وینکل

وینکل

وینکل

وینکل

علف بز شاخدار (Horny Goat Weed) چیست؟ ۶ فایده و مزیت علف بز شاخدار: یک

علف بز شاخدار (Horny Goat Weed) چیست؟ ۶ فایده و مزیت علف بز شاخدار: یک تقویت کننده طبیعی قوای جنسی است: علف بز شاخدار (گیاه اپیدیوم) چیست و چه خواصی دارد؟


در طب سنتی چینی (TCM)، علفی که عموما در غرب horny goat weed نامیده می ‌شود به نام یین یانگ هو شناخته می‌ شود. تمرین کنندگان TCM قرن ها از برگ گیاه علف هرز بز شاخدار برای افزایش سلامت جنسی و همچنین درمان مشکلات مختلف مانند بیماری کلیه یا کمک به سلامت استخوان ها استفاده کرده اند.

بر طبق یک مقاله منتشر شده توسط Acupuncture Today ، اعتقاد بر این است که Epimedium (علف هرز بز شاخدار) با برطرف کردن نفخ و از بین بردن رطوبت کلیه ها را تقویت می کند.

پزشکی غربی مکانیسم عمل علف بز شاخدار را اینگونه توصیف می‌ کند: بازگرداندن گردش خون، حمایت از تعادل هورمونی و کمک به مبارزه با اثرات گوناگون پیری براثر مبارزه با استرس اکسیداتیو (آسیب رادیکال آزاد).

علف بز شاخدار (گیاه اپیمدیوم)

علف بز شاخدار (Horny Goat Weed) چیست؟

علف بز شاخدار گیاهی است که از آن با عنوان “محرک قوای جنسی طبیعی” یاد می شود. همانطور که در برخی مطالعات انجام‌ شده بر روی حیوانات نشان‌ داده شده‌ است که این گیاه دارای اثرات مثبت بر تولید هورمون و میل جنسی هستند. گیاهی که علف بز را تولید می‌ کند گونه ‌ای است که اپیمدیوم (Epimedium) نام دارد که یکی از اعضای خانواده Berberidaceae است که بیشتر در چین، دیگر بخش ‌های آسیا و دریای مدیترانه رشد می ‌کند. Epimedium شامل ترکیبات فعال بنام icariin است که مسئول بسیاری از تاثیرات بهبود سلامت است.

فروش ویژه انواع گیت ترینر کودکان وینکل پلاس

اگر به این فکر می کنید که این گیاه نام عجیبی دارد، خوب است بدانید که در پشت این اسم داستانی نهفته است. داستان پشت این نام این است که کشاورزان متوجه شدند که بزها و گوسفندانی که گیاهان epimedium را می‌ خوردند، در اطراف حیوانات جنس مخالف به هیجان آمده بودند. دانشمندان ثابت نکرده اند که علف بز شاخدار باعث افزایش عملکرد جنسی در انسان ها می شود. با این حال، شواهد حکایتی، همراه با مطالعات حیوانی خاص، حاکی از آن است که این گیاه دارای برخی از مزایای زیر است:

  • کمک به افزایش تولید تستوسترون
  • کمک به افزایش سطوح استروژن، به ویژه در زنان بعد از یائسگی
  • بهبود میل جنسی
  • افزایش گردش خون
  • کمک به درمان بیماری هایی مثل ناتوانی جنسی (اختلال نعوظ یا ED) یا خشکی واژن
  • نرمال کردن سطوح کورتیزول
  • کمک به افزایش توده عضلانی
  • جلوگیری از، از دست دادن استخوان ها

۶ فایده و مزیت علف بز شاخدار:

  • یک تقویت کننده طبیعی قوای جنسی است:
  • یک تقویت کننده طبیعی قوای جنسی است:

    علف بز شاخدار ممکن است بتواند به نرمال کردن سطح کورتیزول کمک کند و برخی از اثرات منفی استرس بر روی بدن را کاهش دهد که می ‌تواند شامل خستگی ذهنی و مشکلات مختلف با تعادل هورمونی یا عملکرد جنسی شود. با کمک به تثبیت سطح هورمون تستوسترون و استروژن، ممکن است برای مبارزه با علائم مانند انرژی کم،اختلال انزال و خشکی واژن مفید باشد.

    همچنین Icariin همچنین یک وازودیلاتور است که به افزایش جریان خون کمک می ‌کند و دارای توانایی‌ های ضد التهابی است. اثر دیگر این تحقیق نشان می ‌دهد که icariin ممکن است مانع یک آنزیم به نام استیل ‌کولین ‌استراز (AChE) باشد، که بر سیناپس‌ های انتقال ‌دهنده عصبی و توابع عصبی عضلانی تاثیر دارد. استفاده از اریکارین با تغییرات مثبت ترکیب بدن مانند افزایش توده عضلانی، قدرت و رشد استخوان همراه است که می تواند عملکرد، انرژی و حتی اعتماد به نفس را افزایش دهد.

  • ممکن است به درمان اختلال نعوظ کمک کند.
  • ممکن است به درمان اختلال نعوظ کمک کند.

    جهت مشاهده و خرید انواع تخت ترکشن دو قسمتی کلیک کنید

    همانطور که در بالا ذکر شد، یک مکانیسم عمل علف های هرز بز شاخدار در مورد درمان ED، کمک به افزایش گردش خون در رگ های خون متصل به آلت تناسلی است. به این ترتیب، به عنوان بهبود عملکرد erectogenic و بهبود نعوظ عمل می کند. پس از تحریک جنسی، نیتریک اکسید (NO) آزاد می شود تا رگهای خونی کاورنوزوم (بافتی که آلت تناسلی تشکیل می شود) به منظور ایجاد نعوظ تولید شود. در حالی که این اتفاق می افتد، یک ترکیب به نام مونوفسفات گوانوزین سیکل (cGMP) تجمع می یابد که می تواند توسط ماده PDE5 تجزیه شود.

    از آنجا که icariin توانایی جلوگیری از PDE5 را از انجام این کار را دارد، تاثیر اکسید نیتریک را حتی بیشتر افزایش می‌ دهد و به حفظ نعوظ کمک می‌ کند. در یک مطالعه شامل موش‌ها، هنگامی که icariin به عنوان یک مکمل روزانه برای موش ‌های ۱۲ هفته‌ ای سالم اداره می ‌شد، به طور قابل ‌توجهی نتایج عملکردی cavernous را در مقایسه با گروه کنترل بهبود بخشید. در گروه درمان ‌شده با icariin، افزایش سطح اکسید نیتریک و اثرات ماهیچه صاف مشاهده شد که منجر به کاهش علایم تصادفات ناشی از آسیب عصب شد.

  • می تواند سطح تستوسترون را افزایش دهد
  • می تواند سطح تستوسترون را افزایش دهد

    نشان داده شده است که ایکارین دارای خواصی جهت افزایش تستوسترون است، یکی از دلایلی که به بهبود تمایل جنسی، قدرت و حتی عملکرد ورزشی کمک می‌ کند. محققان در یک مطالعه شامل موش ‌های آزمایشگاهی نشان دادند که icariin شرایط کلی ارگان ‌های تولید مثل را بهبود بخشیده و سطح گردش تستوسترون را در مقایسه با موش‌ هایی که این عصاره را دریافت نکرده بودند، افزایش داده‌ است. مطالعات بیشتری مورد نیاز است تا ببینند آیا ثابت خواهد شد که عامل تقویت تستوسترون برای انسان‌ها خواهد بود یا خیر.

  • می تواند به تعادل هورمون در طی یا بعد از یائسگی کمک کند
  • می تواند به تعادل هورمون در طی یا بعد از یائسگی کمک کند

    در پزشکی سنتی چین، نشان داده شده که یین یانگ هو به بازگرداندن انرژی و تعادل هورمون های زنانه در طی و یا بعد از یائسگی مفید است.

    فروش ویژه انواع تخت ریکاوری وینکل پلاس

    از آنجایی که پرنیلفلاوونویدها به عنوان فیتواستروژن عمل می کنند، در برخی مطالعات نشان داده شده است که به افزایش سطح استروژن و کاهش علائم یائسگی در زنان کمک می کند. بنابراین، علف بز شاخدار می تواند به عنوان استروژنی محسوب شود که شامل بسیاری از ترکیبات مختلف پرییلیل فلاوونوئید است که با علائم کاهش یائسگی مانند کمبود میل جنسی و کاهش استخوان همراه است و قویترین آن، ایریکار است.

