درد کتف چپ نشانه چیست؟ درد کتف چپ چه زمانی خطرناک است؟

درد در کتف چپ می تواند دلایل بسیار مختلفی از یک گرفتگی ساده عضلانی گرفته تا مشکلات جدی تری مانند حملات قلبی و مشکلات کبدی داشته باشد. تشخیص علت این درد معمولا دشوار است. در این مقاله به علل مختلف این درد و راه های پیشگیری و درمان آن می پردازیم.

درد در ناحیه کتف چپ

درد کتف چپ می تواند ناشی از آسیب بر اثر زمین خوردن باشد

جهت مشاهده و خرید انواع ترالی مانیتورینگ کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع ترالی همپر (ترالی بین) کلیک کنید

کتف تشکیل شده از مجموعه ای از استخوان های مثلثی شکل که در پشت شانه ها قرار دارند. این استخوان ها اسکاپولا نام دارند. شانه ها به وسیله ی سه گروه از ماهیچه ها، استخوان های بالای بازو را به ترقوه وصل می کند. این عضلات به شانه ها کمک می کنند تا در جهات مختلف حرکت کند. همین حرکت در جهت های مختلف سبب می شود تا این قسمت به سادگی دچار آسیب و ایجاد درد در ناحیه کتف چپ شود.

درد کتف چپ به سادگی درد آسیب های دیگر نیست و در برخی از موارد، این درد به علت درد در یک عضو کناری آن ایجاد می شود.

علل درد کتف چپ

علت های ایجاد درد در ناحیه کتف مختلف است و می تواند شامل موارد ساده ای مانند زیر باشد:

• آسیب بر اثر زمین خوردن

• خوابیدن در وضعیت نامناسب

• آسیب به علت بلند کردن اجسام سنگین

اما گاهی اوقات تشخیص علت این درد می تواند مشکل تر باشد و علت آن وجود یک بیماری جدی باشد. در برخی موارد ممکن است درد به صورت ارجاعی باشد که علت آن وجود مشکلی در ناحیه دیگری از بدن می باشد.

درد کتف و بازوی چپ را نباید نادیده گرفت زیرا می تواند به علت درد قفسه سینه باشد که یکی از نشانه های سکته قلبی خفیف است.

جهت مشاهده و خرید انواع سی پی ام CPM کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع شیکر روناتور دیجیتال کلیک کنید

برخی از علت های احتمالی درد ارجاعی در تیغه های شانه شامل موارد زیر می باشد:

• بیماری ریه

• سرطان ریه

• درد عضله دلتوئید

• حمله قلبی به خصوص در زنان

• مشکلات در ناحیه کمر

• دیسک گردن

• دیسک کمر

• مشکلات کبدی

• زخم معده

• شانه های نابرابر

 

درد کتف چپ به دلیل استخوان و مفصل

یکی از علل ایجاد درد در این ناحیه وجود مشکل در مفصل و استخوان ها می باشد. این مشکلات می تواند بر اثر شکستگی یا تحلیل بر اثر افزایش سن ایجاد شود. برخی از بیماری هایی که ممکن است باعث ایجاد درد کتف و شانه شوند شامل موارد زیر است:

• آرتروز

• پوکی استخوان

• تنگی کانال نخاع

• فیبرومیالژیا

• شانه یخ زده

جهت مشاهده و خرید انواع صندلی انتقال بیمار کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع صندلی سی پی CP کلیک کنید

گاهی اوقات برخی از سرطان ها مانند سرطان ریه، پستان و روده ی بزرگ نیز باعث ایجاد درد در ناحیه کتف می شوند.

درد کتف چپ با منشاء عضلانی- اسکلتی

استفاده بیش از حد، کشیدگی های عضلانی، خوابیدن در وضعیت نامناسب و آسیب عضلات گرداننده شانه می تواند از علت های درد کتف باشد. این درد معمولا با درد در اطراف شانه ها و بازو همراه می باشد.

درد کتف چپ به علت مشکلات قلبی

 

درد کتف سمت چپ ممکن است بر اثر مشکلات قلبی ایجاد شده باشد

یکی از علت های جدی درد شانه ها بیماری های قلبی است. درد موضعی در کتف چپ در زنان می تواند نشانه حمله قلبی باشد. در صورتی که در کتف چپ احساس درد دارید و این درد هیچ ارتباطی با مشکلات عضلانی ندارد باید فورا به پزشک مراجعه کنید.

از دیگر علت های شایع در ارتباط با بیماری های قلبی که به صورت درد کتف چپ و تیغه شانه ها بروز می کند پارگی آئورت و التهاب پوشش قلب می باشد.

جهت مشاهده و خرید انواع صندلی کرنرسیت کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع صندلی کوادروسپس کلیک کنید

درد کتف چپ به اثر مشکلات ریوی

از دیگر علت های درد در این ناحیه مربوط به مشکلات و بیماری های ریوی مانند توده سرطانی در قسمت بالای ریه ها، لخته هایی از پا که به ریه ها منتقل می شوند و کشیدگی و اتساع ریه ها می باشد.

درد کتف چپ به دلیل مشکلات شکمی

گاهی درد کتف چپ ناشی از وجود زخم معده است

برخی از بیماری های شکمی مانند درد عصبی، زخم معده، التهاب پانکراس و بیماری های کبدی نیز می توانند باعث ایجاد درد در ناحیه کتف و تیغه ی شانه ها شوند.

راه های تشخیص علت درد کتف چپ

یکی از روش های تشخیص علت درد کتف چپ سی تی اسکن است

برای تشخیص علت درد در این ناحیه پزشک از بیمار سؤالاتی می پرسد تا علت درد را به طور طبیعی پیدا کند. اما در صورتی که علت های ساده در رابطه با این درد، رد شدند پزشک ممکن است آزمایش هایی را به شرح زیر تجویز کند:

• آزمایش های قلب مانند الکتروکاردیوگرافی (نوار قلب) یا تست استرس

• آزمایش های شکمی مانند آندوسکوپی

• آزمایش خون جهت تشخیص مشکلات کبدی

• بررسی قسمت سینه و پشت با استفاده از MRI و CT اسکن

جهت مشاهده و خرید انواع فریزر آزمایشگاهی کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع کالسکه سی پی CP کلیک کنید

درمان درد کتف چپ

درمان درد کتف بستگی به علت و ریشه درد دارد، اگر این درد به علت کشیدگی بیش از حد عضلانی و یا بد خوابیدن باشد درمان های خانگی مانند استراحت، کشش، کمپرس یخ، دارو های مسکن مانند ایبوپروفن، پماد های موضعی و ماساژ درمانی تجویز می شود.

اما اگر عامل ایجاد این درد مشکلات جدی تری مانند سرطان و ... باشد نیاز به درمان از طریق پرتو درمانی، شیمی درمانی و یا سایر روش های درمانی می باشد.

اگر درد کتف به علت وجود بیماری های قلبی باشد درمان آن توسط داروهایی که برای درمان مشکلات قلبی وجود دارند، انجام می شود.

نکته مهم این است که علت درد تشخیص داده شود تا بر اساس آن روش درمانی مناسب صورت بگیرد. اگر درمان ها مؤثر نبود بیمار باید به پزشک مراجعه  کند تا پزشک تشخیص دهد که آیا روش درمانی او نیاز به تغییر و اصلاح دارد یا نه.

فیزیوتراپی

اگر درد در این ناحیه به علت آسیب دیدگی فیزیکی یا فشار عصبی باشد پزشک برای شما فیزیوتراپی را تجویز خواهد کرد.

