راحتی در هر کوله پشتی جا می شود و می توانید در انواع سفر ها و برنامه های کوهپیمایی آنرا به همراه داشته باشید و خیالتان از یک خواب آسوده در طبیعت راحت باشد .همه شما دنبال کیسه خوابی هستید که در هنگام سفر به اندازه نیاز راحت باشد و لطافت و نرمی که روی تخت خواب خود پس از یک روز کاری سخت می خواهید را به شما بدهد و دمای داخلی آن مطابق با سیستم طبیعی بدن شما باشد . در کیسه خواب لایت پیک این موارد به خوبی رعایت شده است طوری که لایه بیرونی آن کاملا پلی استر بوده و آستر آن 100% نایلون است . این کیسه خواب پر شده از 400 گرم پر اردک که گرمای مورد نیاز را برای شما در زمستان تامین می کند و همانطور از خارج شدن هوا و دمای داخل کیسه خواب به بیرون و وارد شدن هوای بیرون به داخل جلوگیری می کند .