وینکل

وینکل

وینکل

وینکل

ورزش بی هوازی چیست و چگونه برای سلامتی شما مفید است؟

ورزش بدون هوازی، هر ورزشی است که از اکسیژن موجود در بدن شما به عنوان منبع اصلی انرژی استفاده نمی‌کند. بنابراین، تمرینات بدون هوازی نیاز به انفجارهای ناگهانی کوتاه انرژی دارند. به عنوان مثال، تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT)، بدن سازی، تمرینات دایره‌ای، پیلاتس، یوگا و سایر اشکال تمرینات قدرتی از این دست هستند.

برای مقایسه ورزش بدون هوازی با ورزش هوازی، باید بدانیم که کلمه هوازی به معنای “با اکسیژن” و بدون هوازی به معنای برعکس – “بدون اکسیژن” است. تمرینات بدون هوازی عموماً شدت بیشتری نسبت به تمرینات هوازی دارند و بنابراین مدت زمان کمتری را شامل می‌شوند.

چند نمونه از تمرینات بدون هوازی

  • دویدن با سرعت
  • بدن سازی
  • تمرین تناوبی با شدت بالا (HIIT)
  • پلایومتریک

این معنای این نیست که تمرینات بدون هوازی به اکسیژن نیازی ندارند، زیرا بدون توجه به نوع تمرینی که انجام می‌دهید، مطمئنا به آن نیاز دارید. معنای آن این است که تمرینات بدون هوازی مانند فعالیت‌های هوازی از اکسیژن استفاده نمی‌کنند. در عوض، فعالیت‌های بدون هوازی، به جای استفاده از اکسیژنی که در طول ورزش استنشاق می‌کنید، گلوکز موجود در ماهیچه‌های شما را به عنوان نوعی سوخت تجزیه می‌کنند.

ورزش بی هوازی چیست و چگونه برای سلامتی شما مفید است؟
ورزش بی هوازی چیست و چگونه برای سلامتی شما مفید است؟

گلوکز منبع اصلی انرژی در بدن شما است و شما آن را از کربوهیدرات‌هایی دریافت می‌کنید که سپس توسط آنزیم‌های بدن شما به گلوکز تجزیه می‌شود. شکستن گلوکز اسید لاکتیک تولید می‌کند، ماده شیمیایی که به عضلات شما در حین تمرین احساس سوزش می‌دهد.

ورزش هوازی هر نوع فعالیت بدنی است که حداکثر اکسیژن را به عضلات شما برساند و از اکسیژن برای ایجاد انرژی برای بدن شما استفاده کند. به طور کلی، تمرینات هوازی از گروه‌های عضلانی بزرگ استفاده می‌کنند و می‌توانند برای مدت طولانی مانند شنا و رقص انجام شوند. بسیاری از فعالیت‌ها بر روی استقامت متمرکز هستند زیرا هدف این است که با افزایش ضربان قلب و تنفس، مصرف اکسیژن بدن را به حداکثر برسانید.

فواید تمرینات هوازی و بی هوازی

  • بهبود گردش خون و افزایش نظم ضربان قلب
  • تقویت ماهیچه قلب
  • بهبود پروفایل لیپیدی شامل کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب
  • سوزاندن کالری و کمک به کاهش وزن
  • افزایش متابولیسم بدن
  • کاهش فشار خون
  • بهبود خلق و خو

بزرگترین تفاوت بین ورزش هوازی و بی هوازی این است که تمرینات بی هوازی قابلیت عضله‌سازی را دارد. انجام تمرینات بی هوازی مانند بدن سازی باعث ایجاد پارگی‌های کوچک در ماهیچه‌های شما می‌شود که به مرور زمان بازسازی می‌شود تا به بدن شما قوی‌تر شود.

تمرینات بی هوازی برای انجام باید شدید باشد و از یک مسیر انرژی به نام گلیکولیز بی هوازی استفاده می‌کند. گلیکولیز بی هوازی تبدیل گلوکز به لاکتات در زمانی است که مقادیر محدودی اکسیژن در دسترس باشد. این منجر به تجمع اسید لاکتیک در ماهیچه‌های شما می‌شود،که ممکن است در طول فعالیت‌های بی‌هوازی به صورت سوزش و درد در عضلات خود احساس کنید. وقتی این تجمع اتفاق می‌افتد، باید به بدن خود اجازه دهید تا خود را بازیابی کند و اکسیژن را در این نواحی را دوباره پر کند. به همین دلیل است که نمی‌توانید ورزش را برای مدت طولانی ادامه دهید.

در ادامه به تعدادی از ورزش های بی هوازی یا بدون اکسیژن اشاره میکنیم:

بدنسازی بهترین در بی هوازی

تمرین بدن سازی یک فعالیت بسیار مهم برای حفظ سلامتی بدن است که به تقویت عضلات، بهبود چابکی و افزایش تحمل بدن در برابر فشارهای روزمره کمک می کند. در ادامه چند نکته در مورد تمرین بدن سازی را برای شما توضیح می دهیم:

۱. برنامه ریزی: برای داشتن نتایج مطلوب و ایمن در تمرین بدنسازی، باید یک برنامه ریزی منظم انجام دهید. برنامه ریزی شامل تنوع تمرینات، تعداد و تکرار تمرینات، زمان استراحت بین تمرینات و اهداف کلی شما در تمرین بدنسازی است.

ورزش بی هوازی چیست و چگونه برای سلامتی شما مفید است؟
ورزش بی هوازی چیست و چگونه برای سلامتی شما مفید است؟

۲. تمرینات بدنسازی: تمرینات بدنسازی شامل تمرینات وزنه های آزاد، تمرینات مقاومتی با وزنه های دستی و تمرینات ایروبیک است. شما می توانید به صورت ترکیبی از این تمرینات استفاده کنید تا عضلات خود را تقویت کنید و بهبود بخشید.

۳. تغذیه: تغذیه مناسب برای بدنسازی بسیار مهم است. باید مواد غذایی با ارزش انرژی را مصرف کنید تا بدن شما برای تمرینات قوی بدنسازی آماده شود و مواد غذایی با ارزش تغذیه ای کافی را برای بازسازی و تقویت عضلات فراهم کنید.

۴. استراحت: استراحت در بدنسازی مهم است، به عنوان مثال، بدن شما برای تقویت عضلات به استراحت نیاز دارد. باید به بدن خود فرصتی بدهید که از تمرینات استراحت کند و به این ترتیب مواد غذایی مورد نیاز برای بازسازی عضلات به بدن شما تامین شود.