در بسیاری از موارد فیزیوتراپی می تواند علائم این درد را کاهش دهد مخصوصا اگر علت درد استفاده بیش از حد عضلات و مفاصل و آسیب فیزیکی باشد. فیزیوتراپیست در انجام تمرینات خاصی به شما کمک می کند تا با انجام آنها علائم درد در این ناحیه تسکین یابد.

جهت مشاهده و خرید انواع گیت ترینر کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع هموسیلر دیجیتال کلیک کنید

ورزش کردن

ورزش کردن برای سلامتی لازم بوده و می تواند تا حد زیادی باعث تقویت عضلات و کاهش درد شود.

ورزش هایی مانند دراز و نشست، بارفیکس و شنا از جمله ورزش هایی هستند که می تواند سبب تقویت عضلات کمر و شکم می شوند.

حرکات ورزشی دیگری مانند یوگا و تمرینات کششی می تواند سبب بهبود جریان خون شده و عضلات و مفاصل را تقویت کند و باعث تسکین درد و انعطاف پذیری بیشتر بدن شود.

راه های پیشگیری از درد کتف چپ

برای پیشگیری از بروز درد کتف موارد زیر توصیه می شود:

1. حفظ موقعیت مناسب بدن:

بدن باید چه در حالت نشسته یا ایستاده در حالت صحیحی قرار داشته باشد. همیشه سعی کنید که صاف بنشینید و صاف بایستید و قوز نکنید.

2. خودداری از بلند کردن اجسام سنگین

بلند کردن اجسام سنگین باعث آسیب دیدگی و درد کتف می شود. کیف ها و وسایل سنگین را حمل نکنید. در صورتی که مجبور هستید اجسام سنگین را بلند کنید از یک نفر بخواهید که کمک تان کند و هنگام بلند کردن اجسام، زانو های خود را خم کنید تا فشار کمتری به کمر وارد شود.

 

جهت مشاهده و خرید انواع واکر معکوس کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع ویلچر سی پی CP کلیک کنید

3. خودداری از نشستن های طولانی مدت

اگر کار شما به گونه ای است که مجبور هستید ساعت ها پشت میز بنشینید، سعی کنید چند بار از جای خود بلند شده و حرکات کششی انجام دهید.

4. تغییر در سبک زندگی

سعی کنید روزانه 7 تا 8 ساعت بخوابید، از غذاهای سالم استفاده کنید و ورزش کردن را در برنامه های روزانه یا هفتگی خود قرار دهید. داشتن یک سبک زندگی سالم به شما انرژی بیشتری می دهد و در مدیریت درد کمک می کند.

علت صدا دادن مفاصل گردن و ورزش‌هایی برای درمان آن

گردن یکی از اجزای اساسی در بدن به شمار می رود که همواره به موجب کارکردهای مداوم در معرض فشار قرار دارد. صدا دادن گردن از عوامل مختلفی اعم از چسبندگی مفاصل، سفت شدن رباط و ساییدگی عضلات گردن ناشی می شود.

عوامل دخیل در صدا دادن گردن

به طور کلی گردن قسمتی از بدن مهره داران است که به وسیله ی هفت استخوان به نام مهره های گردنی ساخته شده است. بخش های مهمی اعم از شبکه ی عصبی گردن، غده ی تیروئید و غضروف های حنجره در گردن تجمع یافته اند. 

جهت مشاهده و خرید انواع یخچال آزمایشگاهی کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع یخچال و فریزر آزمایشگاهی کلیک کنید

مهره های گردنی موجود در بدن به وسیله ی رباط ها، ماهیچه ها و تاندون ها نگه داری می شوند. وجود رباط و ماهیچه ها با یکدیگر، زمینه ی حرکت چرخشی، سکون و خم سازی گردن را فراهم می سازند. 

کارکرد گردن نسبت به سایر اجزای مختلف بدن، بیشتر است. لذا همواره در معرض فشار قرار دارد. فشار های مداوم و تحمیلی به این ناحیه سبب بروز صداهایی نظیر تق تق می شود. 

توجه داشته باشید که صدا دادن گردن در شرایط عادی ایرادی ندارد، اما زمانی که با درد همراه باشد، خطر آفرین است. 

به فرایند صدا دادن گردن ناشی از ساییدگی، فرسایش، پارگی و تحمیل آسیب به سطوح مفصل و غضروف های ناحیه ی گردن، کریپتوس گفته می شود. 

واژه ی کریپتوس یک اصطلاح پزشکی پیچیده است که در راستای توضیح احساس ترک خوردگی مفاصل بدن به کار می رود. به عبارتی دیگر کریپتوس حالتی در بدن انسان است که به موجب آسیب در مفاصل در ناحیه ی زیرین بدن، صداهایی نظیر خش خش، ترق و تروق را منتشر می سازد. 

جهت مشاهده و خرید انواع واکر معکوس کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع ویلچر سی پی CP کلیک کنید

رباط ها

همان طور که بیان کردیم مهره های گردنی به وسیله ی رباط ها مورد حمایت قرار می گیرند. در واقع رباط ها با حمایت وجه تقاطع دو استخوان و وجه شکل دهنده ی مفصل، دامنه ی حرکت گردن را فراهم می کنند. 

در استخوان های گردن برآمدگی هایی وجود دارد. رباط ها به وسیله ی این برآمدگی ها با استخوان گردن در ارتباط هستند. 

در مواردی احتمال دارد در طی افزایش سن رباط های گردن حالت انعطاف پذیری و ارتجاعی خود را از دست بدهند و بر روی استخوان های این ناحیه به لغزش در بیایند. در واقع لغزش رباط بر روی استخوان گردن صداهای ناگواری را مرتعش می سازد.

در اصطلاح پزشکی به صدا دادن گردن کریپتوس گفته می شود

مفاصل

دو اختلال آرتروز و پوکی استخوان جزو عواملی به شمار می روند که به طور مستقیم استخوان های گردن را تخریب می سازند. در واقع ساییدگی و تخریب مفاصل گردن از نوعی بیماری خاص به نام آرتریت گردن نشأت می گیرد. 

جهت مشاهده و خرید انواع گیت ترینر کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع هموسیلر دیجیتال کلیک کنید

استیو آرتریت گردن یا اسپوندیلوز گردن نوعی بیماری مختص به رباط و مهره های گردن است.

با افزایش سن افراد، مهره های گردن و رباط های گردنی ضخیم می شوند. لذا فضای موجود میان مهره های گردن به شدت کاسته می شود. در طی این فرایند دیسک های اسفنجی موجود در میان مهره ها به موجب تحمیل فشار های مکرر، به نوعی چسبندگی دچار می شوند. 

چسبندگی مفاصل در طی حرکت گردن سبب ساییدگی، درد گرفتگی و صدا دادن می گردد.

توجه داشته باشید که استیو آرتریت گردن تنها به رده ی سنی خاصی اختصاص ندارد بلکه احتمال دارد به موجب حالات نامناسب بدنی به ویژه فعالیت های سنگین ورزشکاران و ژیمناستیک کاران، مفاصل موجود در ناحیه ی گردن تحت فشار قرار بگیرند.  

کاویتاسیون

اصلی ترین عامل صدا دادن مفاصل گردن، اختلال کاویتاسیون می باشد. در حیطه ی مفاصل گردن (هفت مفصل) مایعی مفصلی به نام سینوویال وجود دارد. سینوویال حاوی کربن دی اکسید و گازهای نیتروژنی است که سبب شکل گیری نوعی حباب مخصوص می شود. 