  • می تواند به افزایش قدرت عضلانی کمک کند
  • می تواند به افزایش قدرت عضلانی کمک کند

    در برخی مطالعات icariin اثرات مثبت بر تولید ماهیچه های نخاعی داشته‌ است. تحقیقات منتشر شده در مجله پزشکی جنسی نشان می دهد “ICA (icarin) ممکن است اثرات نوروتروفیک را علاوه بر اثرات مهار افسردگی فسفودی استراز ۵ مشخص کند. Neurotrophins انواع پروتیین‌ هایی هستند که به توسعه، رشد و عملکرد نورون‌ها کمک می‌ کنند. گمان می شود که icariin به ترشح پروتیین ‌های ترشح کننده بدن کمک کند که به سلول‌ ها اجازه رشد و کمک به ترمیم بافت را می‌ دهد.

    جای تعجب نیست که افرادی مانند ورزش‌کاران و بدنسازانی که به دنبال افزایش توده بدنی هستند از آن به عنوان یک جز فعال در مکمل ‌هایشان استفاده کنند. اگرچه این یک محرک محسوب نمی ‌شود و مثل کافئین عمل نمی ‌کند، این در حالی است که برخی متوجه می شوند که مصرف مکمل‌ های حاوی icariin می‌ تواند به بهبود قدرت و استقامت آن‌ ها کمک کند.

  • به بهبود سلامت استخوان کمک می کند
  • به بهبود سلامت استخوان کمک می کند

    تحقیقات انجام‌ شده توسط دپارتمان شیمی و بیوتکنولوژی در دانشگاه توکیو نشان داد که علف بز شاخدار دارای اثرات مثبت بر احیای تراکم استخوان است و بنابراین ممکن است به جلوگیری از علایم مرتبط با پوکی استخوان مانند شکستگی و یا کاهش چگالی استخوان ستون فقرات کمک کند.

    جهت مشاهده و خرید انواع تخت سه شکن کلیک کنید

    یافته‌ های مطالعات انجام‌ شده بر روی حیوانات در دانشگاه نشان داد که “ایاکارین یک کاندیدا قوی برای یک ترکیب استئوژنیک برای استفاده در مهندسی بافت استخوانی است.” محققین پس از چهار هفته تشکیل استخوان جدید قابل‌ توجهی را در موش ها مشاهده کردند و پس از شش هفته افزایش ضخامت استخوان را افزایش دادند.

    تحقیقات مشابهی در موسسه مرکز ارتوپدی بیمارستان لانژو در چین نشان داد که icariin می‌ تواند به ” جلوگیری از پوکی استخوان با افزایش تراکم استخوان و شکل‌ گیری استخوان و بهبود ریزساختار استخوان کمک کند.”

    عوارض جانبی علف هرز بز شاخدار

    از آنجا که علف بز شاخدار یک درمان گیاهی است و نه دارو، کیفیت مکمل های اریکایین یا اپیمیدیم در بازار به طور محکم توسط FDA کنترل نمی ‌شود.

    همیشه محصولات گیاهی را از یک شرکت معتبر بخرید و برچسب ‌های مواد اولیه را بخوانید تا مطمئن شوید که محصول صحیح را دریافت می‌ کنید.

    وقتی در دوزهای بالا مصرف شود، عوارض جانبی احتمالی وجود دارد. در حالی که معمولا این عوارض به خوبی تحمل می‌ شود، علائم موقتی نظیر افزایش تشنگی، سرگیجه، تهوع و خونریزی وجود دارند.

    جهت مشاهده و خرید انواع فشارسنج بازویی کلیک کنید

    هیچ تعاملات دارویی شناخته شده با epimedium وجود ندارد که یعنی به طور کلی برای اکثر بزرگسالان ایمن است. با این حال، به دلیل اینکه می ‌تواند بر سطح هورمونی تاثیر بگذارد، زنانی که باردار یا شیرده هستند نباید بدون صحبت با پزشک از آن استفاده کنند.

    برای هر کسی با سابقه سرطان، بیماری‌ های قلبی، بیماری کبد، بیماری‌ های کلیوی و یا دیگر مشکلات سلامتی مانند دیابت که نیاز به دارو برای کنترل علایم دارد، همیشه باید پیش از شروع هر گونه درمان گیاهی جدید با پزشک صحبت کند.

    افراد مبتلا به اختلالات خونریزی و یا بیمارانی که از عمل جراحی شفا می ‌یابند نیز نباید از مکمل ‌های غذایی استفاده کنند، زیرا می تواند به لخته شدن خون منجر شود.


    منبع: https://www.majalesalamat.com/nutrition/herbs/epimedium/
    تجهیزات پزشکی وینکل پلاس

    آسیب دیدگی های ناخن ۱-چه زمانی به مرکز درمانی مراجعه شود؟ ۲- خونریزی را متوقف

    آسیب دیدگی های ناخن ۱-چه زمانی به مرکز درمانی مراجعه شود؟ ۲- خونریزی را متوقف کنید. درمان آسیب دیدگی های ناخن


    در موارد زیر با اورژانس تماس بگیرید:

    • سر انگشت دست یا پا بطور کامل و یا جزئی قطع شده باشد.
    • خونریزی اصلی بعد از اعمال فشار بمدت ۱۰ دقیقه بند نیامده باشد.

    آسیب دیدگی های ناخن

     

    ۱-چه زمانی به مرکز درمانی مراجعه شود؟

    مشخصات و قیمت انواع الکتروکوتر

    فورا به یک مرکز درمانی و یا بخش مراقبت های ویژه بیمارستان بروید اگر:

    • انگشت دست و یا پا تغییر شکل داده ، که نشانه شکستگی و یا دررفتگی می باشد.و اگر قادر به خم کردن و یا صاف کردن آن نباشید، که نشانه شکستگی و یا آسیب دیدگی تاندون میباشد.
    • زخم بسیار عمیق و بزرگ است و نیاز به بخیه دارد.
    • تغییر رنگ ویا کبودی زیر ناخن بیش از یک چهارم آن را فرا گرفته و یا او از دردی مداوم و شدید رنج میبرد.
    • ناخن کاملا کنده شده و یا قسمتی از آن براثر آسیب دیدگی و یا بریدگی کنده شده باشد.

     

    ۲- خونریزی را متوقف کنید.

    • با پارچه تمیزی فشاری مستقیم بر آن ناحیه وارد کنید.

     

    ۳-زخم را تمیز کرده و محافظت کنید.

    • اگر ناخن شما کنده شده از قیچی استریل شده برای بریدن لبه های ناصاف آن استفاده کنید تا از رسیدن آسیب بیشتر جلوگیری شود.
    • زخم و ناخن بریده شده و نواحی اطراف آن را با آب گرم و صابون بشویید.
    • از پماد آنتی بیوتیک و باند بر روی آن استفاده کنید.

     

    فروش ویژه انواع ترالی پانسمان وینکل پلاس

    ۴-علائم را درمان کنید.

    • برای درمان ورم از یخ استفاده کنید.
    • برای تسکین درد به مصدوم استامینوفن( تایلنول) یا ایبوپروفن(ادویل، موترین) بدهید.

     

    اقدامات بعدی

    • تا آنجا که نیاز است از یخ و داروهای مسکن استفاده کنید. درد و ورم ظرف یک هفته باید برطرف شوند. ممکن است چند ماه طول بکشد تا ناخن جدا شده دوباره رشد کند.
    • باند روی آن را هر روز عوض کنید. اگر نشانه هایی از عفونت دیده شود مانند چرک، قرمزی یا احساس گرما اطراف ناخن یا رگه های قرمز اطراف زخم مشاهده شود فورا با مرکز درمانی تماس بگیرید.
    • شخص ممکن است به آمپول کزاز نیاز داشته باشد البته بسته به تاریخ آخرین آمپول کزاز زده شده دارد.
    • در مراکز درمانی مشخص میشود آیا شکستگی رخ داده یا بافت زیر ناخن نیاز به تعمیر دارد و ممکن است ناخن را بردارند تا درمان انجام شود.ممکن است سوراخی در ناخن ایجاد شود تا خون زیر آن کشیده شود و به مصدوم آمپول کزاز دهند البته در صورت نیاز.