۵. پایبندی به برنامه: پایبندی به برنامه تمرین بدن سازی بسیار مهم است تا به نتایج مطلوب برسید. باید به برنامه تمرینات خود پایبندی کنید و تغییر در آن را به مرور زمان ایجاد کنید.

تمرین تناوبی با شدت بالا (HIIT)

تمرین تناوبی با شدت بالا (HIIT) یک نوع تمرین بدنی است که شامل تمرینات شدید و تناوبی با شدت بالا و استراحت کوتاه مدت است. در این نوع تمرین، شما به مدت کوتاهی با شدت بالا و سپس به مدت کوتاهی استراحت می کنید و این عملیات را تکرار می کنید. مثلاً می توانید برای ۳۰ ثانیه با شدت بالا دویده و سپس برای ۱۰ ثانیه استراحت کنید، و این عملیات را تکرار کنید.

تمرین HIIT می تواند به بهبود سلامتی بدن کمک کند. بر اساس مطالعات، این نوع تمرین می تواند به کاهش وزن، بهبود قلب و عروق، بهبود تحمل بدنی و افزایش قدرت عضلات کمک کند. این نوع تمرین می تواند همچنین به بهبود چاقی شکمی و سطح چربی در بدن کمک کند.

اگرچه تمرین HIIT بسیار موثر است، اما باید به موارد زیر توجه کنید:

  • برای شروع این نوع تمرین، باید از شدت پایینی شروع کرد و به تدریج آن را افزایش داد.
  • برای انجام این نوع تمرین، باید در مدت کوتاهی شدت بالایی را تحمل کنید و سپس به مدت کوتاهی استراحت کنید. در صورتی که به شدت بالایی عادت ندارید، ممکن است این نوع تمرین برای شما سخت باشد.
  • از این نوع تمرین بیش از حد استفاده نکنید. برای کسانی که قبلاً این نوع تمرین را انجام نداده اند، سه جلسه در هفته کافی است.
  • قبل از شروع هر نوع تمرین بدنی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر به علت مشکلات قلبی، تنفسی یا مشکلات دیگر سلامتی ناتوانی دارید.

تمرینات پلایومتریک

پلایومتریک یک نوع تمرین بدنی است که شامل تمرینات قدرتی با استفاده از وزن بدن است. در این نوع تمرین، شما از وزن بدن خود به عنوان یک وزن اضافی برای تقویت عضلات استفاده می کنید. تمرینات پلایومتریک شامل تمریناتی مانند پرش بلند، شنا، دراز نشست، اسکات و انواع تمرینات دیگر است.

تمرینات پلایومتریک می توانند به بهبود قدرت و تحمل عضلات کمک کنند. همچنین، این نوع تمرینات می تواند به افزایش قدرت و تحمل در ورزش های دیگر کمک کند، مانند دویدن، شنا، و پیاده روی. در طول تمرینات پلایومتریک، عضلات شما دچار تنش هستند و به تدریج قدرت و تحمل عضلات شما بهبود می یابد.

با این حال، برای شروع تمرینات پلایومتریک، باید به چند نکته توجه کرد:

  • بهتر است با تمرینات ساده شروع کنید و سپس به تدریج سختی تمرینات را افزایش دهید.
  • تمرینات پلایومتریک برای افرادی که در ابتدا به این نوع تمرینات عادت ندارند، سخت و دشوار خواهد بود. بهتر است با تمرینات ساده شروع کرده و به تدریج سختی آنها را افزایش دهید.
  • برای جلوگیری از صدمات عضلانی، باید درست و با دقت انجام داده شوند. بهتر است با یک مربی ورزشی مشورت کنید تا بهترین روش برای انجام تمرینات پلایومتریک را دریابید.
  • برای جلوگیری از آسیب دیدگی، باید به مواردی مانند گرم کردن عضلات، کم کردن شدت تمرینات پلایومتریک در روزهای پشت سر هم، و استفاده از کفش های مناسب برای ورزش پلایومتریک رعایت کنید.



    بهبود تنفس,بهبود خواب,بهبود سلامت روحی,بهبود قلب و عروق,تقویت عضلات,تمرینات هوازی,قدرت قلب,کاهش استرس,کاهش وزن,ورزش بی هوازی

آیا جایگزین دیگری برای حبس در قانون ایران وجود دارد؟

 در قانون ایران نیز جایگزین‌های دیگری برای حبس وجود دارد. برای مثال، ممکن است به جای حبس، دادگاه به متهم مجازات‌های دیگری مثل جریمه، تعزیرات، اجرای خدمات اجباری، محرومیت از حقوق مشخص و یا محرومیت از خدمات دولتی اعمال کند. همچنین، در برخی موارد، دادگاه ممکن است به جای حبس، متهم را به برنامه‌های درمانی، روان‌شناسی و یا رفتاری ارجاع دهد.

لازم به ذکر است که نوع مجازاتی که به یک متهم تعلق می‌گیرد، به عوامل بسیاری مانند نوع جرم، شدت جرم، پیشینه قضایی و فردیت متهم وابسته است و باید توسط دادگاه مورد بررسی و تصمیم‌گیری قرار گیرد.

مشاوره دعاوی حقوقیموسسه حقوقیوکیل پایه یک دادگستریوکیل دعاوی حقوقیوکیل دعاوی کیفری

در چه مواقعی قاضی این امکان را دارد تا یک مجازات را جایگزین حبس نماید؟

قاضی در چند حالت می‌تواند اجازه دهد که به جای حبس، مجازات دیگری را برای فرد بزهکار در نظر بگیرد. این حالات عبارتند از:

  1. جرمی که مجازات قانونی آن حبس برای حداکثر ۹۰ روز و یا کمتر از این مدت زمان باشد و به عمد صورت گرفته باشد.
  2. جرمی که مجازات قانونی آن بین ۹۱ روز الی ۱۸۰ روز حبس باشد و به عمد صورت گرفته باشد، با توجه به تبصره‌های قانونی که برای این مورد وجود دارد.
  3. جرایم غیرعمدی که به وقوع پیوسته باشند و مجازات قانونی آن‌ها حداکثر دو سال حبس باشد.
  4. جرمی که نوع مجازات آن در قوانین مشخص نشده باشد.

در هر حالت، قاضی باید با توجه به شرایط فردی و شخصیتی متهم، اطلاعات و شواهد موجود و عوامل دیگر مرتبط، تصمیم بگیرد که آیا مجازات حبس را به مجازات دیگری تبدیل کند یا خیر. البته قاضی همواره باید در تصمیم‌گیری خود با رعایت اصول و قوانین قضایی عمل کند.

برای مطالعه مقاله تفاوت های عقد بیع و معاوضه کلیک کنید.

