گاز زدن یخ ورزش‌کردن بدون محافظ دهان عاداتی که دندان‌‌هایتان را خراب می‌کند و

گاز زدن یخ ورزش‌کردن بدون محافظ دهان عاداتی که دندان‌‌هایتان را خراب می‌کند و شما نمی دانستید!

اگر شما هم جزو آن دسته از کسانی هستید که به بهداشت دهان و دندان خود اهمیت می دهید، حتما این مقاله از راستینه را مطالعه بفرمایید. چرا که ممکن است کارهایی انجام دهید که به طور ناخواسته به دندان های خود آسیب بزنید.

گاز زدن یخ

یخ ماده‌ای طبیعی و غیرقندی است و بنابراین ممکن است فکر کنید ضرری برای دندان‌هایتان ندارد اما محکم گاز زدن قطعه‌ یخی سفت و سخت باعث ترک‌برداشتن یا حتی شکستن دندان‌هایتان می‌شود و اگر بافت نرم پشت دندانتان اذیت شود ممکن است به دندان‌دردهای مزمن ختم شود. غذاهای داغ و سرد دندان‌درد را تحریک می‌کنند و موجب تیرکشیدن دندان می‌شوند. از این به بعد هرگاه دلتان خواست تکه یخی گاز بزنید، به جایش آدامس بجوید.

مشخصات و قیمت انواع تشک مواج ضد زخم بستر

ورزش‌کردن بدون محافظ دهان

مهم نیست فوتبال بازی می‌کنید یا هاکی، هرگز بدون محافظ دهان وارد زمین نشوید. محافظ دهان قالبی پلاستیکی است که از ردیف بالایی دندان‌هایتان محافظت می‌کند و بدون آن ممکن است در گرما گرم بازی، دندانتان ترک بردارد یا حتی بشکند. محافظ‌های معمولی در فروشگاه‌های لوازم ورزشی به فروش می‌رسند اما می‌توانید به دندانپزشکتان محافظی به سایز خودتان سفارش دهید.

سیگار کشیدن

مشخصات و قیمت انواع تخت ماساژ برقی

سیگار و دیگران محصولات تنباکویی می‌توانند موجب زرد شدن دندان‌ها و تضعیف لثه‌ها و در نتیجه افتادن دندان‌ها شوند. تنباکو همچنین باعث سرطان دهان، ‌لب و دندان می‌شود. پس اگر به دنبال دلیل بیشتری برای ترک سیگار بودید، به زیبایی لبخندتان فکر کنید.

شیرخوردن در شب

از همان کودکی از دندان‌های فرزندتان محافظت کنید. اگر شب‌ها به نوزادتان آب‌‌میوه یا شیر ‌دهید دندان‌های جدید و شیری‌اش را در معرض خطر پوسیدگی قرار می‌دهید. ممکن است نوزادتان به مکیدن شیشه‌شیر و خوابیدن در همان حالت عادت کند و در نتیجه دندان‌هایش در تمام طول شب با مواد قندی در تماس باشند.

فروش ویژه انواع گیت ترینر اطفال وینکل پلاس

دندان‌ قروچه

دندان‌ قروچه یا بروکسیسم می‌تواند در دراز مدت دندان‌هایتان را ضعیف کند. این عادتی است که عموما بر اثر استرس به وجود می‌آید و به دلیل اینکه معمولا هنگام خواب اتفاق می‌افتد، کنترل آن سخت است. اما اگر بتوانید در طول روز غذای سفت کمتری بخورید تا حدی آسیب و درد به وجود آمده را کاهش می‌دهید. می‌توانید هنگام خواب از محافظ دهان استفاده کنید تا جلوی ساییدگی دندان‌ها را بگیرید.

شربت سرفه

این که شربت سرفه در داروخانه‌ها فروخته می‌شود دلیل بر آن نیست که هیچ ضرری برای سلامت دندان شما ندارد چرا که انواع شربت سرفه معمولا درصد قند بسیار بالایی دارند بنابراین پیشنهاد می‌کنیم پس از خوردن شربت سرفه حتما مسواک بزنید. مواد قندی در دهان با پلاک دندان که در واقع روکش آن است واکنش نشان می‌دهد و در ادامه باکتری موجود در پلاک قند را به اسیدی تنبدیل می‌کند که در طول زمان موجب پوسیدگی دندان می‌شود.

فروش ویژه انواع تجهیزات کمکی راه رفتن وینکل پلاس

پاستیل

همه‌ی شیرینی‌ها و خوراکی‌های قندی به دندان آسیب می‌رسانند اما بعضی از آن‌ها بیشتر از بقیه زیان‌آورند. پاستیل به دندان می‌چسبد و در نتیجه مواد قندی تا ساعت‌ها با دندان شما در تماس خواهند ماند. اگر فکر می‌کنید نمی‌توانید بدون خوردن پاستیل زندگی کنید، حداقل چندتایی را به همراه وعده‌های غذایی مصرف کنید و نه جداگانه، چرا که بزاق بیشتری هنگام خوردن وعده‌های غذایی ترشح می‌شود و این مسئله به شستن بهتر دندان‌ها کمک می‌کند.

نوشابه

نوشابه‌ها نیز به اندازه‌ آب‌نبات و شیرینی مواد قندی در خود دارند. در هر لیوان نوشابه حدود ۱۱ قاشق چا‌ی‌خوری شکر موجود است؛ به علاوه فسفریک اسید و سیتریک اسید زیادی نیز در نوشابه وجود دارد که به مینای دندان آسیب می‌رساند. نوشابه‌های رژیمی نیز با وجود داشتن شکر کمتر، عموما اسید بیشتری دارند که به جای شیرین‌کننده‌های صنعتی عمل می‌کنند.