     

     

    جهت مشاهده و خرید انواع فشارسنج دیجیتال بازویی کلیک کنید

    • University of Pennsylvania Health System Orthopaedic Journal: “Emergency Room Treatment of the Hand — Nail Bed Injuries.”
    • Children’s Hospital, Denver: “Finger Injury.”
    • webmd
    • Healthwise Knowledgebase: “Nail Problems and Injuries.”
    • Nail Injuries Information from eMedicineHealth.

    منبع تصاویر 

    • medicalnewstoday
    • verywellhealth

     

     


    منبع: https://rastineh.com/nail-injuries-treatment/
    تجهیزات پزشکی وینکل پلاس

    علل، علائم و درمان احساس بیماری همیشگی: اضطراب راه‌های اجتناب از شرایط خاص مرتبط با

    علل، علائم و درمان احساس بیماری همیشگی: اضطراب راه‌های اجتناب از شرایط خاص مرتبط با اضطراب چرا همش فکر میکنم مریضم؟


    دلایل احساس مریضی دائمی

    هر فردی گاهی اوقات احساس مریضی می‌کند، اما برخی اوقات، فرد مدام و یا در بیشتر وقت ها حالی همانند حال یک بیمار را دارد. این احساس می‌تواند دارای علائمی مانند تهوع، سرماخوردگی یا بی حوصلگی باشد. شما ممکن است چند روز یا چند هفته یا چند ماه به دلیل کمبود خواب، استرس، اضطراب یا رژیم غذایی ضعیف به طور مداوم احساس مریضی کنید. در موارد دیگر نیز ممکن است اختلال یا مشکلی از لحاظ پزشکی وجود داشته باشد.

    با توجه به یافته های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، در سال ۲۰۱۲، حدود ۵۰ درصد از بزرگسالان آمریکایی حداقل یک حالت بیمارگونه مزمن یا بلند مدت را سپری نموده اند. اگر فردی باردار باشد یا احتمال دهد که باردار است، ممکن است به طور مداوم احساس درد صبحگاهی داشته باشد که می‌تواند در هر ساعتی از روز نیز اتفاق بیفتد و فرد با استفراغ یا بدون استفراغ احساس بیماری کند.

    در این مقاله، ما در مورد علل، علائم و درمان‌های چنین وضعیتی در افرادی که مدام در معرض بیماری قرار دارند صحبت خواهیم کرد.

    علل، علائم و درمان احساس بیماری همیشگی:

    در زیر برخی از دلایل رایجی که نشان می‌دهد چرا یک فرد ممکن است همیشه احساس بیماری کند، به همراه علائم این وضعیت و نحوه درمان هر یک از آنها، ذکر خواهد شد.

    جهت مشاهده و خرید انواع کلاه جراحی الیافی بند دار کلیک کنید

  • اضطراب
  • اضطراب

    بسیاری از افراد ممکن است اضطراب را با احساس بیماری مرتبط ندادند، اما این وضعیت اغلب اوقات می‌تواند سبب درد معدوی گردد. فرد مبتلا به اضطراب ممکن است احساس ناخوشایندی داشته باشد یا ممکن است حس کند که بیمار شده است، زیرا اضطراب واکنش‌های ایمنی بدن را کاهش می‌دهد.

    سایر علائم اضطراب عبارتند از:

    • تعرق
    • تنگی نفس
    • احساس سرگیجه
    • افزایش ضربان قلب
    • لرزش

    راه‌های اجتناب از شرایط خاص مرتبط با اضطراب

    این که افراد گاهی اوقات مظطرب شوند یک امر طبیعی است. هنگامی که شما به طور مداوم احساس اضطراب داشته باشید و این اضطراب به زندگی روزانه شما نیز رسوخ کند، ممکن است بخواهید با پزشک درباره اختلالات اضطرابی خود صحبت کنید.

    اگر فردی ۶ ماه یا بیشتر احساس اضطراب کند، ممکن است دچار بیماری اختلال اضطراب عمومی (GAD) شده باشد. در چنین شرایطی احتمالا فرد، اختلال اضطراب خاص یا ترس و فوبیای اضطرابی خاصی را از خود بروز می دهد. اضطراب فرد می‌تواند به شرایط خاصی نظیر تماس اجتماعی یا مکان های غیر بهداشتی مربوط شود.

    مشخصات و قیمت انواع تخت معاینه

    درمان اضطراب:

    بسیاری از اختلالات اضطرابی قابل درمان هستند. گزینه های ممکن عبارتند از:

    • حل علت اضطراب، که ممکن است به سبک زندگی، روابط، داروها یا مصرف الکل مرتبط باشد.
    • روان درمانی یا صحبت کردن در مورد اضطراب، از جمله درمان رفتاری شناختی (CBT) یا درمان رفتارهای بین فردی (IPT).
    • صحبت کردن با پزشک و مصرف داروهایی همانند یتا بلاکرها.
    • استرس مزمن

    استرس مزمن

    اینکه گاهی اوقات دچار استرس شوید کاملا طبیعی است، اما استرس مداوم می‌تواند تا حد زیادی بر ذهن و بدن انسان اثر بگذارد.

    استرس شدید، مانند استرسی که ناشی از غم و اندوه، شوک یا تجربیات تلخ باشد، می‌تواند بر سلامت افراد تاثیر بگذارد. افراد مبتلا به استرس مزمن و شدید می‌توانند علائم مختلفی را از خود بروز دهند، زیرا استرس بر سیستم ایمنی بدن، سیستم عصبی، هورمون‌ها و عملکرد قلب تاثیر می‌گذارد.

    سایر علائم استرس مزمن شامل موارد زیر است:

    جهت مشاهده و خرید انواع شیکر روتاتور دیجیتال کلیک کنید

    • کمبود انرژی
    • مشکلات گوارشی مانند اسهال، گرفتگی شکم، حالت تهوع و یبوست
    • بی خوابی یا به دشواری خوابیدن
    • اضطراب
    • درد یا سفتی ماهیچه
    • سردرد
    • عفونتهای مکرر، مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا و عفونت‌های دستگاه ادراری (UTIs)
    • عدم تمایل به مشارکت در فعالیت های اجتماعی

    درمان استرس:

    تنها روش قطعی برای درمان استرس مزمن، این است که علت اصلی را کشف و آن را رفع نمایید. با این حال، کنار گذاشتن برخی عادت‌های متداول زندگی قطعا سبب کاهش استرس و نشانه‌های آن می‌شود. بسیاری از درمان‌های سنتی و جایگزین نیز برای کمک به کنترل و کاهش استرس وجود دارد.

    راه های مناسب برای درمان استرس عبارتند از:

    • حل و فصل کردن مناقشه‌هایی که باعث ناراحتی افراد می‌شود.
    • انجام منظم تمرینات ورزشی
    • صرف مقدار زمان مناسبی در فضای باز و بیرون از خانه
    • انجام تمریناتی برای افزایش تمرکز ذهنی و کاهش استرس، مانند یوگا، مدیتیشن، تنفس عمیق و تصورات هدایت شده. (تمرینات یوگا برای کاهش استرس)
    • اجتناب از آوردن مسائل شغلی یا کار ناتمام به خانه و بالعکس یعنی اجتناب از انتقال مسائل مربوط به خانه به محل کار.
    • پرداختن به سرگرمی که باعث آزاد شدن استرس می‌شود، به ویژه انجام کارهای خلاقانه، مانند نقاشی، نوشتن، پرداختن به موسیقی.
    • درخواست کمک از خانواده و دوستان.
    • کمک گرفتن از متخصص سلامت روان
    • کمبود خواب

    کمبود خواب

    خواب مناسب و منظم برای سلامت روانی و جسمی، از اهمیت فراوانی برخوردار است. هنگامی که کسی به طور مداوم از خواب محروم شود، ممکن است در تمام روز، احساس خستگی کند. بسیاری از بیماری‌های مزمن نیز می‌توانند موجب ایجاد اختلالاتی در خواب شبانه شوند که معمولا علائم شب زنده داری را تشدید می‌کنند.