مجازات های جایگزین حبس

مجازات های جایگزین حبس، به دلیل اینکه مجازات حبس ممکن است باعث تخلیه شغل، از دست دادن آزادی، مشکلات خانوادگی و اجتماعی و سایر مشکلات برای شخص مجرم و خانواده او شود، به عنوان روش هایی برای مجازات جایگزین در قوانین موجود است. این مجازات ها بر اساس شرایط موجود و نوع جرم، توسط قاضی در نظر گرفته می شوند. مجازات های جایگزین حبس به شرح زیر هستند:

۱- خدمات عمومی رایگان:
در این روش، شخص مجرم باید به صورت رایگان و تحت نظر دولت و به منظور رفاه حال شهروندان، برای مدت زمان مشخصی از جمله کارگری در پروژه‌های ساختمانی، نظافت شهری، شیلات و غیره انجام دهد.

۲- دوره مراقبت:
در این روش، شخص مجرم باید بنا به نظر دادگاه از انجام یک سری مواردی که در ادامه در ارتباط با آن ها صحبت می کنیم؛ اجتناب کند.

۳- درمان یک بیماری و یا ترک اعتیاد:
در این روش، شخص مجرم باید به درمان یک بیماری خاص یا ترک اعتیاد وابسته شود.

۴- پرداخت جزای نقدی:
در این روش، شخص مجرم باید یک مبلغی را به دولت که توسط دادگاه مشخص می شود؛ پرداخت نماید.

۵- محروم شدن از حقوق اجتماعی:
در این روش، شخص مجرم تا مدت زمان مشخصی از برخی حقوق شهروندی که دادگاه آن ها را مشخص می کند، محروم می شود.

به طور خلاصه، از مجازات های جایگزین حبس در جرایمی که مجازات قانونی آن‌ها حبس باشد ولی با توجه به شرایط فردی و شخصیتی متهم و عوامل دیگر، ممکن است قاضی تصمیم بگیرد که به جای مجازات حبس، یکی از مجازات های جایگزین را اعمال کند.

اعدام,تعلیق حکم,جایگزین,جایگزین حبس,جرم,جریمه,حبس,زندان,سایر مجازات‌ها,قانون کیفری,مجازات,محرومیت

نکاتی درباره قوانین مشارکت در ساخت

طی سالهای گذشته افزایش قیمت ساختمان و نیز هزینه های ساخت باعث گردیده است که مالکین املاک فرسوده جهت نوسازی ملک خود ناگزیر به عقد قرارداد با سازندگان باشند و در این قراردادها برای طرفین تعهداتی وجود دارد که بایستی افراد نسبت به ایفای این تعهدات به طور کامل اقدام نمایند لیکن در برخی موارد افراد به دلایل مختلفی از ایفای تعهداتی که به عهده دارند امتناع می ورزند و در قرارداد مشارکت در ساخت ، سازنده از ساخت ملک مطابق شرایط فی مابین و ساخت ملک با اوصاف مقرر خودداری می نماید ویا مالکین از تنظیم سند رسمی و انتقال ملک نسبت به سهم سازنده امتناع می ورزند که این موضوع منشا دعاوی گسترده و پیچیده ای می گردد که بخش عظیمی از پرونده های سیستم قضایی را به خود اختصاص داده است معمولا در این قبیل قرارداد ها برای عدم و یا تاخیر در انجام تعهد خسارت و وجه التزام مقرر می گردد لیکن این وجه التزام با تعهد اصلی قابل جمع است و متعهد بایستی نسبت به انجام مورد تعهد اقدام نماید و در غیر اینصورت از طریق دادگاه به انجام آن کار الزام می گردد و در صورتی که از انجام رای دادگاه نیز خودداری نماید ، مورد تعهد توسط شخص ثالث و به حساب متعهد تحت نظر دادگاه به اجرا گذارده می شود در بیشتر موارد سازندگان اصل تعهد را اجرا نموده اند و اختلاف صرفا در خصوص اوصاف و شرایطی است که در قرارداد مشارکت در ساخت تعیین شده از قبیل نوع مصالح بکار رفته در بنا و نوع تجهیزاتی که بایستی سازنده در ساختمان بکار میبرده است در این موارد رویه دادگاه ها به جبران اختلاف ارزش نوع تعهد با آنچه به موقع اجرا گذاشته شده است، می باشد البته اختلافات ناشی از تنظیم ناصحیح قرارداد مشارکت در ساخت نیز بسیار است چرا که نظر به فنی و تخصصی بودن این عمل (تنظیم قرارداد) بایستی توسط وکیل متخصص در این زمینه تنظیم گردد که متاسفانه عموم مردم نسبت به این موضوع بی تفاوت می باشند و همین کم توجهی باعث سردرگمی و تفسیر های متفاوت از قرارداد می شود و در نتیجه موجب ضرر اساسی به اشخاص می گردد لذا توصیه می شود تا پیش از تنظیم قرارداد با یک وکیل متخصص در زمینه قراردادها مشاوره نمایید.

برای مطالعه مقاله نحوه شکایت حفر چاه غیرمجاز چگونه است؟ کلیک کنید.

نکاتی درباره قوانین مشارکت در ساخت

در ایران، قوانین مشارکت در ساخت بر اساس قانون مدنی و مقررات مربوط به اجرای آن تنظیم می‌شود. برای انجام قرارداد مشارکت در ساخت، قابل ذکر است که حقوق و تعهدات هر دو طرف (مالک و سازنده) باید بر اساس قوانین و مقررات مربوط به قراردادها و مشارکت در ساخت تنظیم شود.

به طور کلی، در قرارداد مشارکت در ساخت باید به موارد زیر توجه شود:

۱- اوصاف ساختمان: توضیحات دقیق درباره نوع و کیفیت مصالح ساختمان، نوع تجهیزات و متریال‌های استفاده شده در ساختمان بایددر قرارداد مشارکت در ساخت مشخص شود. همچنین، باید توضیح داده شود که کدام طرف مسئول تهیه و خرید مصالح است و هزینه آن را پرداخت می‌کند.

۲- تعهدات طرفین: تعهدات هر دو طرف در قرارداد مشارکت در ساخت باید به طور دقیق و کامل تعریف شوند. مثلاً، مالک باید تعهد کند که هزینه‌های مربوط به ساختمان را به موقع و بدون تأخیر پرداخت کند و سازنده باید تضمین کند که کار خود را به موقع و با کیفیت انجام خواهد داد.