فروش ویژه انواع آمالگاماتور وینکل پلاس

با دندان بازکردن چیزها

بازکردن در قوطی‌ها یا بسته‌های پلاستیکی سس و دیگر انواع بسته‌بندی‌ها شاید روش راحت‌تری باشد اما مطمئنا دندانپزشکتان را نگران می‌کند. چنین عادت‌هایی ممکن است آسیب جدی به دندان‌هایتان بزند. از آن‌ها به جای ابزار استفاده نکنید، در عوض قیچی، کارد و دربازکن‌هایتان را دم دست نگه دارید. خلاصه آن که از دندان‌هایتان تنها برای جویدن استفاده کنید.

آب‌میوه

جهت مشاهده و خرید انواع ترالی حمل غذا کلیک کنید

آب‌میوه‌ها سرشار از ویتامین و آنتی‌اکسیدان هستند اما متاسفانه اغلب آن‌ها درصد بالایی مواد قندی نیز دارند. بعضی آب‌میوه‌ها به اندازه‌ی نوشابه قند در خود جای داده‌اند؛ به طور مثال نوشابه‌ی پرتقالی تنها ده گرم شکر بیشتر از آب پرتقال دارد. میوه‌ها در خود قند طبیعی دارند پس سعی کنید از آب‌میوه‌هایی مصرف کنید که شکر اضافی ندارند. همچنین می‌توانید مقداری آب به آب‌میوه‌تان اضافه کنید تا درصد مواد قندی موجود در یک لیوان آن را کم کنید.

چیپس سیب‌زمینی

باکتری موجود در پلاک دندان در تماس با نشاسته نیز واکنش نشان داده و به اسید تبدیل می‌شوند. اسید به وجود آمده تا مدت بیست دقیقه بر دندان‌ها تاثیر می‌گذارند؛ این مدت زمان ممکن است طولانی‌تر هم بشود اگر مقداری از نشاسته به دندانتان چسبیده باشد. بهتر است پس از خوردن چیپس و دیگر خوراکی‌های نشاسته‌ای از نخ دندان استفاده کنید یا مسواک بزنید.

فروش ویژه انواع ساکشن جراحی وینکل پلاس

تنقلات

تنقلات نسبت به وعده‌های غذایی باعث ترشح بزاق کمتری می‌شود و در نتیجه تکه‌های خوراکی چسبیده به دندان‌ها به مدت بیشتری با آن‌ها در تماس می‌مانند. سعی کنید در طول روز به طور مداوم تنقلات نخورید یا حداقل از خوراکی‌های شیرین و پرنشاسته دوری کنید، مثلا هویج بخورید!

جویدن مداد

آیا شما هم هنگام تمرکز یا درس‌خواندن بالای مدادتان را می‌جوید؟ این عادت بد نیز مانند گاز زدن یخ ممکن است موجب شکستن یا ترک‌برداشتن دندان‌هایتان شود. اگر دوست دارید چیزی برای جویدن داشته باشید، آدامس بدون شکر را بهتان پیشنهاد می‌کنیم. این عمل موجب ترشح بیشتر بزاق دهان نیز می‌شود که به خودی خود به قوی‌تر شدن دندان‌ها و محافظت از آن‌ها مقابل اسیدهای آسیب‌زننده به مینای دندان کمک می‌کند.

مشخصات و قیمت انواع فشارسنج عقربه ای

قهوه

رنگ تیره‌ و اسید قهوه در درازمدت سبب زرد شدن دندان‌ها می‌شود. خوشبختانه اگر زردی دندان به دلیل نوشیدن زیاد قهوه به وجود آمده باشد می‌توان آن را با انواع سفیدکننده‌ها درمان کرد. اگر در مورد رنگ دندانتان نگران هستید، با دندانپزشکتان مشورت کنید.

پرخوری

مشخصات و قیمت انواع شیردوش مدلا

پرخوری معمولا شامل خوراکی‌های شیرین می‌شود که به سلامت دندان کمکی نمی‌کنند. پرخوری و استفراغ پس از آن بسیار به دندان‌ها آسیب می‌زند. اسیدهای موجود در استفراغ باعث پوسیدگی دندان‌‌ها و شکنندگی آن‌ها می‌شود. این اسیدها بوی بد دهان را نیز موجب ‌می‌شوند. استفراغ زیاد ممکن است مشکلات زیادی برای سلامتی شما ایجاد کند پس حتما به پزشک مراجعه کنید.

• کتابخانه راستینه

منبع تصاویر 

• eastcoastendova
• huffpost
• riversidedentalgroup
• gablessedationdentistry
• verbalgoldblog
• scmp
• barbshomes

مشخصات و قیمت انواع ماشین بیهوشی

منبع: https://rastineh.com/a-habit-that-destroys-your-teeth/
تجهیزات پزشکی وینکل پلاس

مقابله با طلاق و جدایی با راه حل های ساده

مقابله با طلاق و جدایی با راه حل های ساده

 هرچند طبق آمارهای رسمی، بیشتر طلاق ها در 5 سال ابتدایی زندگی مشترک اتفاق می افتد؛ اما در هیچ دوره ای نمی توان از این آسیب بزرگ در امان بود. همچنین به ندرت پیش می آید که ازدواج یک شبه نابود شود و در بیشتر مواقع، این فرآیند به تدریج و در طول زمان اتفاق می افتد.

رضا آذریان، کارشناس ارشد روان شناسی به چند اشتباه زوجین که ممکن است زمینه ساز طلاق آن ها شود، اشاره می کند.