    نشانه‌های رایج محرومیت مزمن از خواب یا فقدان خواب کافی عبارتند از:

    مشخصات و قیمت انواع تیغ بیستوری

    • خواب آلودگی روزانه
    • خستگی عمومی
    • داشتن مشکلاتی در رابطه با تمرکز یا تکمیل وظایف روزانه
    • تحریک پذیری و اضطراب
    • عفونت‌های مکرر و زمان بهبودی طولانی تر
    • افسردگی

    درمان کم خوابی:

    راه های معمولی برای بهبود میزان محرومیت از خواب عبارتند از:

    • برنامه خواب و بیداری خود را تنظیم کنید و حتی در آخر هفته‌ها نیز آن را رعایت نمایید
    • هر گونه ابزاری را که سبب حواس پرتی‌تان می‌شود از اتاق خواب خود حذف کنید، مانند وسایل الکترونیکی
    • به دنبال درمان‌هایی برای بیماری‌هایی باشید که عملکرد بازدارنده ای برای خواب مناسب شبانه دارند مانند آپنه خواب، سندرم پای بی قرار، اضطراب و درد مزمن
    • از نوشیدنی‌های انرژی زا و کافئین دار در شباهنگام اجتناب کنید
    • قبل از خواب ، یوگا، مدیتیشن و حمام گرم داشته باشید و یا یک کتاب بخوانید
    • رژیم غذایی کم کالری و کم آبی بدن

    رژیم غذایی کم کالری و کم آبی بدن

    از دست دادن آب بدن و سوء تغذیه و یا داشتن یک رژیم غذایی کم کالری، فشار زیادی را بر بدن تحمیل می‌کنند.

    عدم وجود مواد مغذی مناسب و هیدراتاسیون مزمن می‌تواند مشکلات زیادی را ایجاد کند، که از جمله آنها می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

    • خستگی و ضعف مزمن
    • سرگیجه یا تهوع
    • مشکل در تمرکز
    • ایمنی ضعیف و زمان بهبودی طولانی مدت
    • کاهش وزن

    درمان مشکلات تغذیه ای:

    فروش ویژه انواع ترالی اتاق عمل وینکل پلاس

    مصرف روزانه آب، بسته به سن، جنس، وضعیت حاملگی و بیماری، متفاوت است. اغلب گفته می‌شود که یک فرد نرمال باید روزانه حداقل ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشد. اگر فردی دچار خشکی بدن شود، باید از پزشک خود بخواهد تا درمان مناسب را تجویز نماید. برای درمان و جلوگیری از سوء تغذیه، باید یک رژیم سالم و متعادل و غنی از کالری داشته باشید.

    موادی که باید حتما در رژیم غذایی افراد موجود باشد عبارتند از:

    • غلات کامل
    • تمام میوه ها و سبزیجات
    • حبوباتی ، مانند لوبیا خشک، عدس و نخود
    • چربی‌های سالم مانند ماهی‌های چرب، روغن زیتون با کیفیت ، آجیل، تخم مرغ کامل، آووکادو و شکلات تلخ

    چه زمانی باید به پزشک مراجعه شود

    هر کسی که بیش از یک یا دو هفته احساس بیماری کند، باید به پزشک مراجعه نماید. یک پزشک می‌تواند علت بیماری را تشخیص داده و درمان را آغاز کند. پزشک ممکن است اعمال تغییرات در شیوه زندگی یا درمان‌هایی را که می تواند نشانه ها را کاهش دهد، توصیه نماید.


    منبع: https://www.majalesalamat.com/causes/always-feel-sick/
    تجهیزات پزشکی وینکل پلاس

    نقش منیزیم در بدن چگونه منیزیم کافی از رژیم غذاییتان دریافت کنید؟ منیزیم

    نقش منیزیم در بدن چگونه منیزیم کافی از رژیم غذاییتان دریافت کنید؟ منیزیم ، ماده مغذی گم‌ شده برای سلامت بهتر!


    برخی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین ث و کلسیم، مورد توجه زیادی قرار گرفته اند اما آیا می دانستید که منیزیم، حلقه گم‌شده زنجیر برای بهره‌مندی از سلامت بهتر است؟ این ماده معدنی که اغلب در توصیه های تغذیه ای نادیده گرفته می شود، در واقع یک نقش حیاتی در سلامت شما ایفا می کند و کمبود آن در بدن می تواند باعث انواع مشکلات سلامتی شود. شاید یکی از جدی ترین عوارض سلامتی که می تواند توسط کمبود منیزیم ایجاد شود، افزایش خطر حمله قلبی باشد. قطعا حمله قلبی، چیزی نیست که بخواهید برای شما اتفاق بیفتد، درست است؟ منیزیم بطور طبیعی در مواد غذایی بسیاری وجود دارد اما اکثر مردم، مقدار کافی از این ماده معدنی ضروری را دریافت نمی کنند. منیزیم یک نقش اصلی در بسیاری از پروسه ها و فرایندهای بدنی ایفا می کند.

    نقش منیزیم در بدن

    اینها برخی از کارهایی هستند که منیزیم برای شما انجام می دهد:

    • به عملکرد عصبی و عضلانی مناسب کمک می کند.
    • سنتز پروتئین به همراه سایر واکنش های بیولوژیکی را تنظیم می کند.
    • به تنظیم قند خون کمک می کند.
    • به تنظیم فشار خون کمک می کند.
    • نقش مهمی در سالم نگهداشتن قلب شما ایفا می کند.
    • برای سنتز DNA ، RNA و گلوتاتیون ــ یک آنتی اکسیدان مهم ــ ضروری است.
    • در رشد ساختاری استخوان ها نقش دارد.
    • در بدن شما انرژی تولید می کند.
    • به آزادسازی انتقال دهنده های عصبی و هورمون ها کمک می کند.

    به راحتی می توانید ببینید که کمبود منیزیم می تواند چه صدماتی به کل سیستم بدن شما وارد کند.

    جهت مشاهده و خرید انواع گیت ترینر کلیک کنید

    با وجود افراد بسیاری که گرفتار زندگی شلوغ و گیج کننده امروز هستند و نمی توانند یک رژیم غذایی سالم داشته باشند، هر روز تعداد بیشتری از ما منیزیم کافی برای حفظ عملکرد مناسب بدنمان را دریافت نمی کنیم.

    تاکید بسیار زیادی روی کلسیم صورت گرفته که منجر گردیده تعدادی از مردم، مقدار بیش از حدی از این ماده معدنی خاص را دریافت کنند و به مشکلات سلامتی جدی دچار شوند. دلیلش این است که اگر شما کلسیم بیش از حد و منیزیم ناکافی در بدنتان داشته باشید، ممکن است به اسپاسم های عضلانی دچار شوید. قلب شما که یک عضله است نیز در معرض خطر این اسپاسم ها قرار دارد که می تواند عواقب بالقوه جدی به دنبال داشته باشد.

    پزشکان دریافته اند که بطن چپ قلب شما، بالاترین مقدار منیزیم را در بدنتان دارد. بدون میزان منیزیم مورد نیاز برای حفظ یک قلب سالم، آن قادر نخواهد بود بدرستی کار کند. برای سالم ماندن، شما باید همیشه یک مقدار مناسب از کلسیم، منیزیم، ویتامین D و ویتامین K2 داشته باشید. تمام این ۴ مورد باهم کار می کنند و عدم تعادل آنها می تواند به مشکلات سلامتی از جمله سکته مغزی، سکته قلبی و … منجر شود.

     

    چگونه منیزیم کافی از رژیم غذاییتان دریافت کنید؟

    مشخصات و قیمت انواع تخت سی پی ار سه شکن

    اینها برخی منابع رژیمی منیزیم هستند:

    • آجیل
    • دانه ها
    • سبزیجات برگدار سبز تیره
    • محصولات لبنی
    • غلات کامل
    • لوبیا و عدس
    • آووکادو
    • موز
    • شکلات تیره

    از آنجا که زراعت صنعتی مدرن، خاک را از این قبیل مواد معدنی مانند منیزیم تهی کرده است، مصرف روزانه مکمل منیزیم منطقی به نظر می رسد. بعنوان مثال علف‌کش هایی مانند گلیفوزات، بهره برداری از مواد معدنی خاک را ناممکن می سازند.