۳- زمانبندی ساخت: باید زمانبندیساخت ساختمان در قرارداد مشارکت در ساخت مشخص شود. باید به موعد تحویل ساختمان، زمان‌بندی انجام کارهای مختلف و هر یک از مراحل ساخت اشاره شود. همچنین، باید تعیین شود که در صورت تأخیر در ساخت، چه مسئولیت‌هایی بر عهده هر طرف است.

۴- قیمت و پرداخت: قیمت کل ساختمان و شرایط پرداخت آن باید در قرارداد مشارکت در ساخت مشخص شود. باید توضیح داده شود که پرداخت به صورت چند مرحله‌ای یا در یک مرحله صورت می‌گیرد و همچنین باید شرایط پرداخت قیمت و توضیحات دقیق درباره‌ی اینکه چه مواردی در قیمت ساختمان شامل می‌شود و چه مواردی جداگانه پرداخت می‌شوند، ذکر شود.

۵- خسارت‌ها: در قرارداد مشارکت در ساخت، باید تعیین شود که در صورتی که هر یک از طرفین از انجام تعهدات خود عقب بماند، چه میزان خسارتی باید پرداخت شود. همچنین، باید توضیح داده شود که در صورتی که در اجرای قرارداد مشکلی پیش بیاید، چه رویه‌هایی برای حل و فصل آن وجود دارد.

۶- شرایط خاتمه: در قرارداد مشارکت در ساخت، باید شرایط خاتمه قرارداد و رویه‌های لازم در صورت پایان قرارداد مشارکت در ساخت مشخص شود. همچنین، باید توضیح داده شود که در صورت فسخ قرارداد، چه میزان پرداخت باید صورت گیرد و چه موارد دیگری باید در نظر گرفته شود.

در ایران، برای تنظیم قرارداد مشارکت در ساخت، می‌توانید از خدمات یک وکیل متخصص در این زمینه استفاده کنید. همچنین، در صورت داشتن سوالات و ابهامات، می‌توانید با سازمان نظام مهندسی ساختمان تماس بگیرید. در کل، توجه به جزئات در قرارداد مشارکت در ساخت و تنظیم درست و صحیح آن، می‌تواند به جلوگیری از اختلافات و دعاوی در آینده کمک کند.

برای مطالعه مقاله نکات مهم درباره قانون عقد مزارعه! کلیک کنید.

سوالات متداول

در ادامه به برخی از سوالات متداول درباره قوانین مشارکت در ساخت پاسخ داده شده است:

۱- چه کسانی می‌توانند در قرارداد مشارکت در ساخت شرکت کنند؟
هر فرد یا شرکتی که املاک و مستغلاتی را دارد و نیاز به ساخت یا نوسازی دارد می‌تواند در قرارداد مشارکت در ساخت شرکت کند. همچنین، هر شرکتی که تخصص و توانایی لازم برای ساخت یا نوسازی ساختمان را دارد، می‌تواند در قرارداد مشارکت در ساخت شرکت کند.

۲- در قرارداد مشارکت در ساخت باید به موارد زیر توجه شود:

  • اوصاف ساختمان: نوع و کیفیت مصالح ساختمان، نوع تجهیزات و متریال‌های استفاده شده در ساختمان باید در قرارداد مشارکت در ساخت مشخص شود. همچنین، باید توضیح داده شود که کدام طرف مسئول تهیه و خرید مصالح است و هزینه آن را پرداخت می‌کند.
  • تعهدات طرفین: تعهدات هر دو طرف در قرارداد مشارکت در ساخت باید به طور دقیق و کامل تعریف شوند. مثلاً، مالک باید تعهد کند که هزینه‌های مربوط به ساختمانرا به موقع و بدون تأخیر پرداخت کند و سازنده باید تضمین کند که کار خود را به موقع و با کیفیت انجام خواهد داد.
  • زمانبندی ساخت: باید زمانبندی ساخت ساختمان در قرارداد مشارکت در ساخت مشخص شود. باید به موعد تحویل ساختمان، زمان‌بندی انجام کارهای مختلف و هر یک از مراحل ساخت اشاره شود. همچنین، باید تعیین شود که در صورت تأخیر در ساخت، چه مسئولیت‌هایی بر عهده هر طرف است.
  • قیمت و پرداخت: قیمت کل ساختمان و شرایط پرداخت آن باید درقرارداد مشارکت در ساخت مشخص شود. باید توضیح داده شود که پرداخت به صورت چند مرحله‌ای یا در یک مرحله صورت می‌گیرد و همچنین باید شرایط پرداخت قیمت و توضیحات دقیق درباره‌ی اینکه چه مواردی در قیمت ساختمان شامل می‌شود و چه مواردی جداگانه پرداخت می‌شوند، ذکر شود.
  • خسارت‌ها: در قرارداد مشارکت در ساخت، باید تعیین شود که در صورتی که هر یک از طرفین از انجام تعهدات خود عقب بماند، چه میزان خسارتی باید پرداخت شود. همچنین، ب- چه تاثیراتی دارد اگر در قرارداد مشارکت در ساخت جزئیات دقیقی مشخص نشود؟
    اگر در قرارداد مشارکت در ساخت جزئیات دقیقی مشخص نشود، احتمال بروز اختلافات و دعاوی بین طرفین افزایش می‌یابد و به نتیجه‌گیری درست درباره حقوق و تعهدات هر طرف دشوار می‌شود. از این رو، توصیه می‌شود تمام جزئیات و شرایط قرارداد مشارکت در ساخت به دقت مشخص شود و همه موارد از جمله مسئله زمانبندی، قیمت، اوصاف ساختمان و تعهدات طرفین به صورت دقیق و کامل در قرارداد می‌شود. به علاوه، در صورتی که جزئیاتی در قرارداد مشخص نشده باشد، قوانین و مقررات مربوط به قراردادها و مشارکت در ساخت باید به صورت کلی و با توجه به شرایط موجود پیش‌بینی شوند.

۳- آیا پرداخت پیش‌پرداخت در قرارداد مشارکت در ساخت قانونی است؟
بله، پرداخت پیش‌پرداخت در قرارداد مشارکت در ساخت قانونی است و براساس قوانین و مقررات مربوط به قراردادها و مشارکت در ساخت، می‌تواند صورت گیرد. همچنین، شرایط و میزان پیش‌پرداخت در قرارداد باید به صورت دقیق و دقیق تعیین شود و باید مطمئن شد که شرایط پیش‌پرداخت مربوط به هر طرف دقیقاً در قرارداد مشخص شده است. همچنین، در صورت پرداخت پیش‌پرداخت، باید تعیین شود که در صورت انصراف از ساختمان، چه مقدار از پیش‌پرداخت قابل بازگشت است و چه مبالغی برای پرداخت خسارت به کدام طرف تعلق می‌گیرد.