در زندگی تان شادی نمی بینید هر زمانی در زندگی مشترک به این نتیجه رسیدید که لحظات شادتان در حال کم شدن است و بیشتر اوقات با هم بودن تان را برای مشاجره و بحث های بیهوده صرف می کنید، باید بدانید طلاق در نزدیکی شما کمین کرده تا ناگهان غافلگیرتان کند! البته هیچ ازدواجی بدون مشکل نیست و زندگی فراز و نشیب دارد و گاهی پیش می آید روزهای بدی را بگذرانید و بین شما و همسرتان اختلاف نظر هایی به وجود بیاید اما باید حساب کنید تعداد روزهای شاد زندگی تان چقدر است. اگر به این نتیجه رسیدید که لحظات خوب زندگی شما بر روزهای بد غلبه دارد جای نگرانی نیست اما موضوع زمانی وخیم می شود که تمام شادی های زندگی مشترک تان در اعماق جنگ و دعواهای روزمره دفن شود و دیگر جایی برای لذت بردن باقی نماند. اینجاست که باید به فکر چاره باشید.

دنبال نمره دادن به یکدیگر نباشید زن و شوهر موفق، کارهای زندگی مشترک را منصفانه بین خود تقسیم می کنند؛ برای مثال شستن ظرف ها، آشپزی، تمیز کردن خانه و … از سوی مردان مخصوصا در جوامع امروز که بعضی زنان هم مانند مردان کار می کنند، پسندیده است؛ اما حساب و کتاب کردن ممکن است برای شما ایجاد مشکل کند. این که دائم به این فکر کنید که کدام کارها را شما و کدام‌ را همسرتان انجام داده است، پسندیده نیست. از خودگذشتگی لازمه زندگی مشترک است. حساب و کتاب و نمره دادن باعث می شود رابطه شما از روال طبیعی خارج شود و دائم به مشکل بخورید.

جهت مشاهده و خرید انواع تجهیزات تصویر برداری پزشکی کلیک کنید

حل نشدن مشکلات را شوخی نگیرید وقتی مشکلی یا بحثی بین شما و همسرتان پیش می آید، فرقی نمی کند که این مشکل کوچک باشد یا بزرگ، بهتر است هر چه زودتر با واقعیت رو به رو شوید و برای حل مشکل، خوب فکر کنید تا بفهمید چه کاری باید انجام دهید. اگر نسبت به موضوع بی تفاوت باشید یا آن را به شوخی بگیرید و به سادگی از آن عبور کنید، این طرز برخورد روش خوبی برای مقابله با مشکل نیست و اوضاع را روز به روز بد و بد تر می کند و باعث سوءتفاهم های جدید خواهد شد.

نگذارید احساسات تان از کنترل خارج شود هنگامی که در زندگی مشترک دچار مشکل می شوید، شاید جر و بحث های کهنه را مدام پیش بکشید، ناراحتی های قدیمی را زنده کنید، به شدت اشک بریزید یا عصبانی شوید. این واکنش ها خیلی زود ابعاد مشکلات کوچک را بزرگ و بزرگ تر می کند و باعث می شود همه امیدها و آرزوهای زندگی تان را از دست بدهید. علاوه بر این وقتی احساسات شما از کنترل تان خارج می شود، بسیار دشوار است که تمام راه های ممکن را به درستی شناسایی و شرایط را به طور منطقی ارزیابی کنید تا بتوانید با مشکل کنار بیایید. به عنوان یک راه حل باید درباره وضعیت موجود قضاوت درستی داشته باشید تا بفهمید اوضاع تا چه حد بد یا قابل کنترل است؛ البته علائمی مانند خیانت، اهانت و تحقیر هم هشدارهایی است که نقطه بحرانی یک رابطه را نشان می دهد.

لطفا کمی منصف بمانید مجله «زندگی ایده آل» هم در این باره می نویسد: در جر و بحث های زن و شوهری به جای این که سعی کنید برنده بحث های خانوادگی باشید، سعی کنید منصف بمانید و به جای پیشبرد هدف خودتان به بهتر کردن رابطه فکر کنید. معمولا ما عادت داریم فقط بدی ها را گوشزد کنیم، اما گفتن خوبی ها مهم تر است. اگر همسر شما کار خوبی انجام داده از او تقدیر کنید. نشان دهید تلاش های او را در زندگی می بینید و قدردان آن ها هستید. این کار باعث می شود همسرتان اعتماد به نفس داشته باشد و علاوه بر این بتواند شما را بهتر بشناسد و بفهمد از چه خوش تان می آید و از چه بدتان.

همسرتان را بی اعتماد نکنید دروغ می تواند به راحتی به هر رابطه ای آسیب برساند و خیلی راحت تر از آن که فکرش را بکنید، زندگی مشترک تان را تا آستانه طلاق و متاسفانه تا خود طلاق پیش ببرد. کافی است همسر شما متوجه دروغی که به او گفته اید بشود تا برای همیشه اعتماد خود را نسبت به شما از دست بدهد حتی پنهان کردن مسائل هم در برخی موارد باعث از بین رفتن اعتماد می شود. اگر همسر شما دوست ندارد با فرد خاصی رابطه داشته باشید، راهش این نیست که پنهان از او این کار را انجام دهید. به جایش با او حرف بزنید و او را متقاعد کنید. حرف های او را هم بشنوید، شاید واقعا حق داشته باشد. زندگی مشترک تان را با خیلی موضوعات دیگر که به اعتمادتان آسیب می رساند به طلاق منجر نکنید.

روزنامه خراسان،

جهت مشاهده و خرید انواع گان ایزوله کلیک کنید

منبع: https://www.hidoctor.ir/180427_%d9%85%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%82-%d9%88-%d8%ac%d8%af%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d8%ad%d9%84-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d8%af.html/
تجهیزات پزشکی وینکل پلاس

مقابله با انواع سردرد های مزاحم

مقابله با انواع سردرد های مزاحم

انواع سردرد با چه عواملی پدید می آیند و بهترین روش های درمانی برای این عارضه ها کدامند چگونه می توانیم مانع ایجاد آن ها شویم چه تاثیراتی روی سلامتی ما میگذارند و خطرناکترین آن ها کدامند ؟

 آخرین باری که سردرد گرفتید کی بود؟ شما هم جزو کسانی هستید که اگر هفته ای چندبار سردرد نگیرند، روزگارشان نمی گذرد؟ اگر اینطور است، با ما همراه باشید تا بیشتر درباره سردرد، علت های آن و روش های کنترل آن بدانید.