جهت مشاهده و خرید انواع فریزر آزمایشگاهی کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع کالسکه سی پی CP کلیک کنید

این مایع به وسیله ی حباب ها، اصطکاک میان سطوح مفاصل گردن را کاهش می دهد و دامنه ی حرکتی گردن را مهیا می سازد. بی شک در طی حرکت های مکرر مفاصل گردن به حباب های سینوویال فشار وارد می شود و به صورت ترکیدگی و بیرون زدگی بروز پیدا می کند. 

به روند ترکیدن حباب های سینوویال و ارتعاش صداهایی نا بهنجار، کاویتاسیون یا متخلخل شدن می گویند. 

اصلی ترین عامل صدا دادن گردن اختلال کاویتاسیون است

شکستن قولنج گردن

عده ای از افراد به شکستن قولنج گردن به صورت روزانه عادت دارند. بهتر است بدانید که با شکستن قولنج گردن، فشار غیر قابل جبرانی به مفاصل وارد می شود که منجر به کشیدگی در رباط های اطراف مفصل می گردد. 

علاوه بر این، شکستن قولنج گردن به طور منظم، رگ های خونی موجود در پشت سر و گردن را پاره می کند. بدین ترتیب به طور مستقیم خطر بروز سکته های مغزی را افزایش می دهد. 

در هر مرتبه شکستن قولنج گردن، غضروف های موجود میان مهره های گردن از بین می روند. این امر در بازه ی زمانی طولانی سبب آرتروز گردن، کاهش دامنه ی حرکتی و بی ثباتی مفاصل می گردد. 

کشیدگی مهره های گردن

به طور کلی گرفتگی عضلات ذوزنقه ی کمر و گرفتگی عضلات جناغی لامی، سبب بروز کشیدگی در مهره های گردن می شود. در اکثر موارد کشیدگی مهره های گردن در یک قسمت از کمر و گردن شکل می گیرد. 

گرفتگی و کشیدگی مهره های گردن علاوه بر کشیدگی استخوان های ستون مهره، موجب کوتاهی در عضلات گردن می گردد. 

عواملی نظیر آسیب های ورزشی، کشش ناگهانی گردن در اثر تصادف، ایستادن نامناسب، استرس، اضطراب و کم آبی بدن زمینه ساز گرفتگی مهره های گردن به شمار می روند. 

جهت مشاهده و خرید انواع صندلی کرنرسیت کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع صندلی کوادروسپس کلیک کنید

صدا دادن گردن نشانه ی چیست؟

به طور کلی صدا دادن گردن حاکی از وجود نوعی انحراف و تداخل در ساختار مهره، رباط، مفاصل و غضروف دارد. 

علاوه بر این، به وفور مشاهده شده است که صدا دادن گردن ناشی از عارضه ای جدی در دستگاه اسکلتی عضلانی و ستون فقرات است که موجب ارتعاش صدا از گردن می شود. 

از دیگر نشانه های اختلال بدنی که سبب بروز صدا دادن گردن می شود، می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• گرفتگی در ناحیه ی اسپاسم عضلانی با لمس یک توده ی مقاوم

• درد عضلانی ناشی از تحمیل فشار مستقیم بر روی عضلات گردن

• کاهش دامنه ی حرکتی ناشی از کاهش انعطاف پذیری طبیعی سر و گردن 

• سردرد در ناحیه ی گردن و پشت سر که به سوی شقیقه و مفاصل گردن انتشار می یابد

• احساس خارش و بی حسی در دست ناشی از اسپوندیلوز گردنی یا پینچ شدن عصب گردن

درمان صدا دادن گردن

شیوه ی درمان صدا دادن گردن به عامل به وجود آورنده ی اختلال بستگی دارد. به طور مثال صدا دادن گردن به همراه احساس گرفتگی، درد، خارش و بی حسی دست نشان از وجود عارضه ای جدی در ستون فقرات دارند. 

فیزیوتراپی

در اکثر موارد پزشک مربوطه برای کاهش درد های عضلانی در ناحیه ی گردن، به تکمیل دوره های فیزیوتراپی توصیه می کند. 

در فیزیوتراپی در خصوص تسکین گرفتگی و کشیدگی عضلات گردن، ورزش های کششی منحصر به فردی به صورت روزانه انجام می شود. 

در راستای اثر بخشی فیزیوتراپی، بهره گیری از گردن بند طبی برای بی حرکت کردن گردن در طول روز امری ضروری محسوب می شود. 

جهت مشاهده و خرید انواع صندلی انتقال بیمار کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع صندلی سی پی CP کلیک کنید

دو مورد از مهمترین ورزش های کششی فیزیوتراپی در خصوص کاهش صدا دادن گردن

تمرین جلو دادن و عقب کشیدن چانه

تمرین چانه یکی از فعالیت های فیزیوتراپی در خصوص کاهش صدا دهی گردن است که با کشش عضلات گردن التهاب موجود در این ناحیه را کاهش می دهد. 

برای این منظور ابتدا در حالت ایستاده پشت خود را در حالت صاف قرار دهید، شانه ها را به سمت پایین متمایل کنید و در وضعیت معمولی قرار بگیرید. 

سر را نیز در شرایط عادی قرار دهید و به سمت جلو نگاه کنید. سپس به آرامی سر و چانه را به صورت افقی به سمت جلو بالا بکشید. 

چند ثانیه مکث کنید، سپس چانه ی خود را به حالت قبل باز گردانید. 

توجه داشته باشید که در طول تمرین همواره بدن را در حالت سکون نگه دارید. 

تمرین چرخش سر و گردن

برای انجام تمرین چرخش سر و گردن ابتدا عضلات کتف و دست را در حالت ریلکس قرار دهید. سپس سر را به سمت راست بچرخانید تا نوعی احساس کشش را در عضلات گردن احساس کنید. 

جهت مشاهده و خرید انواع سی پی ام CPM کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع شیکر روناتور دیجیتال کلیک کنید

چند ثانیه مکث کنید. سپس سر را به سمت شانه ی دیگر بچرخانید. این تمرین را به تعداد دفعات سه مرتبه تکرار کنید. 

در صورتی که از شدت جراحت قادر به نگه داشتن ثابت سر نمی باشید، می توانید دست خود را به عنوان تکیه گاه در زیر چانه قرار دهید.

فیزیوتراپی یکی از راه های درمان صدا دادن گردن است

کایروپراکتیک

علاوه بر ورزش های کششی فیزیوتراپی، فعالیت های کایروپراکتیک نیز نقش چشمگیری در کاهش گرفتگی و کشش عضلات گردن ایفا می کنند. 

کایروپراکتیک نوعی درمان مکمل برای مشکلات مربوط به سیستم استخوان بندی بدن انسان می باشد. در این نوع شیوه ی درمان هیچ گونه دارویی توسط درمان گر برای درمان بیمار تجویز نمی شود. 

جهت مشاهده و خرید انواع ترالی مانیتورینگ کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع ترالی همپر (ترالی بین) کلیک کنید

درمان گر کایروپراکتیک بیمار را بر روی تخت مخصوص قرار می دهد، سپس به وسیله ی دست قسمت معیوب بدن (گردن) را تحت فشار نیرویی با شدت کم قرار می دهد. 

درمانگران کایروپراکتیک معتقد هستند که مفاصل بدن به موجب عدم تحرک مناسب قفل می شوند. لذا حرکات و فن کایروپراکتیک روال معمولی بدن را به حالت طبیعی باز می گرداند.  

علاوه بر کایروپراکتیک، ماساژ درمانی و کمپرس گرم نیز زمینه ی آزاد سازی نقاط ماشه ای عضلات گردن را فراهم می کنند. 