۴- آیا قرارداد مشارکت در ساخت باید به صورت کتبی باشد؟
بله، قرار

مشارکت در ساخت,پرونده ملکیمشاوره دعاوی حقوقیموسسه حقوقیوکیل پایه یک دادگستریوکیل دعاوی ملکی


مجازات حمل و نگهداری مواد مخدر در ایران!

در ایران، حمل و نگهداری مواد مخدر به شدت مجازات‌پذیر است و با توجه به نوع و میزان مواد، مجازات‌های مختلفی تعیین می‌شود.

برای مثال، برای حمل و نگهداری مواد مخدر مانند هشیش، شیشه، کوکائین، ماری‌جوانا و …، مجازات شدیدی در نظر گرفته می‌شود. طبق قوانین جاری در ایران، مجازات حاملین و نگهدارندگان اینگونه مواد مخدر می‌تواند شامل حبس از ۶ ماه تا ۱۵ سال و حتی اعدام باشد. همچنین، برای توزیع و ترافیک مواد مخدر، مجازات اعدام تعیین شده است.

به علاوه، در ایران، با توجه به نوع مواد مخدر، مجازات‌های متفاوتی برای مصرف کنندگان نیز وجود دارد. برای مثال، مصرف مواد مخدری مانند ماری‌جوانا مجازاتی شامل شلاق، حبس از ۶ ماه تا ۲ سال و جریمه مالی است.

به طور کلی، مجازات‌های حمل و نگهداری مواد مخدر در ایران بسیار سخت و شدید هستند و به دلیل اینکه مواد مخدر به عنوان یکی از مشکلات جدی اجتماعی در ایران شناخته می‌شوند، قوانین سفت و سختی برای جلوگیری از تولید، ترافیک و مصرف آن‌ها تدوین شده‌اند.

برای مطالعه مقاله مجازات فحاشی در فضای مجازی چیست؟ کلیک کنید.

مجازات مشارکت در حمل مواد مخدر

در ایران، مشارکت در حمل و نقل مواد مخدر نیز با مجازات شدیدی همراه است. به عنوان مثال، اگر شخصی در حمل مواد مخدر به هر نحوی همراهی کند، مجازات حبس از ۳ تا ۱۰ سال و جریمه مالی تا سه برابر ارزش مواد مخدر قاچاق شده تعیین می‌شود.

اگر شخصی در ترافیک و ترویج مواد مخدر شرکت کند، مجازات او شامل حبس از ۶ ماه تا ۳ سال و جریمه مالی تا سه برابر ارزش مواد مخدر است. همچنین، اگر شخصی به عنوان مدیر، مالک یا دستیار در مکانی که مواد مخدر قاچاق می‌شود شناخته شود، مجازات او شامل حبس از ۶ ماه تا ۳ سال و جریمه مالی تا سه برابر ارزش مواد مخدر است.

لازم به ذکر است که مجازات‌های حمل و نقل مواد مخدر در ایران بسته به شرایط مختلف، ممکن است تغییر کند. همچنین، در صورت تکرار جرم، مجازات شخص متخلف نیز سخت‌تر خواهد شد.

حمل چه مقدار مواد مخدر در ایران حکم اعدام دارد؟

در ایران، حمل و نگهداری مواد مخدر به میزان بیشتر از ۳ کیلوگرم برای مواد مخدر سنگین مانند هروئین، کوکائین، افیون و …، مجازات اعدام را به همراه دارد. اما برای مواد مخدر سبکتر مانند ماری‌جوانا، این مقدار به ۳۰ کیلوگرم می‌رسد.

لازم به ذکر است که این مقدارها برای حمل و نگهداری مواد مخدر مذکور در مکان‌های عمومی و یا با هدف توزیع، ترافیک و فروش مواد مخدر محاسبه می‌شود. به همین دلیل، در صورت حمل و نگهداری مواد مخدر در محل زندگی شخص و برای مصرف شخصی، مجازات‌های شدیدتری مثل اعدام تعیین نمی‌شود ولی برای مصرف شخصی نیز مجازات‌هایی مانند حبس و جریمه مالی تعیین می‌شود.

مجازات حمل مواد مخدر صنعتی سنگین تر است یا سنتی؟

در ایران، برای حمل و نگهداری هر دو نوع مواد مخدر صنعتی و سنتی، مجازات شدیدی تعیین شده است. با این حال، برای مواد مخدر صنعتی سنگین‌تر مانند هروئین، کوکائین، افیون و …، مجازات‌های سخت‌تری نسبت به مواد مخدر سنتی مانند هشیش و … در نظر گرفته شده است.

برای مثال، در صورت حمل و نگهداری بیش از ۳ کیلوگرم از مواد مخدر سنگین مانند هروئین، کوکائین و افیون، مجازات اعدام تعیین می‌شود، در حالی که حمل و نگهداری بیش از ۳۰ کیلوگرم از مواد مخدر سنتی مانند هشیش و …، مجازات حبس از ۶ ماه تا ۱۵ سال و جریمه مالی تا سه برابر ارزش مواد مخدر قاچاق شده است.

لازم به ذکر است که مجازات‌های حمل و نگهداری مواد مخدر در ایران بسته به شرایط مختلف، ممکن است تغییر کند و برای توزیع و ترافیک مواد مخدر، مجازات اعدام تعیین شده است. همچنین، در صورت تکرار جرم، مجازات شخص متخلف نیز سخت‌تر خواهد شد.

برای مطالعه مقاله در قرارداد کاری به چه نکاتی توجه کنیم؟ کلیک کنید.

ارکان جرم نگهداری مواد مخدر

ارکان جرم نگهداری مواد مخدر شامل حمل، نگهداری، خرید و فروش، وارد و صادر کردن، ساخت، تولید، توزیع، مخفی کردن و در معرض فروش قرار دادن می‌شود. در قانون مبارزه با مواد مخدر، مجازات‌های مختلفی برای این جرم در نظر گرفته شده است.

به عنوان مثال، در خصوص ماده مخدر شیشه، جرم نگهداری از پنج سانتی‌گرم تا یک گرم، جریمه‌ای از دو میلیون تا شش میلیون ریال و سی تا هفتاد ضربه شلاق و دو تا پنج سال حبس را به دنبال دارد. در صورت نگهداری بیش از یک گرم تا چهار گرم، جریمه‌ای از هشت میلیون تا بیست میلیون ریال و سی تا هفتاد ضربه شلاق و دو تا پنج سال حبس تعیین می‌شود.