یادتان باشد که برخی سردردها هستند که باید جدی گرفته شوند و حتما برای آنها به پزشک مراجعه کنید. با دکتر رضا رشیدی، پزشک عمومی درباره سردرد صحبت کردیم تا مهم ترین سردرد ها و خطرناک ترین هایشان را بشناسیم.

جهت مشاهده و خرید انواع تخت ICU کلیک کنید

شایع ترین ناخوشی زندگی

سردرد ها از شایع ترین ناخوشی هایی هستند که در طول عمرمان تجربه می کنیم؛ چرا می گوییم ناخوشی؟ چون سردرد همیشه نشانه یک بیماری نیست. مثلا گاهی تحت تأثیر عوامل محیطی یا شرایط روحی اتفاق می افتد. اما در هر صورت، آزار دهنده و فلج کننده است. آنقدر که خیلی از انجمن های علمی در کشورهای اروپایی به دنبال تصویب قوانینی هستند که در محیط کار، بیشتر هوای مبتلایان به سردرد را داشته باشند و امکان مرخصی های بیشتری برای این افراد فراهم کنند. شاید بد نباشد بدانید نتیجه یک تحقیق در دانمارک نشان می دهد، ۴۳درصد از افراد مبتلا به میگرن و ۱۴درصد از افراد مبتلا به سردردهای تنشی، حداقل یک روز در سال را به دلیل سردرد، مرخصی استعلاجی می گیرند که این زمان، ممکن است به یک هفته مرخصی هم برسد.

با انواع سردردها آشنا شوید

سردرد ها انواع متفاوتی دارند و به بیش از ۱۵۰ نوع دسته بندی می شوند. اما شایع ترین های آنها عبارتند از:

سردردهای تنشی یا عصبی: این سردرد ها با انقباض ماهیچه های سر و گردن شروع می شوند و از پشت سر شروع شده، به سمت جلو می آیند. ویژگی این سردرد این است که مثل یک سیکل سینوسی، کم و زیاد می شود؛ یعنی در لحظاتی احساس می کنید سردردتان کم شده و در دقایقی، سردرد و سنگینی و فشار سر را تجربه می کنید. این وضعیت برای مدت طولانی ادامه دارد و با خوردن مسکن و استراحت، کاهش پیدا می کند.

سردردهای میگرنی: این سردرد ها شایع و بسیار دردناکند، روی عملکرد فرد اثر می گذارند و به شدت او را ناتوان می کنند. سردردهای میگرنی یک سمت سر را در برمی گیرند و فشار زیادی را روی گیجگاه شما وارد می آورند. حالت نبضی یا کوبه ای دارند و شدتشان به حدی است که ممکن است در راه رفتن هم مشکل پیدا کنید و هر نور و صدایی باعث آزارتان شود. دلیل اصلی سردرد میگرنی، انقباض رگ های خونی است و ممکن است از 4-3 ساعت در روز شروع شود و تا یک هفته کامل ادامه پیدا کند. این سردرد ها در وضعیت حاد خود، یک تا ۴بار در ماه تکرار می شوند.

جهت مشاهده و خرید انواع سوند یکبار مصرف کلیک کنید

سردردهای خوشه ای: این سردرد ها نسبت به سردردهای عصبی و میگرنی کمیاب ترند اما همچنان جمعیت زیادی را دچار می کنند. ویژگی این سردرد ها، پخش شدن درد در کل سر است. یک یا هر دوچشم قرمز و دچار آبریزش می شود و پلک هم افتادگی پیدا می کند. این سردرد ها که در مردان شایع تر از زنان است، حالت سوزنی شدن و سوزش را در پشت چشم ها به وجود می آورند و به صورت دوره ای، سراغ فرد مبتلا می آیند؛ یعنی ممکن است در یک دوره پی در پی دچار این نوع سردرد شوید و در یک دوره چند ماهه یا چند ساله خبری از سردرد نباشد. سرگیجه، دید نامنطبق و مشکل در راه رفتن هم در این سردرد ها دیده می شود. بعضی وقت ها اکسیژن درمانی (تنفس اکسیژن خالص) در مرحله اول سردرد، درد را متوقف می کند. اگر به این نوع سردرد مبتلا شدید، سیگار نکشید و فعالیت های استرس زا انجام ندهید.

سردردهای سینوسی: همه کسانی که مبتلا به سینوزیت هستند، این نوع سردرد را تجربه می کنند. سردرد سینوسی دردی تیز و عمیق را در گونه و پیشانی و بینی شما به وجود می آورد و با تب و التهاب گوش و بینی همراه است.

سردردهای هورمونی: تجربه این سردرد ها را بیشتر خانم ها دارند. معمولا در دوران قاعدگی، بارداری و یائسگی، یعنی در دوره هایی که تحولات هورمونی نسبتا زیادی در خانم ها اتفاق می افتد، سردرد هم تجربه می شود. گاهی حتی مصرف قرص های ضد بارداری هم باعث بروز سردرد می شود.

آنچه باید درباره سردردها بدانید

بیشتر سردرد ها جنبه ارثی دارند؛ یعنی اگر یکی از اطرافیان شما دچار میگرن باشد یا سردردهای عصبی را تجربه کند، احتمالا شما هم این نوع سردرد ها را تجربه خواهید کرد.

اگر سردرد شما همزمان با مطالعه، تماشای تلویزیون یا نگاه کردن به تخته شروع می شود، یا اگر برای مدت طولانی سردرد دائمی دارید، به احتمال زیاد دچار ضعف بینایی شده اید.

فروش ویژه انواع سینی گود استیل وینکل پلاس

فشار خون بالا هم می تواند عامل سردرد باشد. این نوع سردرد معمولا در ناحیه پس سر است و با درمان فشار خون از بین می رود.