دارو

به طور کلی داروهای شل کننده ی عضلانی در تسکین گرفتگی بدن نقش چشمگیری ایفا می کنند. همچنین داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی با تسکین درد و التهابات عضلانی، منجر به رفع کشیدگی عضلات گردن می گردد. 

جهت مشاهده و خرید انواع ترالی لاپاراسکوپی کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع ترالی لگن کلیک کنید

ارتوکین تراپی چیست؟ و چه مزایا و عوارضی دارد؟

ارتوکین تراپی روشی مدرن و کم تهاجم در خصوص کاهش دردهای مفصلی و عضلانی است. ارتوکین تراپی عملکردی بیولوژیکی دارد که با استفاده از تزریق پروتئین های مقوی حاصل از خون بیمار، سبب کاهش التهابات و درد های مزمن می گردد. علاوه بر این، ارتوکین تراپی روند تخریب غضروف و استخوان های بدن را به تأخیر می اندازد. 

ارتوکین تراپی چیست؟

ارتوکین تراپی پروسه ای ایمن و مؤثر برای درمان بیماری های اسکلتی و عضلانی می باشد. در این روش درمانی از توانایی طبیعی بدن بیمار برای بازسازی و ارتقای بهبود سلامتی استفاده می شود. 

به عبارتی در ارتوکین تراپی نمونه ای از خون بیمار استخراج می شود و در طی تغییرات فرآوری، تمام فاکتور های رشد و پروتئین های ضد التهابی در خصوص بازسازی بافت های معیوب، جدا می گردد. 

سپس پس از آماده سازی های آزمایشگاهی، پروتئین های مذکور از طریق تزریق به تاندون، مفاصل و بافت های آسیب دیده سبب کاهش التهابات و درد های عضلانی بیمار می گردد. 

تکنیک ارتوکین تراپی در دنیای کنونی به عنوان روشی کم تهاجم، مدرن، مؤثر و پر کاربرد شناخته می شود که برای اولین بار توسط جراح ستون فقرات آلمانی به نام دکتر پیتر وهلینگ توسعه یافته است. 

جهت مشاهده و خرید انواع صندلی کوادروسپس کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع صندلی کرنرسیت کلیک کنید

سازمان غذا و داروی کشور آلمان در طی تحقیقات و آزمایش های متعدد در سال 2003 میلادی مجوز بهره گیری از روش کم تهاجمی ارتوکین تراپی را بر روی بدن انسان صادر کرده است. 

روش ارتوکین تراپی توسط دکتر پیتر هلینگ توسعه یافته است

مراحل آماده سازی سرم ارتوکین 

در روش ارتوکین تراپی نوعی سرم تعدیل شده ی اتولوگ استفاده می شود. فرایند تولید سرم بدین جهت است که حدود 50 الی 60 میلی لیتر خون وریدی از بیمار در لوله های مخصوص تعبیه می شود. 

سپس بالغ بر 24 ساعت خون حاصل از بدن بیمار را به منظور سنتر سازی سیتوکین محافظ یا به عبارتی آنتاگونیست گیرنده ی اینترلوکین-1، در دستگاهی به نام انکوباتور با درجه حرارتی بالغ بر 37 درجه ی سانتی گراد قرار داده می شود. 

در واقع در این مرحله، پروتئین های IL-1RA موجود در خون در راستای تولید پروتئین تحریک می شوند.

پس از سنتر سازی خون در دستگاه انکوباتور، حدود 10 دقیقه سانتریفیوژ می گردد. لازم به ذکر است که دمای مورد نیاز خون سانتریفیوژ منفی 20 درجه ی سانتی گراد است. همچنین در سانتریفیوژ آزمایشگاهی فاکتور های سازنده ی رشد و پروتئین های موجود در خون جدا می شود و در قالب یک سرم قرار می گیرد. 

جهت مشاهده و خرید انواع صندلی سی پی CP کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع صندلی انتقال بیمار کلیک کنید

در نهایت سرم حاصل از خون بیمار، به وسیله ی شفاف سازی سی تی اسکن در محل معیوب ، طبق توصیه ی پزشک در بازه های زمانی یک الی دو مرتبه در طول هفته تزریق می شود. البته بازه ی زمانی تزریق سرم بر اساس تشخیص پزشک متخصص صورت می گیرد. 

سرم های ارتوکین در فریزر نگه داری می شوند. بدین ترتیب در هر جلسه ی تزریق تعداد نمونه های مورد نیاز را ذوب می کنند سپس در اتاق عمل مرکز با هدایت دستگاه های رادیولوژی و سونوگرافی به صورت کامل در محل آسیب تزریق می کنند. 

استئوآرتریت، یکی از بیماری های قابل درمان با ارتوکین تراپی است

ارتوکین تراپی در راستای درمان چه نوع بیماری هایی کاربرد دارد؟

استئوآرتریت

یکی از متداول ترین بیماری هایی که ارتوکین تراپی در تکمیل پروسه ی درمان آن نقش شگفت انگیزی ایفا می کند، استئوآرتریت می باشد. 

استئوآرتریت گسترده ترین و مزمن ترین نوع از بیماری آرتروز می باشد که با تحلیل، تخریب استخوان، غضروف مفصل و سینوویت همراه است. 

جهت مشاهده و خرید انواع ترالی حمل کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع ترالی بیمارستانی کلیک کنید

در اکثر موارد عارضه ی استئوآرتریت دامنه ی حرکتی مفاصل زانو و ران را مختل می سازد. البته لازم به ذکر است که عملکرد دست، شانه و کمر را نیز تحت تأثیر منفی قرار می دهد. 

البته ارتوکین تراپی برای بیمارانی مناسب است که مبتلا به آرتروز گرید 1 الی 3 باشند. به طور کلی آرتروز دارای 4 گرید است. در گرید های 1 و 2 مفاصل بدن به صورت جزئی تخریب شده اند. 

در حالی که در گرید 3و 4 تخریب کامل غضروف، تغییر شکل مفاصل و کاهش فضای مفصل قابل مشاهده است.

اختلال در سیستم عضلانی- اسکلتی

اصطلاحی با عنوان بیماری های شغلی رواج یافته است که حاکی از تحمیل آسیب به بدن در طول فعالیت شغلی دارد. 

یکی از بارز ترین بیماری های شغلی که همواره کارکرد سیستم عضلانی و اسکلتی را مختل می سازد، به فعالیت بدنی شدید ورزشکاران باز می گردد. 

در واقع ورزشکاران به موجب تحمل فشار بیش از حد به سیستم عضلانی و اسکلتی به التهاب تاندون ها دچار می شوند. 

ارتوکین تراپی در درمان پارگی های مزمن لیگامان، تاندون و رباط مؤثر می باشد. 

جهت مشاهده و خرید انواع ترالی اتاق عمل کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع تخت غلتکی کلیک کنید

آرتروز ستون فقرات میان مهره ای

یکی از روش های درمان آرتروز ستون فقرات مهره ای، ارتوکین تراپی می باشد. در آرتروز ستون فقرات مهره ای، غضروف مفاصل ستون فقرات فرد به موجب کهولت سن و آسیب دیدگی در معرض فرسایش و ساییدگی قرار می گیرد. 

در اکثر موارد آرتروز ستون فقرات به مهره های گردن، کمر و پاهای فرد فشار غیر قابل تحملی را وارد می کند. 