     

    علائم کمبود منیزیم

    چگونه متوجه می شوید که بدنتان مقدار کافی از این ماده معدنی مهم را ندارد؟ خبرهای خوب و بدی در مورد این سوال وجود دارد. خبر بد این است که در حال حاضر هیچ تست آزمایشگاهی رایجی وجود ندارد که به شما بگوید آیا به منیزیم بیشتری نیاز دارید یا نه. اما خبر خوب این است که علائمی وجود دارند که توسط کمبود منیزیم بوجود می آیند و می توانید مراقب آنها باشید. اینها برخی از علائمی هستند که نشان می دهند ممکن است شما به منیزیم بیشتری نیاز داشته باشید:

    جهت مشاهده و خرید انواع تخت لیزر کلیک کنید

    • از دست دادن اشتها
    • تهوع
    • سردرد
    • ضعف
    • خستگی
    • کشیدگی عضله
    • بازدم زیاد
    • عدم توانایی در کشیدن نفس عمیق

    علاوه بر این علائم خفیف تر که ممکن است بعنوان نشانه های هشدار دهنده اولیه کمبود منیزیم درنظر گرفته شوند، علائم شدیدتری نیز می توانند وجود داشته باشند مانند یبوست، سندروم پای بی قرار، حملات هراس، آگورافوبیا، بی حسی یا سوزن سوزن شدن غیرطبیعی، آریتمی قلب، تشنج، تغییرات شخصیتی، تپش قلب، فشار خون بالا و … بدیهی است که کمبود منیزیم، چیزی است که باید به هر قیمتی از آن اجتناب شود. خوشبختانه شما برای خرید یک مکمل خوب که به شما کمک خواهد کرد یک سطح منیزیم مناسب در بدنتان داشته باشید، مجبور نیستید پول زیادی خرج کنید.

     

    • dailyhealthpost

    منبع تصاویر 

    • incabizgrowth
    • veganrecipesnews
    • desmoines

     

    فروش ویژه انواع سوند وینکل پلاس

     


    منبع: https://rastineh.com/magnesium-the-missing-nutrient-to-better-health/
    تجهیزات پزشکی وینکل پلاس

    معرفی بیماری علائم و نشانه های آریتمی قلب چه وقت باید به پزشک مراجعه کرد؟


    معرفی بیماری علائم و نشانه های آریتمی قلب چه وقت باید به پزشک مراجعه کرد؟ آریتمی قلب


    معرفی بیماری

    مشکلات آریتمی قلب (heart arrhythmias) که به معنی غیر عادی بودن و بی نظمی ضربان قلب است، زمانی رخ می دهد که تکانه‌های الکتریکی در عضله قلب که باعث ایجاد ضربان قلب و هماهنگی آن می‌شوند، به درستی کار نمی کنند. این امر باعث می شود که ضربان قلب شما خیلی سریع، خیلی آهسته و یا بی‌نظم باشد.

    این حالت، شبیه احساسِ نوعی لرزش و تپش در قلب است که می تواند بی خطر باشد. با این حال، برخی از آریتمی‌ها ممکن است دارای علائم ناخوشایند و نگران کننده و حتی گاهی اوقات تهدید کننده باشند.

    درمان آریتمی، می تواند به کنترل سرعت و نظم ضربان قلب کمک کند.

    علاوه بر این، از آنجا که مشکل آریتمی می تواند در اثر آسیب ها و مشکلات قلبی، ایجاد شود یا شدت یابد، شما می توانید خطر این عارضه را با اتخاذ نوعی از سبک زندگی که سلامت قلب را تامین می کند، کاهش دهید.

    علائم و نشانه های آریتمی قلب

    فروش ویژه انواع تجهیزات زنان و زایمان وینکل پلاس

    مشکل آریتمی قلب می تواند هیچ نوع علائمی نداشته باشد. در واقع ممکن است پیش از این که شما متوجه این مشکل شوید، پزشک طی معاینات معمول، آن را در شما تشخیص دهد.

    با این حال، وجود علائم و نشانه های قابل مشاهده و محسوس نیز الزاما به این معنا نیست که مشکلی جدی شما را تهدید می کند.

    علائم قابل ملاحظه می توانند شامل موارد زیر باشند:

    • احساس لرزش و تپش در قفسه سینه
    • تپش قلب سریع یا تاکی کاردی (tachycardia)
    • ضربان قلب آهسته یا برادی کاردی (bradycardia)
    • درد در قفسه سینه
    • تنگی نفس
    • احساس سبکی سر یا سرگیجه
    • عرق کردن
    • از حال رفتن (سنکوپ) یا غش کردن

    چه وقت باید به پزشک مراجعه کرد؟

    آریتمی ها ممکن است این احساس را در شما ایجاد کنند که ضربان قلبتان کامل نیست و یا یک ضربان اضافی وجود دارد. همچنین ممکن است ضربان قلبتان تند تر یا آهسته تر از حد معمول باشد. دیگر علائم آریتمی می تواند مربوط به نقص عملکرد پمپاژ قلب باشد که در اثر تندتر یا آهسته تر بودن ضربان آن اتفاق می افتد. این علائم عبارتند از: تنگی نفس، احساس ضعف، سرگیجه، سبکی سر، از حال رفتن یا غش کردن و ناراحتی یا درد قفسه سینه.  

    اگر به طور ناگهانی و زمانی که انتظار ندارید، علائم ذکر شده را تجربه کردید، لازم است که فورا به پزشک مراجعه کنید.

    جهت مشاهده و خرید انواع تجهیزات کمکی ایستادن کلیک کنید

     فیبریلاسیون دهلیزی، نوعی آریتمی است که می تواند مرگبار باشد. این حالت زمانی اتفاق می افتد که تکانه‌های الکتریکی در قلب با سرعت و به صورت نامنظم می‌ تپند. این امر باعث می‌شود که بطن‌ها به جای پمپاژ خون به طور بی‌فایده بلرزند. بدون ضربان قلب موثر، فشار خون اُفت می‌کند و جریان خون به ارگان‌های حیاتی نخواهد رسید.

    فرد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی در عرض چند ثانیه از حال خواهد رفت و نفس و یا نبض نخواهد داشت. در این شرایط، بهتر است اقدامات زیر را انجام دهید:

    • فورا با اوژانس تماس بگیرید.
    • اگر در اطرافتان فردی نیست که در زمینه احیای قلبی ریوی (CPR) آموزش دیده باشد، می توانید فقط از CPR دستی استفاده کنید. به این معنی که کنارش زانو بزنید و کف دست خود را در مرکز قفسه سینه او قرار دهید. انگشتان را به هم قلاب کنید. بازوهایتان را صاف نگه دارید، جوری که کف یک دست تان روی دست دیگر را پوشانده باشد و انگشت های هر دو دست بین یکدیگر قفل شده باشند. انگشتان را به سمت بالا نگه دارید تا با قفسه سینه بیمار تماس نداشته باشند. روی قفسه سینه فشار وارد کنید. به سمت جلو خم شوید به طوری که شانه هایتان مستقیما بالای قفسه سینه بیمار قرار بگیرد و حدود 5 سانتی متر به سمت پایین، قفسه سینه را فشار دهید.  فشار را رها کنید، ولی دستتان را از جایش تکان ندهید و اجازه بدهید قفسه سینه به جای اولیه اش بازگردد. فشار را 30 بار با سرعت 100 فشار در دقیقه تکرار کنید. در این اقدام نیازی به تنفس مصنوعی نیست.
    • اگر شما یا فردی از اطرافیانتان در زمینه احیای قلبی ریوی آموزش دیده اید، در صورت نیاز می توانید این کار را انجام دهید. به کمک CPR، می توانید جریان خون را به وسیله یک شوک الکتریکی به اندام ها بازگردانید.
    •  اگر یک دستگاه دفیبریلاتور خودکار خارجی در دسترستان وجود داشته باشد، می توانید به کمک آن شوک الکتریکی را به بیمار بدهید و ضربان قلب او را بازگردانید. این دستگاه در هواپیما ها، مراکز مراقبت های پلیسی و برخی مراکز خرید یافت می شود. حتی می توانید آن را خریداری و در منزل نگهداری کنید.

    برای استفاده از دستگاه شوک AED، نیازی به آموزش دیدن ندارید. این دستگاه طوری برنامه ریزی و طراحی شده است که در مواقع لازم کار خود را به درستی انجام خواهد داد.  

    علت بروز آریتمی قلب

    عوامل زیادی وجود دارند که می توانند موجب آریتمی شوند. این عوامل عبارتند از: 

    • حمله ای قلبی که در حال رخ دادن است
    • به جا ماندن بافت زخم از یک حمله قلبی که در گذشته اتفاق افتاده است
    • تغییر در ساختار و ساختمان قلب از قبیل کاردیومیوپاتی
    • عروق مسدود شده قلب (بیماری عروق کرونر)
    • فشار خون بالا
    • پرکاری تیروئید
    • کم کاری تیروئید
    • سیگار کشیدن
    • مصرف بیش از حد الکل یا کافئین
    • سوء مصرف مواد
    • استرس ها
    • مصرف برخی از دارو‌ها و مکمل ها، از جمله دارو‌های سرماخوردگی و ضد حساسیت یا مکمل‌های غذایی
    • بیماری دیابت
    • بیماری آپنه خواب (قطع تنفس موقت در خواب)
    • ژنتیک

    ضربان قلب طبیعی و عادی چیست؟

    جهت مشاهده و خرید انواع استندینگ برد (تخت ایستا) کلیک کنید

    قلب ما از چهار حفره تشکیل شده است: دوحفره در بالا که دهلیز نام دارند و دو حفره در پائین که بطن نامیده می شوند. ریتم قلب به طور معمول توسط یک ضربان ساز طبیعی (گره سینوسی) کنترل می‌شود که در دهلیز راست قرار دارد. گره سینوسی، تکانه‌های الکتریکی را تولید می‌کند.