اگر دندان شما عفونت داشته باشد درد از ناحیه صورت شروع می شود و به تدریج در تمام سرتان منتشر خواهد شد.

آلودگی هوا، دود سیگار، بوی مواد شیمیایی خانگی یا عطر ها، سر و صدا، تابیدن نور شدید و مستقیم به چشم، خوردن برخی غذا ها و تغییرات آب و هوایی هم باعث بروز سردرد می شوند، اما مدت کوتاهی بعد از دور شدن از منشا سردرد، علایم آن کاهش پیدا می کند.

سردرد علامت بسیار مهمی است که نباید از کنار آن به سادگی بگذرید. درست است که بیشتر سردرد ها با خوردن مسکن، استراحت و آرامش داشتن از بین می روند، اما اگر سردرد مستمری را تجربه کردید، باید حتما به پزشک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید. متخصص با سی تی اسکن یا ام آرآی می تواند دلیل سردرد شما را دریابد.

سردردهایی که باید جدی بگیرید

برخی سردرد ها آنقدر مهم و جدی هستند که باید در نخستین فرصت به پزشک مراجعه کرده یا حتی راهی اورژانس بیمارستان شوید.

جهت مشاهده و خرید انواع نخ زیر لثه کلیک کنید

آنوریسم: گاهی وقت ها بیمار می گوید که درد شدیدی را در سر تجربه می کند. آنقدر که توان ایستادن روی پا را ندارد، معمولا داد و فریاد بیمار بلند است و احساس می کند از شدت سردرد خواهد مرد. این نشانه یک عارضه بسیار جدی به نام آنوریسم است. آنوریسم به تورم دیواره رگ یا مویرگ های مغزی گفته می شود که با پاره کردن مویرگ، یک وضعیت به شدت اورژانسی را به وجود می آورد که اگر به موقع اقدام نشود، بسته به اینکه رگ پاره شده در کدام قسمت مغز باشد می تواند باعث معلولیت یا حتی مرگ شود.

سردردهای پشت چشم: این سردرد ها به صورت درد گنگ مداوم پشت حدقه چشم تجربه می شود و نشان دهنده فشاری است که از سوی چشم ایجاد شده. این سردرد ها، پزشک را مشکوک به بیماری آب سیاه یا تومور مغزی می کند و ممکن است به سرعت دستور ام آرآی یا حتی بستری شدن بیمار را بدهد.

مننژیت: مننژیت یا التهاب پرده مننژ مغز هم باعث بروز سردرد می شود. سردرد در این بیماران، سنگین و فشرده است، تمام سر را در بر می گیرد و جالب اینکه با استراحت کمتر می شود، اما به محض اینکه که کمترین حرکت بدنی را شروع کنند، سردرد شدت می گیرد. معمولا تب و سفتی گردن هم در این سردرد ها دیده می شود.

تومور مغزی: اگر اوایل صبح سردرد شدیدی را تجربه کردید یا شب ها به دلیل سردرد از خواب بیدار شدید، اگر سردردتان با عطسه و سرفه یا تکان دادن سر تشدید می شود، اگر سردردتان با استفراغ غیرقابل کنترل همراه است یا تاری دید و بی حسی دست و پا دارید، باید در سریع ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید. تومورهای مغزی معمولا چنین علایمی دارند و تنها راه تشخیص شان ام آر آی و سی تی اسکن است.

همشهری آنلاین

منبع: https://www.hidoctor.ir/125210_%d9%85%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%b3%d8%b1%d8%af%d8%b1%d8%af-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%b2%d8%a7%d8%ad%d9%85.html/
تجهیزات پزشکی وینکل پلاس

راه های مفید و عالی برای زود خوابیدن

راه های مفید و عالی برای زود خوابیدن

بی خوابی مشکل بسیاری از افراد است بخاطر همین در این بخش میخواهیم به شیوه های عالی و خوب و کار امد این مشکل را درمان کنیم همه می دانیم که خوب نخوابیدن باعث مشکلاتی می شود  که باید اقداماتی برای آن اندیشیده شود تا اثرات متفی بر جای نگذارد

راهکارهای سریع به خواب رفتن

جهت مشاهده و خرید انواع صندلی تخت خوابشو کلیک کنید

تحقیقات نشان می‌دهد که به طور مداوم از خواب خوب محروم بودن، شما را گنگ، تحریک پذیر، پریشان و ناراحت می‌سازد. و به تدریج موجب مشکلات جدی تری می‌شود.

برای کمک به کسانی که شب‌ها تا دیر وقت بیدار می‌مانند، بهترین شیوه‌های خواب خوب را که کارشناسان آن را “بهداشت خواب” می‌نامند جمع آوری کرده‌ایم.

۱. سر وقت به اتاق خواب بروید.

هر شب همان کارهای آرامش بخش قبل از خواب را انجام دهید و ذهن و بدن خود را با کارهایی مانند خواندن عمیق یک کتاب آماده رفتن به رختخواب کنید.

۲. اتاق خواب خود را برای حداکثر بهره‌وری از خواب آماده کنید.

شما باید دمای اتاق خود را بین ۱۸ تا ۲۰ و همچنین تاریک نگه دارید و برای جلوگیری از ورود نور پرده‌ها را بکشید.

جهت مشاهده و خرید انواع کلاه یکبار مصرف آکاردئونی کلیک کنید

۳. از تلفن خود به عنوان یک ساعت زنگ‌دار استفاده نکنید.

بسیاری از ما به گوشی خود برای از خواب بیدار شدن تکیه می‌کنیم، تنها مشکل این است که اگر شما نمی توانید به خواب بروید، با گوشی خود را مشغول می‌کنید که باعث می‌شود فرایند خوابیدن شما طولانی‌تر شود.