همچنین، جرم نگهداری و ساخت مواد مخدر بیش از چهار گرم تا پانزده گرم، جریمه‌ای از بیست میلیون تا چهل میلیون ریال و پنج تا هشت سال حبس و سی تا هفتاد و چهار ضربه شلاق را به دنبال دارد. همچنین، نگهداری و مالکیت مواد مخدر بیش از پانزده گرم تا سی گرم، جریمه‌ای از چهل میلیون تا شصت میلیون ریال و ده تا پانزده سال حبس و سی تا هفتاد و چهار ضربه شلاق را به دنبال دارد.

در صورت حمل و نگهداری مواد مخدر بیش از سی گرم، مجازات اعدام و مصادره اموال ناشی از همان جرم تعیین می‌شود.

در مورد ماده مخدر تریاک، مجازات حمل مواد مخدر از یک تا پنجاه گرم، شامل جریمه‌ای تا سه میلیون ریال و تا پنجاه ضربه شلاق است. برای حمل بیش از پنجاه گرم تا پانصد گرم، جریمه‌ای از پنج میلیون تا پانزده میلیون ریال و ده تا هفتاد و چهار ضربه شلاق تعیین می‌شود. همچنین، حمل بیش از پانصد گرم تا پنج کیلوگرم، جریمه‌ای از پانزده میلیون تا شصت میلیون ریال و چهل تا هفتاد و چهار ضربه شلاق و دو تا پنج سال حبسرا به دنبال دارد.

باید توجه داشت که جرایم مواد مخدر به شدت جدی هستند و مجازات‌های سنگینی را به دنبال دارند. بهترین راه برای جلوگیری از این جرایم، پیشگیری از استفاده از مواد مخدر و اطلاعات کافی درباره خطرات آن‌ها است. همچنین، باید به تمامی قوانین و مقررات مربوط به مواد مخدر پایبند باشید و از هرگونه فعالیت غیرقانونی در این زمینه خودداری کنید.

مجازات حمل مواد مخدر با ماشین

حمل مواد مخدر با ماشین در ایران به عنوان یک اقدام متخلفانه و غیرقانونی محسوب می‌شود و شخصی که در این حمل و نقل مواد مخدر شرکت دارد، بر اساس قوانین جاری در کشور، به مجازات‌هایی که در قانون مجازات اسلامی تعیین شده است، محکوم خواهد شد.

بسته به نوع و میزان مواد مخدر حمل شده، مجازات‌های متفاوتی برای شخص متخلف تعیین می‌شود. به عنوان مثال، برای حمل و نقل تریاک با ماشین در ایران، قاضی می‌تواند حکم به مجازات‌هایی که در زیر ذکر شده است، دهد:

  • تا ۵۰ گرم تریاک: تا ۳ میلیون ریال جریمه نقدی و تا ۵۰ ضربه شلاق.
  • بیش از ۵۰ گرم تا ۵۰۰ گرم تریاک: ۵ تا ۱۵ میلیون ریال جریمه نقدی و ۱۰ تا ۷۴ ضربه شلاق.
  • بیش از ۵۰۰ گرم تا ۵ کیلوگرم تریاک: ۱۵ تا ۶۰ میلیون ریال جریمه نقدی و ۴۰ تا ۷۴ ضربه شلاق و ۲ تا ۵ سال حبس.
  • بیش از ۵ کیلو تا ۲۰ کیلو تریاک: ۶۰ تا ۲۰۰ میلیون ریال جریمه نقدی و ۵۰ تا ۷۴ ضربه شلاق و ۵ تا ۱۰ سال حبس.
  • بیش از ۲۰ کیلو تریاک: بیشتر از ۲۰۰ میلیون ریال جریمه نقدی و ۷۴ تا ۱۰۰ ضربه شلاق و ۱۰ تا ۲۰ سال حبس.

همچنین، برای حمل و نقل سایر مواد مخدر با ماشین نیز، مجازات‌های مشابهی برای شخص متخلف تعیین می‌شود.

لازم به ذکر است که قوانین و مقررات مربوط به حمل مواد مخدر در هر کشور متفاوت است، بنابراین پیشنهاد می‌شود که قبل از حمل هرگونه ماده مخدر با ماشین، با قوانین و مقررات کشور خود آشنا شوید و از این که در فرآیند حمل دستگیر نشوید، اطمینان حاصل کنید.

برای مطالعه مقاله نکاتی درباره قوانین مشارکت در ساخت کلیک کنید.

سوالات متداول

به بعضی از سوالات متداول درباره حمل و نگهداری مواد مخدر در ایران پاسخ خواهم داد:

۱. مجازات حمل مواد مخدر با ماشین در ایران چیست؟
پاسخ: حمل مواد مخدر با ماشین در ایران به عنوان یک اقدام غیرقانونی و متخلفانه شناخته می‌شود و شخصی که در این فعالیت شرکت دارد، بر اساس قوانین جاری در کشور، به مجازات‌هایی که در قانون مجازات اسلامی تعیین شده است، محکوم خواهد شد. مجازات‌های مختلفی بسته به نوع و میزان مواد مخدر حمل شده تعیین می‌شود.

۲. چه مدت زمانی می‌توان مواد مخدر را در ایران نگه داشت؟
پاسخ: در ایران، نگهداری هرگونه ماده مخدر به هر شکلی، از جمله در دسترس داشتن یا نگهداری در خانه، ممنوع است. در صورت یافته شدن شخصی که ماده مخدر را در اختیار دارد، بر اساس قوانین جاری در کشور، به مجازات‌هایی که در قانون مجازات اسلامی تعیین شده است، محکوم خواهد شد.

۳. آیا استفاده از مواد مخدر در ایران مجاز است؟
پاسخ: خیر، استفاده از هرگونه ماده مخدر در ایران غیرمجاز و ممنوع است و شخصی که در این فعالیت شرکت دارد، بر اساس قوانین جاری در کشور، به مجازات‌هایی که در قانون مجازات اسلامی تعیین شده است، محکوم خواهد شد.

۴. آیا مصرف مواد مخدر در ایران تحت تعقیب قرار می‌گیرد؟
پاسخ: بله، مصرف مواد مخدر در ایران تحت تعقیب قرار می‌گیرد و شخصی که در این فعالیت شرکت دارد، بسته به نوع و میزان مواد مخدر مصرف شده، به مجازات‌هایی که در قانون مجازات اسلامی تعیین شده است، محکوم خواهد شد.

۵. آیا مواد مخدر در ایران قابل درمان هستند؟پاسخ: بله، مواد مخدر در ایران قابل درمان هستند و درمان اعتیاد به مواد مخدر در کشور انجام می‌شود. برای اطلاعات بیشتر در این زمینه، می‌توانید با سازمان ملی مبارزه با مواد مخدر تماس حاصل کنید.