    این گره به طور خودکار امواجی را ایجاد می کند که  ضربان قلب  شروع می شود. این امواج از دهلیز ها می گذرند و باعث می شوند خون به درون بطن ها پمپ شود.

    سپس، این تکانه‌ها یا امواج الکتریکی، از دهلیز ها به یک خوشه‌ از سلول‌ها به نام گره دهلیزی- بطنی (گره AV) وارد می‌شوند. در واقع این گره تنها مسیر عبور ایمپالس ها از دهلیز ها به بطن ها است.

    گره یAV، سیگنال ها را قبل از رسیدن به بطن ها به تاخیر می اندازد این تاخیر اجازه می دهد که بطن ها پر شود.

    زمانی که تکانه‌های الکتریکی به ماهیچه‌های بطن برسند، باعث انقباض آن‌ها شده و در نتیجه خون وارد ریه‌ها و دیگر قسمت‌های بدن می‌شود. 

    در یک قلب سالم، این فرآیند معمولا به آرامی انجام می‌شود و ضربان قلب در حالت استراحت بین 60 تا 100 ضربه در دقیقه می رسد.

    فروش ویژه انواع ویلچر سی پی CP وینکل پلاس

    انواع آریتمی قلب

    پزشکان، آریتمی قلب را نه تنها بر اساس محلی که از آنجا نشات می گیرد (دهلیز یا بطن)، بلکه بر اساس سرعت ضربان قلب نیز دسته بندی می‌کنند:

    • تاکی کاردی: یک ضربان قلب سریع است که قلب در حالت استراحت قلب، بیش از 100 ضربه در دقیقه می زند.
    • برادی کاردی: یک ضربان قلب آهسته است که قلب در حالت استراحت کمتر از 60 ضربه در دقیقه می زند.

    تمام تاکی کاردی یا برادی کاردی ها به این معنی نیستند که شما بیماری قلبی دارید. به عنوان مثال، در زمان ورزش، طبیعی است که ضربان قلب افزایش پیدا کند، یا در زمان خواب و استراحت، به طور عادی ضربان قلب آهسته تر می شود.  

    تاکی کاردی در دهلیز

    تاکی کاردی‌های ناشی از دهانه دهلیز عبارتند از:

    • فیبریلاسیون دهلیزی: فیبریلاسیون دهلیزی، یک ضربان قلب سریع است که به عدلیل سیگنال ها یا تکانه های نامنظم الکتریکی در دهلیز ایجاد می‌شود. این سیگنال‌ها منجر به انقباضات سریع، ناهماهنگ و ضعیف دهلیز می‌شوند.

    فیبریلاسیون دهلیزی ممکن است به صورت موقت ایجاد شود، اما در برخی موارد برای بهبود، نیاز به درمان وجود دارد.

    جهت مشاهده و خرید انواع الکتروکوتر حرارتی کلیک کنید

    فیبریلاسیون دهلیزی ممکن است باعث بروز عوارضی مانند سکته مغزی شود.

    • فلوتر دهلیزی: فلوتر دهلیزی شبیه به فیبریلاسیون دهلیزی است. ضربان قلب در فلوتر دهلیزی، نسبت به فیبریلاسیون دهلیزی، تکانه‌های الکتریکی ریتمیک‌ تر و منظم تری دارد. فلوتر دهلیزی نیز می تواند باعث بروز عوارضی مثل سکته مغزی شود.
    • تاکی کاردی یا تندتپشی فوق بطنی: تندتپشی فوق بطنی اصطلاح گسترده ای شامل بسیاری از فرم‌های آریتمی است که در بالای بطن در دهلیز یا گره AV ایجاد می‌شود.
    • سندرم ولف پارکینسون وایت: این سندرم نوعی تندتپشی فوق بطنی است که در آن یک مسیر الکتریکی اضافه بین دهلیز و بطن وجود دارد. این مسیر در زمان تولد ایجاد می‌شود، اما ممکن است فرد تا هنگام بزرگسالی، هیچ علامتی را مشاهده نکند. این مسیر اضافه باعث می شود، سیگنال ها بدون عبور از گره AV به بطن برسند و باعث می شود اتصال کوتاه تر شده و ضربان قلب سریعتر شود.

    تاکی کاردی در بطن

    • تاکی کاردی بطنی: تاکی کاردی بطنی، یک ضربان قلب سریع و منظم است که از سیگنال های الکتریکی غیر طبیعی در بطن ها نشأت می گیرد. این ضربان قلب سریع اجازه نمیدهد که بطن ها پرشده و به طور موثر منقبض شوند. تاکی کاردی بطنی می تواند یک رایط اورژانسی باشد و بدون درمان فوری ممکن است که شدت یابد و به فیبریلاسیون منجر شود.
    • فیبریلاسیون بطنی: فیبریلاسیون بطنی زمانی رخ می‌دهد که تکانه‌های سریع و نامنظم الکتریکی باعث شوند که بطن‌ها به جای پمپاژ خون به طور بی فایده بلرزند. اگر این مشکل جدی، در عرض چند دقیقه از بین نرود، می تواند تهدید کننده و مرگبار باشد.
    • سندرم QT طولانی: این سندرم، نوعی اختلال قلبی است که احتمال ابتلا به ضربان قلب سریع و نامنظم را افزایش می‌دهد. در برخی موارد، ریتم ضربان قلب ممکن است آنقدر ناگهانی تغییر یابد که منجر به مرگ فرد شود.

    بعضی از افراد ممکن است با یک جهش ژنتیکی متولد شوند که آن‌ها را مستعد این بیماری قرار می‌ دهد. همچنین، برخی دارو‌ها نیز ممکن است باعث ایجاد این سندرم شوند. گاهی اوقات نیز نارایی های قلبی مادرزادی ممکن است باعث بروز این سندرم شود.

     برادی کاردی (ضربان آهسته قلب)

    اگر چه ضربان قلب کمتر از 60 ضربه در دقیقه (در حالت استراحت)، برادی کاردی محسوب می‌شود، اما پایین بودن ضربان قلب همیشه نشان دهنده مشکل خاصی نیست. اگر به لحاظ جسمی سالم باشید، ممکن است قلب شما بتواند مقدار خون کافی را با کمتر از 60 ضربه در دقیقه پمپاژ کند.

    علاوه بر این، برخی دارو‌ها که برای درمان بیماری های خاص تجویز می شوند، مثل داروهای پایین آورنده فشار خون نیز ممکن است ضربان قلب را کاهش دهند. با این حال، اگر ضربان قلب شما آهسته است و قلب به اندازه کافی خون را پمپاژ نمی‌کند، ممکن است دچار یکی از حالت های برادی کاردی از جمله موارد زیر باشید:

    جهت مشاهده و خرید انواع تخت پزشکی و بیمارستانی کلیک کنید

    • سندرم سینوس بیمار: اگر گره سینوسی که مسئول تنظیم ضربان قلب شما است، تکانه‌های الکتریکی را به طور مناسب ارسال نکند، ضربان قلب ممکن است خیلی کاهش یافته و یا به طور متناوب تند و آهسته شود. سندروم سینوس بیمار، همچنین می‌تواند ناشی از وجود زخم در نزدیکی گره سینوسی باشد که باعث کاهش، اختلال یا انسداد مسیر تکانه‌های الکتریکی خواهد شد.
    • بلوک انتقال: مسیر‌های الکتریکی قلب می‌توانند در گره AV مسدود شوند که در بین مسیر دهلیز و بطن قرار دارد.

     بسته به محل و نوع بلوک، ضربان بین نیمه بالا و پایین قلب ممکن است آهسته یا مسدود شوند. اگر سیگنال به طور کامل مسدود شود، برخی سلول‌ها در گره AV یا بطن‌ها می‌توانند یک ضربان قلب پایدار، هر چند کندتر را ایجاد کنند.