جهت مشاهده و خرید انواع تخت تیلت (تیلت تیبل) کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع تخت تراکشن کلیک کنید

آرتروز مفاصل میان مهره های ستون فقرات نوعی تغییر دژنراتیو به شمار می رود که با التهابات فراوان همراه است. 

ارتوکین تراپی با تزریق سرم تقویتی منجر به کنترل مشکلات کانال و التهابات مفاصل میان مهره ای می گردد. برای درمان آرتروز ستون فقرات،  چهار مرتبه تزریق نیاز است.

ارتوکین تراپی در درمان آرتروز ستون فقرات بسیار مؤثر است

مزیت های بهره گیری از ارتوکین تراپی

همانطور که بیان کردیم ارتوکین تراپی، با تزریق نوعی سرم صورت می گیرد که از طریق خون بیمار به دست می آید. این سرم با تقویت اجزای طبیعی خون و با خنثی سازی عملکرد اینترلوکین-1 پروسه ی درمان را تسریع می بخشد. 

جهت مشاهده و خرید انواع تجهیزات کمکی ایستادن کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع تجهیزات فیزیوتراپی و توانبخشی کلیک کنید

اینترلوکین -1 نوعی پروتئین محافظ در بدن به شمار می رود که به صورت طبیعی در بدن نهادینه شده است. این پروتئین مسئول بیماری های مفصلی ناشی از التهاب در بدن است.

یکی از پروتئین های اساسی و مهم در ارتوکین تراپی که نقش مهمی را در کاهش التهابات و ترمیم بافت های عضلانی ایفا می کند، آنتاگونیست است. 

آنتاگونیست گیرنده ی اینترلوکین-1 به شمار می رود. در واقع آنتاگونیست با مبارزه و خنثی سازی اثرات التهابی اینترلوکین-1، سبب کاهش ساییدگی، بهبود عملکرد و کاهش التهابات می شود. 

علاوه بر این ارتوکین تراپی در تحریک سازی فاکتور های رشد و تولید سیتوکین های ضد التهاب نقش دارد. طبق تحقیقات صورت گرفته در خصوص اثر بخشی ارتوکین تراپی، بیش از 75 درصد بیماران مبتلا به آرتروز مفاصل لگن و زانو به وسیله ی ارتوکین تراپی درمان شده اند. 

جهت مشاهده و خرید انواع تجهیزات فیزیوتراپی کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع تجهیزات تمرین درمانی کلیک کنید

از دیگر مزیت های بهره گیری از ارتوکین تراپی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• بهبود بافت های عضلانی

• ترمیم بافت های مفاصل 

• به حداقل رسیدن تخریب غضروف 

• تسریع روند تولید فیبر های غضروفی و عضلانی

• عدم بیهوشی عمومی بیمار

• افزایش دامنه ی حرکت مفاصل آسیب دیده

• دارای خاصیت ضد درد مداوم و طولانی مدت

• کند سازی روند التهاب

قبل از انجام ارتوکین تراپی از مصرف داروهایی مثل آسپرین خودداری کنید

جهت مشاهده و خرید انواع تجهیزات پزشکی و سلامت کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع تجهیزات پزشکی عمومی کلیک کنید

عوارض جانبی ارتوکین تراپی

ارتوکین تراپی نوعی جایگزین برای بهبود عملکرد و کاهش درد های التهابی عضلانی و اسکلتی بدن به شمار می رود که با تأخیر اندازی در روند تخریب مفاصل، عمل جراحی را به وقفه می اندازد. 

لذا این باور کاملا غلط است که ارتوکین تراپی با رشد مجدد غضروف، مانع جراحی می شود. 

سرم ارتوکین متشکل از ماده ی فعالی بیولوژیکی طبیعی بدن انسان است. بدین ترتیب عاری از هرگونه مواد افزودنی شیمیایی می باشد و عوارض به مراتب کمتری در بدن بیمار ایجاد می کند. 

به موجب ایمنی بسیار بالایی که درمان ارتوکین تراپی دارد تنها احتمال می رود در ناحیه ی تزریق، تورم موضعی و احساس درد جزئی شکل بگیرد. 

توجه داشته باشید، در راستای تزریق سرم ارتوکین به منظور جلوگیری از بروز آرتروز سپیتیک، از پزشک مربوطه خواستار انجام اقدامات احتیاطی سپیتیک در فضای مفصل شوید.

جهت مشاهده و خرید انواع تجهیزات آزمایشگاهی کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع پارالل بار فیزیوتراپی کلیک کنید

نکات حائز اهمیت در خصوص ارتوکین تراپی

در ارتوکین تراپی موانع حائز اهمیتی در خصوص تکمیل روند درمان وجود ندارد. اغلب متخصصان توصیه می کنند حدود 5 روز قبل از درمان مصرف مکمل هایی را که موجب خونریزی و کبودی می شوند را متوقف کنید. 

علاوه بر این، از مصرف داروهایی نظیر آسپیرین، ولتارن و نوروفن پرهیز کنید. توصیه می شود پس از ارتوکین تراپی به مدت 3 الی 4 روز از انجام فعالیت های سنگین پرهیز کنید. 

لازم به ذکر است که نشانه های تورم در محل تزریق سرم معمولا پس از 24 الی 48 ساعت برطرف می گردد.

در ادامه موارد منع درمان ارتوکین تراپی را بیان می کنیم:

• در خصوص بیماری که در سه روز گذشته اسهال داشته است

• در خصوص بیماری که در چهار روز گذشته واکسینه شده است

• در خصوص بیماری که به عفونت های تب دار و حاد مبتلا است

جهت مشاهده و خرید انواع بالابر بیمار (لیفت بیمار) کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع الکتروکوتر حرارتی کلیک کنید

وجه تشابه و تفاوت ارتوکین تراپی و  پی آر پی 

در شیوه ی درمان "PRP" به وسیله ی خون فرد بیمار، پلاسمای غنی از پلاکت به دست می آید که در خصوص افزایش سرعت ترمیم و بازسازی بافت های آسیب دیده ی مفاصل استفاده می شود. 

در ارتوکین تراپی نیز به وسیله ی خون بیمار، فاکتور های اساسی رشد در محل عارضه تزریق می گردد. علاوه بر این ارتوکین، از توانایی افزایش تعداد فاکتور های رشد برخوردار است و با مسدود سازی اینترلوکین 1 (به اختصار IL-1) منجر به خنثی کردن پایه های التهابی بدن می شود. 

جهت مشاهده و خرید انواع الکتروسرجری کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع استندینگ برد (تخت ایستا) کلیک کنید

وجه تمایز دو شیوه ی درمان در روند جداسازی پروتئین ها و فاکتور های اساسی رشد می باشد. علاوه بر این، در سرم "PRP" نوعی مواد محرک و گلبول های سفید و قرمز وجود دارد. در نتیجه انتظار می رود درمان از طریق پلاسمای غنی از پلاک سبب ایجاد التهاب در بدن گردد. 

همه چیز درباره بحران صرع یا صرع وضعیتی

بحران صرع یا صرع وضعیتی یک نوع تشنج بسیار شدید است. برای افرادی که دچار تشنج می شوند ، معمولاً از نظر طول هر دفعه شبیه به هم هستند و معمولاً پس از سپری شدن این دوره متوقف می شوند.

صرع وضعیتی به تشنجی گفته می شود که متوقف نمی شود ، یا زمانی که یک تشنج بعد از دیگری رخ می دهد بدون اینکه فرد زمان بهبودی را داشته باشد. صرع وضعیتی ممکن است به عنوان شدیدترین نوع صرع در نظر گرفته شود ، یا ممکن است ویژگی یک اختلال جدی مغز باشد. چنین اختلالات شامل سکته مغزی یا التهاب بافت مغزی است.