مشاوره دعاوی حقوقیموسسه حقوقیوکیل پایه یک دادگستریوکیل دعاوی کیفری

مراحل طلاق از طرف زن!

درحال حاضر با توجه به قوانین موجود کشور ما ایران و مطابق با ماده ۱۱۳۳ قانون مدنی ایران مرد هر موقع بخواهد می تواند زنش را طلاق دهد و نیازی به ارائه دلیل به دادگاه برای چرایی طلاق دادن و جدایی از همسرش ندارد . اما مطابق با مواد ۱۱۱۹، ۱۱۲۹ و ۱۱۳۰ زن نیز می تواند با داشتن دلایل موجه که همان عسر و حرج ، غیبت شوهر به مدت چهار سال ، عدم پرداخت نفقه یا عجز شوهر از پرداخت آن ، انجام شروط دوازدگانه طلاق یا شروط ضمن عقد توسط مرد و دادن حق طلاق بدون قید و شرط توسط مرد به زن از شوهرش طلاق بگیرد .

همچنین زن نیز مانند مرد برای طلاق گرفتن نیاز دارد مراحلی را طی کند که به آن تشریفات خاص طلاق می گویند مثل ثبت نام در سامانه طلاق ، رفتن به جلسات مشاوره قبل از طلاق و تکمیل و پر کردن فرم درخواست طلاق از طرف زن در دفتر خدمات الکترونیک قضایی تا این درخواست از طرف زن از آن جا به دادگاه خانواده برای رسیدگی فرستاده شود .

رسیدگی به درخواست طلاق از جانب زن سه مرحله ای است . رسیدگی بدوی ، تجدیدنظر و دیوان عالی کشور و هر بار اعتراض مرد در هر کدام از این مراحل ممکن است پروسه طلاق از طرف زن را تا زمان رسیدن به نتیجه و صدور گواهی عدم امکان سازش حداقل تا یک سال به تاخیر بی اندازد . در این مقاله ضمن تعریف مراحل درخواست طلاق از طرف زن ، جزئیات این مراحل یک به یک بیان شده است .

برای مطالعه مقاله صفر تا صد طلاق توافقی کلیک کنید.

مقدمه اول در مورد مقررات طلاق به طور کلی

مطابق قانون فعلی کشور و مقررات فقهی، طلاق را در اختیار مرد قرار داده است و شوهر می تواند با شرایط طلاق زوجه که در قانون آمده است- یعنی پرداخت حقوق مالی زوجه و طی مراحل قانونی طلاق– دادخواست طلاق از مرد داده و به رغم مخالفت زوجه او را طلاق بدهد. اما بر عکس آن، زوجه برای گرفتن طلاق بدون رضایت شوهر راهی سخت و دشوار در پیش دارد. در این مطلب به مراحل طلاق به درخواست زن پرداخته می شود.

نکته: طلاق ایرانیان غیر شیعه بر طبق دین و مذهب خود آنها است.

مقدمه دوم در مورد شروع مراحل درخواست طلاق از طرف زن و توصیه وکیل

بی تردید سخت ترین و مهم ترین پرونده خانوادگی در دستگاه قضا، درخواست طلاق از طرف زن و یا به عبارت دیگر مراحل طلاق از سوی زوجه است. می دانیم که بر طبق قانون مدنی و مقررات فقهی، طلاق در اختیار مرد است و زن تنها با داشتن دلیل موجه و اثبات آن می تواند از دادگاه تقاضای طلاق کند مگر این که طلاق توافقی باشد یا زن وکالت در طلاق (حق طلاق) داشته باشد که از بحث ما خارج است.

به عنوان وکیل که سال ها تجربه در دعاوی خانوادگی دارد توصیه اکید می شود که درخواست طلاق از طرف زن را بدون وکیل شروع نکنید چون مراحل طلاق و ارائه دلایل طلاق در این موضوع شرایط خاص خود را دارد و یا لااقل در این خصوص قبل از هر اقدامی با وکیل مجرب طلاق مشورت کنید. شاید لازم باشد قبل از تقدیم دادخواست طلاق به دادگاه خانواده، دادخواست مرتبط دیگری به عنوان مقدمه ثبت شود و تا حصول نتیجه آن، ثبت دادخواست طلاق به تعویق افتد. پرونده طلاق از جانب زن نیاز بسیار به داشتن اطلاعات کافی در خصوص رویه دادگاه های خانواده، تجدید نظر و دیوان عالی کشور دارد، ارائه ادله محکمه پسند بسیار مهم است. اگر در پرونده دیگری نمی خواهید وکیل داشته باشید، وکالت این پرونده را به وکیل متخصص واگذار کنید. تا دچار باخت در پرونده ، اتلاف وقت، انرژی و سرخوردگی نشوید.

برای شروع و ثبت مراحل طلاق زوجه بایستی از دفاتر خدمات الکترونیک قضایی شروع کرد. در ابتدا دادخواست در دفاتر الکترونیک قضایی ثبت می شود و سپس به دادگاه خانواده فرستاده و ارجاع می شود. البت در بعضی شهر های ایران قبل از ارجاع زوجین به شعبه دادگاه خانواده جهت سازش به شورای حل اختلاف ارجاع میشوند و در بعضی دیگر هم مشاوره بهزیستس قبل آن لازم است.

برای مطالعه مقاله قوانین رحم اجاره ای در ایران! کلیک کنید.

مراحل درخواست طلاق از طرف زن

همان طور که شد زن برای جدایی و طلاق مانند مرد نیاز دارد برای جدایی تشریفات قبل از طلاق را طی کند . از جمله مراحلی که زن برای درخواست طلاق به دادگاه خانواده باید طی کند عبارت است از :

 اولین قدم زنی که خواهان طلاق و جدایی است ثبت نام در سامانه تصمیم یا همان سامانه طلاق است .

 قدم بعدی که زن خواهان طلاق بعد از ثبت نام در سامانه طلاق رفتن به جسات مشاوره قبل از طلاق است .

 بعد از رفتن به جلسات مشاوره و گرفتن گواهی عدم انصراف از طلاق زن برای تنظیم و ثبت دادخواست طلاق به یکی از دفاتر خدمات الکترونیک قضایی مراجعه می کند .

 از آن جا دادخواست به دادگاه خانواده ارسال می شود و زن باید دلایلی که ضمن دادخواست برای طلاق بیان کرده نزد قاضی دادگاه ثابت کند .