اتاق خواب شما فقط باید برای خواب باشد و نه چیز دیگری. هیچ بهانه‌ی دیگری وجود ندارد. اگر از تلفن همراه خود به عنوان ساعت زنگ‌دار استفاده می‌کنید پس این مشکل را با خرید یک ساعت حل کنید.

۴. تمرین تنفس عمیق داشته باشید.

کمی توجه به تنفس عمیق به بدن می‌گوید که وقت استراحت است. در “دم “، هوای تازه‌ای که به ریه‌ها وارد می شود، در سراسر بدن شما سفر می‌کند و تمام سلول‌ها را پاکسازی می‌کند.و در “بازدم”، تمام سموم و حالت منفی به صورت امن در اتمسفر خارج می شوند.تمرکز بر دم و بازدم ثابت و آرام، احساس راحتی و آرامش را تضمین می‌کند. اما این آرامش با اولین باری که آن را امتحان کنید اتفاق نخواهد افتاد.این یک تمرین مداوم است، بنابراین شما نیاز به تمرین آن برای داشتن بهترین اثر دارید.تا وقتی که احساس می‌کنید که بدن شما بهتر شده است آن را ادامه دهید.

۵. عضلات انگشت پای خود را شل کنید.

مشخصات و قیمت انواع کالسکه سی پی CP

برای آزاد کردن تنشی که در عضلات و تاندونهای شما ایجاد شده است، از “آرام سازی پیشرونده عضلانی” زمانی که شما در رختخواب دراز کشیده‌اید استفاده کنید.

این کار بسیار ساده است، انگشت خود را بکشید و سپس رها کنید، سپس حرکت را بر روی انگشت دیگر انجام دهید. یا می‌توانید انگشتان پای خود را برای هفت بار خم کنید و سپس آزاد کنید.

۶. فکر خود را با یک تمرین ذهنی مشغول کنید.

سعی کنید عدد ۱۰۰ را به صورت معکوس بشمارید یا همان شمارش معکوس را به صورت کم کردن ۳ عدد در هر بار استفاده کنید.

ریتم شمارش می‌تواند شما را در حالت خواب‌آلود قرار دهد در شمارش با کم کردن ۳ عدد در هر بار مقدار کمی چالش برای ذهن شما ایجاد می‌شود که نیازمند توجه بیشتری است و می‌تواند یک تاثیر مثبت خارج از برنامه بر روی مغز شما هم داشته باشد.

۷. از تخت خواب خارج شوید

جهت مشاهده و خرید انواع سوند یکبار مصرف کلیک کنید

بعد از ۳۰ دقیقه دراز کشیدن در تخت خواب، شما باید از آن جا بلند شوید. در واقع شما باید بدن خود را به خواب در رختخواب آموزش دهید. بنابراین موبایل خود را کنار بگذارید و کاری آرام، مانند خواندن کتاب، گوش دادن به موسیقی و یا حتی شستن ظروف را انجام دهید.

۸. نگرانی را از سر خود دور کنید.

اگر ذهن شما درباره آنچه که ممکن است فردا، هفته آینده و یا سال آینده رخ دهد، درگیر است، آن را کنار بگذارید.

سعی کنید تمام نگرانی‌های خود را بر روی یک تکه کاغذ بنویسید تا آن را از سر خود بیرون کنید، این کار یک رویکرد بسیار عالی برای تسکین اضطراب است.

۹. ساعت زنگ‌دار را از خود دور کنید

یکی از بدترین قسمت‌های بی‌خوابی آگاهی از این است که خواب شما کافی نمی‌باشد.برای جلوگیری از آن ساعت را از خود دور کنید تا مجبور نباشید هر لحظه به آن نگاه کنید.

مشخصات و قیمت انواع کامپوزیت نانوهیبرید

۱۰. سعی کنید یک تجربه زیبا را تجسم کنید

اگر فکر شما درگیر چیزی است که امروز اتفاق افتاده است، ذهن خود را به چیز دیگری مشغول کنید.

فکر خود را با چیزهایی که دوست دارید، مانند تعطیلات مورد علاقه درگیر کنید.

۱۱. به اندازه کافی در طول روز ورزش کنید

اگر شما در طول روز هیچ کاری انجام نداده باشید، بدن شما احساس نیاز به استراحت کمتری دارد. هرچه در طول روز فعال‌تر باشید خواب راحت‌تری دارید.

۱۲. بالش بهتری انتخاب کنید

فروش ویژه انواع تخت ترکشن چهار قسمتی وینکل پلاس

پژوهش‌ها نشان داده است که یک بالش متوسط بهترین تاثیر مثبت را در خواب ایفا می‌کند. چون که بالش‌ها باید سر و گردن شما را حمایت کنند.

همچنین، اگر شما نگران آلرژی هستید، یک بالش غیر آلرژی زا را انتخاب کنید.

۱۳. به دکتر مراجعه کنید

اگر برای شما بی‌خوابی یک مشکل مزمن است،همه‌ی کارشناسان توصیه می‌کنند که به دکتر مراجعه کنید؛یک خواب بد می‌تواند روی تمام روز شما تاثیر منفی بگذارد و این شاید بیشتر از بیماری‌های ساده بر روی سلامت زندگی شما تاثیر منفی بگذارد.

مجله سلامت

جهت مشاهده و خرید انواع کلاه یکبار مصرف کلیک کنید

niksalehi.com

منبع: https://www.hidoctor.ir/152179_%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d9%81%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%b9%d8%a7%d9%84%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b2%d9%88%d8%af-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8%db%8c%d8%af%d9%86.html/
تجهیزات پزشکی وینکل پلاس

بیماری آفازی چیست؟ علایم،علل و درمان بیماری آفازی علائم و روش های درمان بیماری آفازی

بیماری آفازی چیست؟ علایم،علل و درمان بیماری آفازی علائم و روش های درمان بیماری آفازی  آفازی چیست؟ بیماری آفازی چیست؟ علایم،علل و درمان بیماری آفازی

بیماری آفازی چیست؟ علایم،علل و درمان بیماری آفازی

آفازی نوعی بیماری است که توانایی برقراری ارتباط را از شما می گیرد

علائم و روش های درمان بیماری آفازی 

آفازی چیست؟

آفازی نوعی بیماری است که توانایی برقراری ارتباط را از شما می گیرد. این می تواند توانایی شما در صحبت کردن ، نوشتن و درک زبان ، چه کلامی و چه کتبی را تحت تأثیر قرار دهد.