جهت مشاهده و خرید انواع ترالی اتاق عمل کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع تخت غلتکی کلیک کنید

صرع وضعیت چیست؟

بحران صرع یا صرع وضعیتی شدید ترین نوع صرع است

تشنج شامل فعالیت های الکتریکی غیر طبیعی در مغز است که طی آن هم بدن و هم ذهن تحت تأثیر قرار می گیرند. مشکلات زیادی ممکن است منجر به تشنج شود. این مشکلات شامل تب بسیار بالا، عفونت مغز، سطح غیر طبیعی سدیم و قند خون و آسیب های وارد شده به سر می باشد. اگر شما دچار صرع هستید ممکن است به طور مکرر دچار تشنج شوید.

تشنجی که بیشتر از 5 دقیقه طول بکشد و یا در صورت داشتن بیش از یک تشنج در مدت 5 دقیقه بدون برگشتن به حالت عادی هوشیاری در بین هر بار تشنج، صرع وضعیتی نامیده می شود. این یک حالت پزشکی اورژانسی است که ممکن است منجر به آسیب دائمی به مغز و یا مرگ شود.

جهت مشاهده و خرید انواع تخت تیلت (تیلت تیبل) کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع تخت تراکشن کلیک کنید

بیماری صرع وضعیتی بسیار نادر است. اغلب افرادی که دارای مشکل صرع هستند هرگز دچار این حالت نمی شوند. این حالت در بین خردسالان و افراد مسن شایع است.

حالت های رخ دادن صرع وضعیتی

صرع وضعیتی به دو حالت ممکن است رخ دهد:

1. صرع وضعیتی با تشنج

صرع وضعیتی با تشنج ممکن است به احتمال زیاد منجر به آسیب طولانی مدت شود. این حالت ممکن است شامل حرکات تکان دهنده، صدای خرخر، جاری شدن آب دهان و حرکت سریع چشم ها شود.

2. صرع وضعیتی بدون تشنج

افرادی که به این حالت صرع دچار می شوند ممکن است حالت گیجی و سردرگمی و حالت رویا پردازی داشته باشند. آن ها ممکن است قادر به صحبت کردن نباشند و یا به صورت غیر طبیعی رفتار کنند.

جهت مشاهده و خرید انواع تجهیزات هتلینگ بیمارستانی کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع تجهیزات کمکی نشستن کلیک کنید

عامل ایجاد صرع وضعیتی چیست؟

سکته ی مغزی یکی از عوامل اصلی ایجاد بحران صرع است

در کودکان عامل اصلی ایجاد صرع وضعیتی عفونت به همراه تب می باشد. در بزرگسالان عامل ایجاد صرع وضعیتی شامل موارد زیر است:

•سکته مغزی

•عدم تعادل مواد محلول در خون مانند پایین بودن قند خون

•نوشیدن بیش از حد الکل و یا ترک ناگهانی الکل بعد از مصرف بسیار زیاد الکل

جهت مشاهده و خرید انواع ترالی اتاق عمل کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع تخت غلتکی کلیک کنید

چه کسانی در معرض خطر ابتلا به صرع وضعیتی هستند؟

فاکتور های خطر فراوانی برای ابتلا به صرع وضعیتی وجود دارد که شامل موارد زیر است:

• تشنج کنترل شده به صورت ضعیف

• سطح پایین قند خون

• سکته مغزی

• نارسایی کلیه

• نارسایی کبد

• آنسفالیت یا تورم و التهاب مغز

• سوء مصرف دخانیات و یا الکل

• ایدز

• بیماری های ژنتیکی مانند سندرم X شکننده و سندرم آنجلمن

• آسیب های وارده به سر

جهت مشاهده و خرید انواع ویلچر سی پی CP کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع واکر معکوس کلیک کنید

علائم صرع وضعیتی چیست؟

علائم احتمالی صرع وضعیتی شامل موارد زیر است:

•گرفتگی ماهیچه ها

•افتادن

•گیجی و سر درگمی

•صدا های غیر عادی

•از دست دادن کنترل روده یا مثانه

•غژ غژ دندان ها

•تنفس نا منظم

•رفتار غیر عادی

•دشواری در صحبت کردن

•حالت رویا پردازی

صرع وضعیتی چگونه قابل تشخیص است؟

بحران صرع با داروهای ضد تشنج درمان می شود

جهت مشاهده و خرید انواع هموسیلر دیجیتال کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع گیت ترینر کلیک کنید

پزشک شما ممکن است یک معاینه کلی فیزیکی انجام دهد و از شما در باره سابقه بیماری، مصرف هر گونه دارو، یا اینکه آیا شما الکل یا هر گونه داروی تفریحی دیگر مصرف کرده اید.

پزشک شما همچنین ممکن است برای شما الکتروانسفالوگرام تجویز کند. این امر شامل قرار دادن الکترودهای بدون درد در قسمت پوست سر شما برای اندازه گیری میزان فعالیت الکتریکی مغز می باشد.

ممکن است برای یافتن عوامل دیگر ایجاد این بیماری نیاز به یک سری از آزمایشات دیگر داشته باشید. این آزمایشات شامل بذل نخاع به منظور جستجو برای یافتن علائم عفونت و یا سی تی اسکن و یا ام آر آی برای یافتن مشکلاتی در مغز می باشد.

دلایل، علایم، پیشگیری و درمان دهیدراته شدن بدن

دهیدراته شدن بدن، مشکلی است که می تواند برای هر فرد و در هر سن و سالی به وجود بیاید. هنگامی که بدن انسان، دچار کم آبی می شود، یعنی اینکه دهیدراته شده است. برخی ها تصور می کنند که دهیدراته شدن بدن خطرناک نیست، اما اینطور نیست و دهیدراته شدن بدن می تواند برای بدن خطرناک باشد. اگر می خواهید اطلاعات بیشتری درباره دهیدراته شدن بدن به دست بیاورید، در ادامه ی مطلب با ما همراه باشید.

دهیدراته شدن بدن چیست؟

ورزش های سنگین یکی از عوامل دهیدراته شدن بدن است

دهیدراته شدن بدن، به حالتی گفته می شود که بدن در آن، دچار کم آبی می شود و برخی از فرایند های حیاتی بدن دچار اختلال خواهند شد. آب، از مهم ترین مواد تشکیل دهنده ی بدن انسان است. آب، در تمام سلول های بدن، در فضای بین سلولی، غدد ترشح کننده عرق، اشک، در بافت خون و... حضور دارد؛ به همین دلیل، آب به عنوان مایع حیات شناخته می شود. 

آب، تقریبا در تمام قسمت های بدن قرار دارد و وظایف مختلفی را انجام می دهد، در نتیجه، وجود آن در بدن از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و کمبود آن می تواند بسیار مشکل ساز باشد. هنگامی که بدن دهیدراته می شود، آب کافی به سلول های بخش های مختلف بدن نمی رسد و در صورت ادامه یافتن این حالت، فرایند تنفس سلولی نیز دچار اختلال می شود. رادیکال های آزاد، مواد خطرناکی هستند که هنگام دهیدراته بودن بدن، در سلول ها تولید می شوند و می توانند باعث تخریب سلولی و بافت ها شوند.

جهت مشاهده و خرید انواع تخت تیلت (تیلت تیبل) کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع تخت تراکشن کلیک کنید

دهیدراته شدن بدن، می تواند به اندازه ای خطرناک باشد که زندگی فرد را تهدید کند. در نتیجه، بهتر است که افراد با دهیدراته شدن بدن، عوامل و علائم آن، و نحوه برطرف کردن آن آشنا شوند.