    برخی از بلوک‌ها ممکن است هیچ نشانه یا علامتی ایجاد نکنند، و برخی دیگر ممکن است باعث بروز برادی کاردی شوند.

    ضربان قلب زودرس

    اگر چه این نوع ضربان قلب، گاهی این حس را به بیمار می دهد که یکی از ضربان ها جا افتاده است، اما زودرس معمولا نوعی ضربان اضافی است. اگر شما نیز گاهی اوقات این ضربه اضافی را احساس می کنید، به این معنی نیست که دچار مشکلی جدی هستید. با این وجود، این ضربه اضافی، می‌تواند به خصوص در افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی، نوعی آریتمی طولانی مدت ایجاد کند.

    ضربان قلب زودرس معمولا در اثر استرس، ورزش شدید و یا محرک‌هایی مثل کافئین و نیکوتین ایجاد می شود.

    عوامل خطر آریتمی

    جهت مشاهده و خرید انواع لایت کیور کلیک کنید

    عواملی وجود دارند که می توانند احتمال بروز آریتمی قلب را افزایش دهند. این عوامل عبارتند از:

    • بیماری عروق کرونر، دیگر مشکلات و بیماری های قلبی و سابقه جراحی های قلب: گرفتگی شریان‌های قلب، حمله قلبی، دریچه‌های غیرعادی قلب، سابقه جراحی قلب، نارسایی قلبی، کاردیومیوپاتی (بیماری ماهیچه قلب) و یا دیگر آسیب‌های قلبی، از عواملی هستند که احتمال ابتلا به هر نوع آریتمی را افزایش می‌دهند.
    • فشار خون بالا: فشار خون بالا احتمال ابتلا به بیماری عروق کرونر را افزایش می‌دهد. این مشکل همچنین باعث می شود که دیواره‌های بطن چپ، ضخیم و سفت شده و نحوه عبور تکانه‌های الکتریکی تغییر یابد.
    • بیماری های قلبی مادرزادی: اختلالات قلبی مادرزادی نیز می‌تواند بر روی ضربان قلب تاثیر بگذارد.
    • مشکلات تیروئید: کم کاری یا پر کاری غده تیروئید می‌تواند احتمال ابتلا به آریتمی را افزایش دهد.
    • داروها و مکمل‌ها: برخی دارو‌های بدون نسخه مثل داروهای ضد سرفه و سرماخوردگی نیز ممکن است باعث پیشرفت آریتمی شوند.
    • بیماری دیابت: عدم کنترل بیماری دیابت، می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری عروق کرونر و فشار خون بالا را افزایش دهد.
    • آپنه خواب انسدادی: این اختلال یعنی قطع تنفس در خواب، می‌تواند احتمال ابتلا به برادی کاردی، فیبریلاسیون دهلیزی و دیگر آریتمی‌ها را افزایش دهد.
    • عدم تعادل الکترولیت‌ها: مواد موجود در خون مانند پتاسیم، سدیم، کلسیم و منیزیم به تحریک تکانه‌های الکتریکی در قلب کمک می‌کنند. عدم تعادل این مواد می‌تواند بر روی تکانه‌های الکتریکی اثر گذاشته و باعث بروز آریتمی شوند.
    • مصرف بیش از حد الکل: نوشیدن بیش از حد الکل می‌تواند بر روی تکانه‌های الکتریکی اثر گذاشته و باعث بروز فیبریلاسیون دهلیزی شود.
    • مصرف کافئین یا نیکوتین: کافئین، نیکوتین و دیگر محرک‌ها می‌توانند باعث افزایش ضربان قلب شوند و ممکن است به بروز آریتمی کمک کنند. مواد مخدر مانند آمفتامین و کوکائین می‌توانند به شدت بر روی قلب اثر گذاشته و موجب بروز انواع مختلف آریتمی یا حتی مرگ ناگهانی شوند.

    عوارض جانبی آریتمی های قلبی

    برخی از انواع خاص آریتمی، می توانند احتمال ابتلا به دیگر بیماری‌ها را افزایش دهند که موارد زیر از آن جمله اند:

    • سکته مغزی: زمانی که دچار تپش قلب هستید، خون به درستی پمپاژ نمی شود که این امر می‌تواند باعث ایجاد لخته‌های خون گردد. اگر لخته خون از قلب وارد مغز شود، ممکن است با انسداد جریان خون، باعث سکته مغزی شود.

    مصرف برخی از داروها، مثل رقیق کننده‌های خون، می‌توانند احتمال ابتلا به سکته مغزی را کاهش دهند.

    • نارسایی قلبی: اگر قلب به علت برادی کاردی یا تاکی کاردی، به مدت طولانی پمپاژ غیر موثر داشته باشد، نارسایی قلبی اتفاق می افتد. در این حالت کنترل میزان آریتمی ها عملکرد قلب را بهبود می بخشد.

    پیشگیری از آریتمی قلب

    برای پیشگیری از ابتلا به آریتمی های قلبی، داشتن یک شیوه زندگی سالم و مناسب برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی بسیار مهم است.

    فروش ویژه انواع تخت دیالیز وینکل پلاس

    • داشتن یک رژیم غذایی مناسب برای سلامت قلب
    • افزایش فعالیت بدنی
    • ترک سیگار
    • حفظ تناسب اندام و وزن نرمال
    • کاهش مصرف کافئین و الکل
    • کاهش استرس ها
    • استفاده از برخی از داروهای بدون نسخه با احتیاط بیشتر، چرا که این داروها ممکن است حاوی محرک‌هایی باشند که ضربان قلب را شدت می بخشند.

    تشخیص آریتمی قلب

    برای تشخیص آریتمی قلب، پزشک علائم و سابقه پزشکی بیمار را بررسی می کند و معاینات فیزیکی لازم را انجام می دهد. پزشک همچنین ممکن است آزمایشاتی برای بررسی بیماری‌های قلبی یا تیروئید و یا تست هایی برای کنترل وضعیت قلب نیز انجام دهد که موارد زیر از آن جمله اند:

    • تست الکتروکاردیوگرام یا نوار قلب (ECG): در این آزمایش، برای تشخیص فعالیت الکتریکی قلب، سنسور یا الکترود‌هایی را به قفسه سینه و گاهی به دست و پا متصل کرده و به این وسیله، زمان و طول مدت هر مرحله الکتریکی در ضربان قلب را اندازه گیری می‌کنند.  
    • هولتر مانیتورینگ: هولتر مانیتور، یک دستگاه قابل حمل است که به مدت یک روز یا بیشتر برای ثبت فعالیت قلب بیمار، به او متصل می گردد.
    • مانیتور رویداد:  برای آریتمی‌های ناپیوسته، این دستگاه قابل حمل را به بدن بیمار وصل می کنند و زمانی که بیمار علائمی را مشاهده می کند، دکمه دستگاه را فشار می‌دهد. با این کار پزشک می‌تواند ریتم قلب بیمار را در زمان بروز علائم بررسی کند.
    • اکوکاردیوگرام: در این نوع تست غیر تهاجمی، یک دستگاه مبدل بر روی قفسه سینه بیمار قرار می‌گیرد و با استفاده از امواج صوتی، تصاویری از اندازه، ساختار و حرکت قلب تهیه می گردد.
    • دستگاه قابل کاشت ثبت کننده لوپ: این دستگاه ریتم‌های غیر طبیعی قلب را تشخیص می‌دهد و زیر پوست در ناحیه قفسه سینه قرار می‌گیرد.

    چنانچه پزشک طی این آزمایشات، متوجه هیچ نوع آریتمی نشود، با کمک آزمایش های دیگر از جمله موارد زیر، می تواند وضعیت آریتمی را تحریک کند:  

    • تست ورزش: برخی از آریتمی‌ها با ورزش تحریک می‌شوند. در این آزمایش، پزشک از شما می خواهد که بر روی یک تردمیل بدوید و در این حالت، فعالیت قلب را تحت نظر قرار می دهد. اگر پزشک تشخیص دهد که بیماری عروق کرونر ممکن است باعث ایجاد آریتمی ده باشد و شما برای ورزش کردن و فعالیت بدنی شدید مشکل دارید، ممکن است از دارویی استفاده کند که همانند ورزش قلب شما را تحریک می کند.
    • تست تیلت: اگر بیمار تجربه غش کردن و از هوش رفتن داشته باشد، پزشک ممکن است این آزمایش را توصیه کند. در این حالت، بیمار بر روی یک تخت دراز کشیده و ضربان قلب و فشار خون او کنترل خواهد شد. سپس، پزشک تخت را بالا می آورد، به صورتی که انگار بیمار ایستاده است. در این حالت، پزشک واکنش قلب و سیستم عصبی بیمار را نسبت به تغییر زاویه بررسی خواهد کرد.
    • تست الکتروفیزیولوژیک: در این آزمایش، پزشک لوله‌های نازک و انعطاف پذیری را از طریق رگ‌های خونی به نقاط مختلفی در قلب متصل می‌کند. در این وضعیت، الکترود‌ها می‌توانند تکانه‌های الکتریکی قلب را نشان دهند.