فروش ویژه انواع تخت معاینه وینکل پلاس

آفازی معمولاً پس از سکته مغزی یا آسیب دیدگی سر رخ می دهد. اما همچنین می تواند به تدریج از تومور مغزی یا بیماری ایجاد شود که باعث آسیب دائمی و پیشرونده (تخریب کننده) می شود. شدت آفازی به تعدادی از شرایط از جمله علت و میزان آسیب مغزی بستگی دارد.

هنگامی که علت بررسی شد ، درمان اصلی آفازی گفتاردرمانی و زبان درمانی است. فرد مبتلا به آفازی مهارت های زبانی را فرا می گیرد و تمرین می کند و یاد می گیرد از راه های دیگر برقراری ارتباط استفاده کند. اعضای خانواده غالباً در این فرایند شرکت می کنند و به فرد در برقراری ارتباط کمک می کنند.

علائم آفازی

آفازی نشانه برخی موارد دیگر مانند سکته مغزی یا تومور مغزی است.

جهت مشاهده و خرید انواع آچار پین کلیک کنید

فرد مبتلا به آفازی ممکن است:

• با جملات کوتاه یا ناقص صحبت کنید.

• با جملاتی صحبت کنید که منطقی نیستند.

• یک کلمه را به جای حرف دیگر یا یک صدا را به جای دیگری قرار دهید.

• با کلمات غیر قابل تشخیص صحبت کنید.

• گفتگوی دیگران را درک نمی کنم

جهت مشاهده و خرید انواع یونیت صندلی دندانپزشکی کلیک کنید

• جملاتی بنویسید که منطقی نیستند

آفازی گلوبال از آسیب گسترده شبکه های زبان مغز ناشی می شود

انواع آفازی

افراد مبتلا به آفازی ممکن است الگوهای مختلفی از نقاط قوت و ضعف داشته باشند.

فروش ویژه انواع ساکشن جراحی وینکل پلاس

• آفازی بیانگر: به این حالت آفازی بروکا یا آفازی روان می گویند. افراد مبتلا به این الگوی آفازی ممکن است حرف دیگران را بهتر از آنچه می توانند صحبت کنند درک کنند. افراد مبتلا به این الگوی آفازی برای بیرون آوردن کلمات ، صحبت با جملات بسیار کوتاه و حذف کلمات تلاش می کنند.

شنونده معمولاً می تواند معنای آن را درک کند ، اما افرادی که این الگوی آفازی را دارند اغلب از مشکل برقراری ارتباط آگاه هستند و ممکن است ناامید شوند. همچنین ممکن است فلج یا ضعف سمت راست داشته باشند.

• آفازی مجاور : افراد مبتلا به این الگوی آفازی (که به آن آفازی ورنیکه نیز گفته می شود) ممکن است به راحتی و روان با جملات پیچیده و طولانی صحبت کنند که معنی ندارند یا شامل کلمات غیرقابل تشخیص ، نادرست یا غیرضروری هستند. آنها معمولاً زبان گفتاری را به خوبی درک نمی کنند و اغلب متوجه نمی شوند که دیگران نمی توانند آنها را درک کنند.

جهت مشاهده و خرید انواع الکتروسرجری کلیک کنید

• آفازی گلوبال : این الگوی آفازی با درک ضعیف و مشکل در شکل گیری کلمات و جملات مشخص می شود. آفازی گلوبال از آسیب گسترده شبکه های زبان مغز ناشی می شود. افراد مبتلا به آفازی جهانی دارای ناتوانی شدید در بیان و درک هستند.

آسیب مغزی ناشی از آسیب شدید سر ، تومور و عفونت می تواند باعث آفازی شود

چه موقع برای بیماری آفازی به پزشک مراجعه کنیم

جهت مشاهده و خرید انواع تخته ستون فقرات کوتاه کلیک کنید

از آنجا که آفازی غالباً نشانه یک مشکل جدی مانند سکته مغزی است ، در صورت بروز ناگهانی یکی از مشکلات زیر به دنبال مراقبت های پزشکی فوری باشید:

♦ مشکل صحبت کردن

♦ مشکل در درک گفتار

♦ مشکل در یادآوری کلمه

♦ مشکلات خواندن یا نوشتن

مشخصات و قیمت انواع میز مایو

علل بروز آفازی

شایعترین علت آفازی آسیب مغزی ناشی از سکته مغزی - انسداد یا پارگی رگ خونی در مغز است. از دست دادن خون به مغز منجر به مرگ سلول های مغزی یا آسیب در مناطقی می شود که زبان را کنترل می کنند.

آسیب مغزی ناشی از آسیب شدید سر ، تومور ، عفونت یا روند دژنراتیو نیز می تواند باعث آفازی شود. در این موارد ، آفازی معمولاً با انواع دیگر مشکلات شناختی مانند مشکلات حافظه یا گیجی رخ می دهد.

آفازی پیشرونده اولیه اصطلاحی است که برای مشکل زبان به کار می رود و به تدریج ایجاد می شود. این به دلیل تخریب تدریجی سلولهای مغزی واقع در شبکه های زبانی است. بعضی اوقات این نوع آفازی به زوال عقل عمومی تر تبدیل می شود.