عوامل دهیدراته شدن بدن

یکی دیگر از عوامل دهیدراته شدن بدن، گرمای هوا است

عواملی وجود دارند که می توانند باعث کاهش آب بدن، یا به عبارتی دهیدراته شدن بدن بشوند. برخی از این عوامل، به راحتی قابل پیشگیری هستند. در ادامه ی مطلب، به معرفی برخی از عوامل دهیدراته شدن بدن خواهیم پرداخت. 

1. ورزش های سنگین

انجام ورزش های سنگین، از عوامل دهیدراته شدن بدن است. هنگامی که افراد، در زمان های طولانی ورزش های سنگین می کنند، بدن آنها شروع به عرق کردن می کند. در چنین ورزش هایی، میزان عرق کردن به اندازه ای زیاد است که آب بدن فرد به سرعت کاهش پیدا می کند. در چنین حالتی، بدن دهیدراته شده است و باید برای از بین رفتن این حالت، آب نوشید.

افرادی که ورزش های سنگین انجام می دهند، همواره با مشکل دهیدراته شدن بدن روبرو هستند و مجبورند برای از بین بردن آن، در میان تمرینات ورزشی خود، آب زیادی بنوشند.

جهت مشاهده و خرید انواع ترالی اتاق عمل کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع تخت غلتکی کلیک کنید

2. دیابت بی مزه

دیابت بی مزه، نوعی از دیابت است که با قند خون مربوط نیست و به دلایل دیگری ایجاد می شود. هورمون ضد ادراری، یکی از هورمون هایی است که از غده هیپوفیز مغز ترشح می شود. وظیفه این هورمون، حفظ تعادل آب در بدن و جلوگیری از خارج شدن آب بیش از حد از بدن است.

هنگامی که ترشح هورمون ضد ادراری با اختلال مواجه می شود، فرد دچار بیماری دیابت بی مزه می شود. در این بیماری، فرد ادرار های بسیار رقیق را در دفعات مکرر دفع می کند و این پدیده، سبب کاهش قابل توجه آب بدن می شود. در این حالت، بدن فرد دهیدراته می شود و نیاز شدیدی به آب پیدا می کند.

بیماری دیابت بی مزه، باید مورد توجه قرار بگیرد و افرادی که به آن مبتلا هستند، باید به صورت مرتب آب بنوشند تا حجم آب خارج شده به وسیله ادرار را جبران کنند. در غیر این صورت، دچار دهیدراته شدن بدن می شوند.

3. گرمای هوا

یکی دیگر از عوامل دهیدراته شدن بدن، گرمای هوا است. هنگامی که هوا بسیار گرم باشد، بدن انسان برای خنک شدن، فرایند تعریق را افزایش می دهد. هر چه هوا گرم تر باشد، فرایند تعریق سریع تر اتفاق می افتد. اگر فرد در طولانی مدت در معرض هوای گرم قرار بگیرد، آب زیادی را از طریق تعریق از دست خواهد داد. در نتیجه، بدن فرد دهیدراته می شود.

جهت مشاهده و خرید انواع ترالی حمل کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع ترالی بیمارستانی کلیک کنید

4. اسهال

از عوامل دیگر دهیدراته شدن بدن، اسهال است. اسهال، هنگامی ایجاد می شود که بدن، آب فراوانی را از طریق روده ها دفع می کند. در نتیجه، بدن فرد دهیدراته خواهد شد و نیاز شدیدی به مصرف آب پیدا می کند. 

اسهال، می تواند به دلایل مختلفی مانند عفونت روده ها، پرکاری تیروئید و... ایجاد شود. 

5. عدم دسترسی به آب کافی

انسان، نیاز دارد که در برخی از بازه های زمانی، آب بنوشد. نوشیدن آب، یکی از مهم ترین عوامل سلامتی است و ننوشیدن آب به مقدار کافی، به اندازه ای خطرناک است که می تواند باعث مرگ شود. 

هنگامی که انسان به آب کافی دسترسی نداشته باشد، بدن به تدریج آب خود را از دست می دهد و دهیدراته می شود.

جهت مشاهده و خرید انواع ترالی کپسول اکسیژن کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع ترالی حمل غذا کلیک کنید

نشانه های دهیدراته شدن بدن

سرگیجه، می تواند به دلیل دهیدراته بودن بدن ایجاد شود

جهت مشاهده و خرید انواع ترالی لگن کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع ترالی لاپاراسکوپی کلیک کنید

از آنجایی که هیدراته نگه داشتن بدن، از اهمیت بالایی برخوردار است، افراد باید با نشانه های دهیدراته شدن بدن آشنا باشند و اگر با آنها برخورد کردند، آب مورد نیاز خود را دریافت کنند و دهیدراته شدن بدن را برطرف کنند. در ادامه ی مطلب، به معرفی و بررسی برخی از نشانه های دهیدراته بودن بدن خواهیم پرداخت.

سرگیجه

سلول های عصبی، از سلول هایی هستند که به آب زیادی نیاز دارند و اگر آب کافی دریافت نکنند، نمی توانند به درستی فعالیت داشته باشند. در چنین حالتی، ممکن است که فرد احساس سرگیجه داشته باشد. در نتیجه، اگر دچار سرگیجه شده باشید، ممکن است که بدن شما دهیدراته شده باشد و باید هر چه سریع تر، آب بنوشید و نیاز بدن خود به آب را تأمین کنید.

دهیدراته بودن بدن در مدت زمان طولانی، می تواند میزان سرگیجه را تا حدی افزایش دهد که فرد نتواند فعالیتی انجام دهد. در نتیجه، دهیدراته بودن بدن در مدت زمان طولانی، می تواند بسیار خطرناک باشد.

جهت مشاهده و خرید انواع ترالی همپر (ترالی بین) کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع ترالی مانیتورینگ کلیک کنید

تیره بودن رنگ ادرار

یکی از مهم ترین نشانه های کم آبی بدن، پر رنگ بودن ادرار است. هنگامی بدن انسان از آب کافی برخوردار است که رنگ ادرار، نسبتا شفاف باشد. اما اگر رنگ ادرار بسیار تیره باشد، یعنی اینکه آب موجود در ادرار کاهش یافته و بدن دچار کم آبی است. اگر با چنین وضعیتی مواجه شدید، باید هر چه سریع تر آب بنوشید دهیدراته بودن بدن خود را برطرف کنید.

خشکی دهان

خشک شدن دهان، از رایج ترین نشانه های کم آبی و دهیدراته شدن بدن است. به صورت طبیعی، هنگامی که فرد دچار خشکی دهان می شود، متوجه می شود که باید آب بنوشد. در برخی از مواقع، افراد به خشکی دهان خود توجه نمی کنند و بدن آنها به تدریج دهیدراته می شود. برای جلوگیری از دهیدراته شدن بدن، بهتر است که هر گاه احساس خشکی در دهان خود کردید، هر چه سریع تر آب بنوشید.

جهت مشاهده و خرید انواع شیکر روناتور دیجیتال کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع سی پی ام CPM کلیک کنید

اسپاسم عضلات

از نشانه های دیگر دهیدراته شدن بدن، اسپاسم یا همان گرفتگی عضلات است. سلول های ماهیچه ای موجود در عضلات، برای فعالیت صحیح و تخلیه به موقع مواد زائد، به آب نیاز دارند. اگر بدن دهیدراته شود، سلول های ماهیچه ای نمی توانند آب کافی دریافت کنند و در نتیجه، مواد زائد تولید شده در آنها مانند لاکتیک اسید، در آن تجمع می کنند و باعث ایجاد گرفتگی یا همان اسپاسم عضلات می شوند.