    درمان آریتمی قلب

    اگر شما نیز دچار آریتمی هستید، ممکن است به درمان نیاز داشته باشید و یا بی نیاز از درمان این عارضه باشید. درمان آریتمی، معمولا زمانی صورت می‌گیرد که این مشکل باعث بروز علائم شدیدی شود و یا احتمال عوارض آریتمی افزایش یابد.

    درمان ضربان قلب آهسته

    فروش ویژه انواع ترالی کپسول اکسیژن وینکل پلاس

    اگر برادی کاردی (bradycardias) یا کندتپشی قلب، علت قابل درمانی نداشته باشد، پزشک اغلب از یک ضربان ساز برای درمان استفاده می‌کند. زیرا هیچ داروی قابل اطمینانی برای افزایش ضربان قلب وجود ندارد.

    ضربان ساز، یک دستگاه بسیار کوچک است که آن را معمولا در نزدیکی ترقوه قرار می‌دهند. یک یا چند سیم الکترود از طریق رگ‌های خونی به داخل قلب وصل می‌شوند. اگر ضربان قلب شما خیلی آهسته و یا متوقف شود، این دستگاه، با ارسال تکانه‌های الکتریکی موجب تحریک ضربان قلب خواهد شد.

    درمان ضربان قلب سریع

    برای درمان تاکی کاردی یا تندتپشی قلب، روش‌های زیر مورد استفاده قرار می گیرند:

    • مانور وگال (Vagal maneuvers): برای متوقف کردن آریتمی قلبی که از نیمه پایین قلب شروع شده باشد، می‌توانید از تکنیک های زیر استفاده کنید: حبس کردن نفس و انقباض، فرو بردن صورت در آب یخ و یا سرفه. این ترفند‌ها بر روی سیستم عصبی که کنترل ضربان قلب را به عهده دارد، تاثیر گذاشته و باعث کاهش ضربان قلب می‌شوند. با این حال، مانور وگال برای تمام انواع آریتمی اثربخش نیست.
    • داروها: برای بسیاری از انواع تاکی کاردی، می‌توان از دارو برای کنترل ضربان قلب یا بازگرداندن آن به ریتم طبیعی استفاده کرد. توجه داشته باشید که دارو‌های ضد آریتمی را دقیقا مطابق با دستور پزشک مصرف کنید تا عوارض آن‌ها به حداقل برسد. اگر مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی هستید، پزشک ممکن است از دارو‌های رقیق کننده خون برای پیشگیری از تشکیل لخته خون استفاده کند.
    • کاردیو ورژن (Cardioversion): اگر به نوع خاصی از آریتمی مانند فیبریلاسیون دهلیزی مبتلا باشید، پزشک ممکن است از روش کاردیوورژن استفاده کند.

    در این روش، پزشک از طریق سینه، به قلب شوک وارد کرده که می‌تواند بر روی تکانه‌های الکتریکی تاثیر گذاشته و ریتم قلب را به حالت طبیعی برگرداند.

    • کاتتر ابلیشن: در این روش، پزشک یک یا چند کاتتر را از طریق رگ‌های خونی وارد قلب می‌کند. الکترود‌های موجود در کاتتر با استفاده از گرما، سرما یا بسامد رادیویی، ناحیه کوچکی از بافت قلب که موجب ایجاد یک مسیر غیرطبیعی الکتریکی در قلب شده است را از میان برمی دارد.  

    دستگاه‌های ایمپلنت

    مشخصات و قیمت انواع تجهیزات کمکی نشستن

    برای درمان آریتمی قلب، همچنین ممکن است از دستگاه‌های ایمپلنت استفاده شود.

    • دستگاه ضربان ساز (Pacemaker): دستگاه ضربان ساز یا تنظیم کننده ضربان قلب، به کنترل ریتم‌های غیر طبیعی قلب کمک می‌کند. این دستگاه از طریق جراحی، در زیر پوست و در نزدیکی ترقوه قرار می‌گیرد. اگر دستگاه، ضربان غیرعادی را تشخیص دهد، با ارسال تکانه‌های الکتریکی موجب تحریک ضربان قلب خواهد شد.  
    • دفیبریلاتور‌های قلبی کاشتنی (ICD): اگر احتمال ابتلا به فیبریلاسیون بطنی یا ایست قلبی وجود داشته باشد، پزشک ممکن است این دستگاه را توصیه کند. این دستگاه همانند دستگاه ضربان ساز در زیر پوست و در نزدیکی ترقوه قرار می‌ گیرد. دستگاه ICD به طور مداوم ریتم قلب را کنترل می کند. این دستگاه مانع از بروز ریتم غیر طبیعی قلب نخواهد شد، اما در صورت بروز چنین حالتی، آن را از بین می برد.

    درمان از طریق جراحی

    در برخی موارد، ممکن است برای درمان آریتمی، از جراحی قلب استفاد شود.

    • روش ماز (Maze procedure): در این روش، جراح، برش های جراحی را در بافت بالای قلب ایجاد می‌کند تا یک الگوی زخم بافت ایجاد شود. از آنجا که زخم بافت نمی‌تواند رابط الکتریسیته باشد، با ایمپالس های الکتریکی سرگردان که منجر به ایجاد انواع آریتمی می‌شوند، تداخل پیدا می کند. این روش معمولا برای کسانی استفاده می‌شود که انواع دیگر روش های درمانی پاسخ نداده اند.
    • جراحی بای پس عروق کرونر: اگر بیمار علاوه بر آریتمی قلبی به بیماری عروق کرونر نیز مبتلا باشد، پزشک ممکن است جراحی بای پس عروق کرونر را انجام دهد. این روش به بهبود جریان خون در قلب کمک می‌کند.

    سبک زندگی و درمان‌های خانگی

    پزشک شما ممکن است توصیه کند که علاوه بر درمان‌های دیگر، بهتر است شیوه زندگی تان را نیز تغییر دهید. این تغییرات می تواند شامل موارد زیر باشد:

    • غذا‌های سالم مصرف کنید: غذا‌های کم نمک مصرف کنید. میوه، سبزیجات و غلات را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
    • به طور منظم ورزش کنید و فعالیت های بدنی خود را افزایش دهید.
    • سیگار را ترک کنید: اگر به تنهایی نمی توانید سیگار را ترک کنید، برای این کار از پزشک خود کمک بگیرید.
    • وزن خود را در حالت نرمال نگه دارید: اضافه وزن می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد.
    • کنترل فشار خون و سطح کلسترول
    • پرهیز از مصرف زیاد الکل
    • هر چند مدت یکبار به طور منظم برای معاینات و چکاپ قلبی به پزشک مراجعه کنید و تحت نظارت قرار گیرید.

    درمان های جایگزین

    فروش ویژه انواع مانکی بار وینکل پلاس

    از برخی درمان‌های مکمل و جایگزین می‌توان برای کاهش استرس استفاده کرد. موارد زیر از این جمله اند:

    • تمرینات یوگا
    • مدیتیشن
    • تکنیک‌های ریلکسیشن و آرام سازی ذهن

    همچنین برخی مطالعات نشان داده اند که طب سوزنی نیز و درمان های مکمل از این قبیل نیز می توانند به کاهش ضربان قلب نامنظم در برخی آریتمی‌ها کمک کنند، اما در این زمینه هنوز نیاز به تحقیقات و مطالعات بیشتر وجود دارد.

    مرجع

    https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-arrhythmia/symptoms-causes/syc-20350668


    منبع: https://www.salamati24.com/fa/blog-post/10830/%D8%A2%D8%B1%DB%8C%D8%AA%D9%85%DB%8C-%D9%82%D9%84%D8%A8
    تجهیزات پزشکی وینکل پلاس