جهت مشاهده و خرید انواع لایت کیور کلیک کنید

گاهی اوقات ممکن است دوره های موقتی آفازی رخ دهد. این می تواند به دلیل میگرن ، تشنج یا حمله ایسکمیک گذرا (TIA) باشد. TIA رخ می دهد که جریان خون به صورت موقت به یک منطقه از مغز مسدود شده است. افرادی که TIA داشته اند در آینده نزدیک دچار سکته مغزی می شوند.

آفازی پیشرونده اولیه اصطلاحی است که برای مشکل زبان به کار می رود 

عوارض آفازی 

جهت مشاهده و خرید انواع گیت ترینر لیفت کلیک کنید

آفازی می تواند مشکلات بی شماری در کیفیت زندگی ایجاد کند زیرا ارتباطات بخشی از زندگی شما است. مشکل ارتباطی ممکن است بر بسیاری از موارد شما تأثیر بگذارد از جمله:

♦ کار

♦ روابط

♦ کارهای روزانه

موانع زبان ممکن است منجر به خجالت ، افسردگی و ارتباط شود.

جهت مشاهده و خرید انواع شیلد محافظ کلیک کنید

تشخیص بیماری آفازی

پزشک شما احتمالاً یک معاینه جسمی و عصبی به شما می دهد ، قدرت ، احساس و رفلکس های شما را آزمایش می کند و قلب صدای قلب و نبض شما گوش می دهد. وی به احتمال زیاد درخواست آزمایش تصویربرداری ، معمولاً MRI را خواهد داشت تا به سرعت علت پدید آمدن آفازی را تشخیص دهد.

همچنین برای ارزیابی مهارت های زبانی و قابلیتهای شما موارد زیر را بررسی می کند:

♦ اشیا متداول را نام ببرید.

مشخصات و قیمت انواع تخت الکتریکی

♦ درگیر مکالمه شوید.

♦ کلمات را درست بفهمید و استفاده کنید.

♦ به سوالات مربوط به چیزی که خوانده یا شنیده اید پاسخ دهید.

♦ کلمات و جملات را تکرار کنید.

♦ دستورالعمل را دنبال کنید.

♦ به سوالات بله-نه پاسخ دهید و به سوالات باز در مورد موضوعات مشترک پاسخ دهید.

جهت مشاهده و خرید انواع اتوکلاو آزمایشگاهی کلیک کنید

♦ خواندن و نوشتن

راههای درمان بیماری آفازی

درمان بیماری آفازی

اگر آسیب مغزی خفیف باشد ، فرد ممکن است مهارت های زبانی خود را بدون درمان بهبود بخشد. با این حال ، بیشتر افراد برای بازتوانی مهارت های زبانی و تکمیل تجارب ارتباطی خود ، تحت گفتار درمانی و زبان درمانی قرار می گیرند. محققان در حال حاضر در حال بررسی استفاده از داروها به تنهایی یا همراه با گفتاردرمانی برای کمک به افراد مبتلا به آفازی هستند.

مشخصات و قیمت انواع ترالی اورژانس

• توانبخشی گفتار و زبان

بازیابی مهارت های زبانی معمولاً روندی نسبتاً کند است. اگرچه بیشتر افراد پیشرفت چشمگیری دارند ، تعداد کمی از افراد سطح ارتباطات کامل قبل از آسیب را بدست می آورند.

برای آفازی ، گفتار درمانی و زبان درمانی با بازیابی هرچه بیشتر زبان ، آموزش چگونگی جبران مهارت های از دست رفته زبان و یافتن روش های دیگر برقراری ارتباط ، بهبود توانایی برقراری ارتباط فرد است.

• درمان:

جهت مشاهده و خرید انواع تخت سه شکن کلیک کنید

♦ زود شروع می شود: برخی مطالعات نشان داده اند که درمان هنگامی که بلافاصله پس از آسیب مغزی آغاز می شود ، بسیار موثر است.

♦ اغلب به صورت گروهی کار می کند: در یک محیط گروهی ، افراد مبتلا به آفازی می توانند مهارت های ارتباطی خود را در یک محیط امن امتحان کنند. شرکت کنندگان می توانند شروع به مکالمه ، صحبت به نوبه خود ، روشن کردن سوء تفاهم و رفع مکالمات کاملا خراب شوند.

♦ ممکن است شامل استفاده از رایانه باشد: استفاده از روش درمانی به کمک رایانه می تواند به ویژه برای یادگیری فعل ها و اصوات کلمه (واج ها) مفید باشد.

مشخصات و قیمت انواع ترالی کپسول اکسیژن

• داروها

داروهای خاصی در حال حاضر برای درمان آفازی در حال مطالعه هستند. این داروها شامل داروهایی هستند که ممکن است جریان خون در مغز را بهبود بخشند ، توانایی بازیابی مغز را افزایش دهند یا به جایگزینی مواد شیمیایی تخلیه شده در مغز (انتقال دهنده های عصبی) کمک کنند. چندین دارو ، مانند ممانتین و پیراستام ، در مطالعات کوچک نویدبخش است. اما قبل از توصیه این روش های درمانی ، تحقیقات بیشتری لازم است.

• سایر درمان ها

تحریک مغز در حال حاضر برای درمان آفازی در حال مطالعه است و ممکن است به بهبود توانایی نامگذاری موارد کمک کند. اما هنوز هیچ تحقیق طولانی مدت انجام نشده است. یک درمان تحریک مغناطیسی فراجمجمه ای و دیگری تحریک جریان مستقیم فراجمجمه ای نام دارد.

مشخصات و قیمت انواع کالسکه سی پی CP

هدف از این روشهای درمانی تحریک سلولهای آسیب دیده مغز است. هر دو غیرتهاجمی هستند. یکی از میدان های مغناطیسی و دیگری از جریان کم از طریق الکترودهایی که روی سر قرار می گیرند استفاده می کند.

گردآوری:بخش سلامت بیتوته 

منبع: https://www.beytoote.com/health/malady-remedy/aphasia-symptoms02-causes.html
تجهیزات پزشکی وینکل پلاس