بوی بد دهان

بوی بد و نامطبوعی که از دهان خارج می شود، می تواند به عوامل مختلفی بستگی داشته باشد. خراب بودن دندان و یا برگشت اسید معده، از عوامل ایجاد بوی بد دهان هستند، اما دهیدراته شدن و کاهش میزان آب بدن نیز می تواند از عوامل ایجاد بوی بد دهان باشد.

جهت مشاهده و خرید انواع صندلی سی پی CP کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع صندلی انتقال بیمار کلیک کنید

بزاق، یکی از ترشحات دهانی است که کاربرد های گوناگونی دارد. بزاق، به دلیل دارا بودن آنزیم لیزوزیم، می تواند باکتری های وارد شده به دهان را از بین ببرد. هنگامی که آب بدن کافی نباشد، غده های سازنده بزاق، نمی توانند بزاق کافی را تولید و ترشح کنند. در نتیجه، باکتری ها در دهان شروع به تکثیر می کنند و با افزایش فعالیت آنها، بوی بد دهان ایجاد می شود.

گرسنگی

گرسنگی زیاد، می تواند بر‌اثر دهیدراته بودن بدن و اختلال در عملکرد هیپوتالاموس ایجاد شود

شاید برخی از افراد از شنیدن اینکه گرسنگی، یکی از نشانه های دهیدراته بودن و کم آبی بدن است، تعجب کنند. هیپوتالاموس، بخشی از مغز است که باعث ایجاد حس تشنگی و گرسنگی می شود. در برخی از مواقع، ممکن است که هیپوتالاموس دچار اشتباه شود و تشنگی را به جای گرسنگی تشخیص دهد. در نتیجه، هنگامی که تشنه هستید، احساس گرسنگی می کنید. 

جهت مشاهده و خرید انواع صندلی کوادروسپس کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع صندلی کرنرسیت کلیک کنید

گرمازدگی

گرمازدگی، از دیگر نشانه های دهیدراته بودن بدن است و می تواند در صورت ادامه پیدا کردن، خطرناک شود. یکی از مهم ترین وظایف آب در بدن، خنک سازی اندام ها و دستگاه های بدن است. اگر میزان آب موجود در بدن کافی نباشد، فرایند خنک سازی بدن به صورت درست انجام نمی شود و بدن دچار گرمازدگی می شود.

تشنگی

شاید بتوان گفت که مهم ترن نشانه دهیدراته بودن بدن، تشنگی است. احساس تشنگی، هنگامی ایجاد می شود که میزان آب موجود در رگ ها کاهش پیدا می کند. در چنین حالتی، بخش هیپوتالاموس مغز، پیام هایی را ارسال می کند که باعث ایجاد حس تشنگی می شوند و انسان را وادار به نوشیدن آب می کنند.

جهت مشاهده و خرید انواع کالسکه سی پی CP کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع فریزر آزمایشگاهی کلیک کنید

اگر احساس تشنگی کردید، تلاش کنید در همان لحظه آب بنوشید. در غیر این صورت، اگر با وجود احساس تشنگی آب مورد نیاز را دریافت نکنید، بدن شما دهیدراته خواهد شد.

خستگی و خواب آلودگی

خوابیدن، حالتی است که در آن، بدن انرژی کم تری مصرف می کند و مصرف آب نیز در این حالت، کاهش پیدا می کند. هنگامی که بدن دهیدراته می شود و میزان آب بدن کاهش پیدا می کند، یکی از راهکار های بدن برای کاهش مصرف آب، خواب است. در نتیجه، یکی از نشانه های دهیدراته بودن بدن، خستگی و خواب آلودگی در طول شبانه روز است. 

اگر به صورت غیر طبیعی، خواب شما افزایش پیدا کرده است و در بیشتر اوقات خسته هستید، یعنی اینکه ممکن است بدن شما دهیدراته شده باشد و باید هر چه سریع تر، آب بنوشید.

جهت مشاهده و خرید انواع هموسیلر دیجیتال کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع گیت ترینر کلیک کنید

میل به مصرف شیرینی

هنگامی که بدن دهیدراته شده باشد، کبد دچار اختلال می شود. در چنین حالتی، فرد به مصرف مواد شیرین میل پیدا می کند. کبد، برای اینکه بتواند گلوکز را به صورت گلیکوژن ذخیره کند، به آب نیاز دارد. اگر آب مورد نیاز کبد تأمین نشود، فرد به مصرف شیرینی و حتی مواد شور روی می آورد تا حالت بدن را پایدار تر کند. در نتیجه، اگر به طور ناگهانی و غیر طبیعی به مصرف شیرینی روی آوردید، ممکن است که بدن شما دهیدراته شده باشد.

پیشگیری و درمان دهیدراته شدن بدن

مصرف میوه از دهیدراته شدن بدن جلوگیری می کند

جهت مشاهده و خرید انواع ویلچر سی پی CP کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع واکر معکوس کلیک کنید

همانطور که پیش تر به آن اشاره کردیم، هنگامی که بدن دچار کم آبی شود، دهیدراته شدن اتفاق می افتد. در نتیجه، با مصرف آب، می توان دهیدراته بودن بدن را از بین برد. یک نکته قابل توجه در مورد کم آبی بدن، این است که وجود یون ها نیز می تواند در کاهش مصرف آب بدن مؤثر باشد. در نتیجه، مصرف موادی مانند نمک می تواند یون های مورد نیاز بدن را تأمین کند و احتمال دهیدراته شدن بدن کاهش پیدا خواهد کرد.

برای پیشگیری از دهیدراته شدن بدن، بهتر است که در بازه های زمانی مرتب، آب بنوشید. بهتر است که در برخی مواقع، به آب خود مقداری قند و نمک اضافه کنید تا نیاز های الکترولیت بدن شما نیز تأمین شود. مصرف میوه، می تواند از دهیدراته شدن بدن پیشگیری کند، زیرا میوه ها حاوی آب هستند و می توانند مواد مغذی دیگری مانند آنتی اکسیدان ها، قند و... را برای بدن انسان تأمین کنند.

افرادی که ورزش های سنگین انجام می دهند، نسبت به حالت عادی، نیاز به دریافت آب بیشتری دارند. در نتیجه، بهتر است که در بین ست های ورزشی، آب مصرف شود. در غیر این صورت، ممکن است بدن فرد ورزشکار در حین ورزش کردن دهیدراته شود و مشکلاتی را برای ورزشکار به وجود بیاورد.

جهت مشاهده و خرید انواع یخچال و فریزر آزمایشگاهی کلیک کنید

جهت مشاهده و خرید انواع یخچال آزمایشگاهی کلیک کنید

سخن پایانی

هیدراته نگه داشتن بدن، یکی از مهم ترین مواردی است که هر انسانی باید آن را رعایت کند و توجه زیادی به آن داشته باشد. هنگامی که بدن دهیدراته است، توانایی تمرکز کاهش پیدا می کند. با نوشیدن آب در بازه های زمانی مرتب، می توانید از دهیدراته شدن بدن پیشگیری کنید. برخی از افراد نسبت به دهیدراته شدن بدن خود بی توجه اند، در حالی که دهیدراته بودن بدن می تواند بسیار خطرناک باشد. در نتیجه، به نشانه های دهیدراته بودن و کم آبی بدن توجه کنید و در صورت مشاهده آنها، آب بنوشید.