مراحل طلاق از کجا شروع می شود؟

اگر طلاق توافقی نیست و اگر وکالت در طلاق(حق طلاق) از همسر ندارید ناچارید دادخواست طلاق از طرف زوجه تقدیم دادگاه خانواده کنید. زوجه هم می تواند در دادگاه خانواده شهری که هم اکنون ساکن است دادخواست بدهد و هم در دادگاه خانواده محل اقامت شوهر.

خوب است بدانید که  طلاق از طرف زن، پرونده ای  است که مراحل طلاق و دادگاه  ۳ مرحله است(بدوی،تجدیدنظر استان و دیوان عالی کشور)

با این توضیح که طرفین (زن و شوهر) می توانند در صورتی که حکم دادگاه اول (بدوی) به ضرر آن ها باشد نسبت به آن در فرجه ۲۰ روزه تجدید نظر خواهی کنند. بدیهی است که پرونده پس از تبادل لوایح به دادگاه تجدید نظر استان فرستاده می شود و در ادامه پس از صدور رای توسط شعبه دادگاه تجدید نظر –که غالبا بدون حضور زوجین و تشکیل جلسه می باشد- در مهلت ۲۰ روزه هر کدام از طرفین که رای به ضرر او باشد می تواند فرجام خواهی کند. در این صورت پرونده به دیوان عالی کشور ارسال می گردد.

باز هم این همه کار نیست چه بسا که دیوان از رای دادگاه تجدید نظر نقص بگیرد و یا نقض کند و مجددا پرونده به دادگاه تجدید نظر اعاده شود که در این صورت پس از صدور حکم مجدد از سوی شعبه دادگاه تجدید نظر باز هم امکان فرجام خواهی مجدد مهیا است …

این مطالب از این رو گفته شد که پرونده طلاق در صورت مقاوت زوجین، پرونده ای طولانی است و صبر بسیار می طلبد و اصلا ماهیت آن با عجله سازگار نیست مگر این که طلاق غیابی باشد و زوج در دادگاه حضور نیابد و یا اعتراض نکند که زمان کمتری به طول می انجامد.

اولین مرحله برای اقدام به طلاق از طرف زوجه مراجعه به وکیل دادگستری مجرب می باشد یا اینکه زن شخصاً اقدام نماید که با توجه به شرایط خاص و پیچیده بودن این موضوع توصیه می‌شود که طلاق از طریق وکیل دادگستری انجام گردد.
جهت ثبت دادخواست طلاق در ابتدا باید به دفتر خدمات قضایی مراجعه شود، در این مرحله پس از ثبت دادخواست پرونده به دادگاه محل سکونت زن ارجاع می شود. شعبه دادگاه مربوطه پس از ارجاع پرونده با توجه به کثرت یا قلت پرونده ها جهت حضور زوجین روز معینی را به عنوان جلسه دادگاه مشخص و اعلام می کند و در جلسه دادگاه بعد از حضور طرفین و استماع دفاعیات زوجین مبادرت به صدور رای می نماید.
در واقع زوجه جهت اخذ حکم قطعی طلاق باید سه مرحله را طی نماید.
مرحله اول همان جلسه بدوی میباشد.
مرحله دوم در صورت اعتراض جلسه تجدیدنظر و در صورت اعتراض مجدد پرونده به دیوان عالی کشور ارجاع می‌شود.
و در نهایت مرحله سوم در صورت قطعی شدن رای در هر یک از مراحل طلاق زوجه میتواند دفترخانه مراجعه و خود را مطلقه نماید.

برای مطالعه مقاله قوانین وراثت که کسی نمیداند! کلیک کنید.

مدت زمان طلاق از طرف زن

به طور کلی با توجه به پیچیدگی طلاق از طرف زن و اثبات هر یک از شروط دوازده گانه یا عسر و‌ حرج زن و زمان بر بودن دادگاه امری تخصصی می باشد. به طور کلی در حالت عادی اگر زوج در حکم طلاق صادره در مرحله بدوی اعتراض نکند حدوداً ۴ الی ۶ ماه زمان نیاز است تا صیغه طلاق جاری شود و اگر مراحل قانونی تجدید نظر و دیوان عالی به وسیله اعتراض مرد انجام بگیرد تقریباً یک سال باید در نظر گرفته شود تا در صورت وجود شرایط قانونی زن موفق به اجرای صیغه طلاق شود.

۴ راه طلاق و دلایل و شرایط طلاق به درخواست زوجه (زن)

اول: 

طلاق توافقی

دوم:

طلاق با حق طلاق(وکالت طلاق)

سوم:

اثبات یکی از شرط های مندرج در سند ازدواج. می توانید سند نکاحیه خود را مطالعه کنید ۱۲ شرط عقدنامه در آن به صورت چاپی گنجانده شده است سپس با وکیل مجرب مشاوره حقوقی کنید تا مشخص گردد کدامیک از آنها مناسب شرایط شما برای درخواست طلاق است. این راه به غیر توافقی و داشتن حق طلاق کامل، بهترین روش است زیرا در صورت اثبات یکی از این دوازده مورد بر طبق شرط چاپی عقدنامه زن وکیل در طلاق از جانب شوهر همراه با قبول بذل خواهد بود.

چهارم:

اثبات عسر و حرج زن هم از دیگر دلایل طلاق به استناد ماده ۱۱۳۰ قانون مدنی است. عسر و حرج یعنی به وجود آمدن وضعیتی که ادامه زندگی را برای زوجه با مشقت همراه ساخته و تحمل آن مشکل باشد.

عمده و مهمترین موضوعاتی که زن به استناد عسر و حرج  می تواند طلاق بگیرد به شرح ذیل است:

  1. اعتیاد مضر شوهر
  2. نپرداختن نفقه حداقل به مدت ۶ ماه
  3. مریضی سخت علاج شوهر
  4. امراض مقاربتی شوهر
  5. بچه دار نشدن زوج
  6. ترک زندگی توسط زوج
  7. ازدواج مجدد بدون رضایت همسر اول
  8. محکومیت شوهر به زندان بالای ۵ سال یا ارتکاب به جرایمی که بر خلاف شان زوجه است
  9. سورفتار و سو معاشرت ( ضرب و جرح، توهین،… )
  10. عدم تهیه مسکن برای مدت غیر متعارف
  11. اثبات خیانت همسر در دادگاه
  12. با شرایطی کراهت شدید زوجه همراه با بذل کل مهریه
  13. بلاتکلیف رها کردن زوجه
  14. نداشتن رابطه جنسی برای مدت غیر متعارف یا نوع متعارف
  15. مشکلات زناشویی ناشی از عیوب مرد
  16. رابطه جنسی غیر متعارف
  17. با شرایطی دوری طولانی زوجین از همدیگر

مدت زمان طلاق از طرف زوجه

بر طبق قانون طلاق و آیین دادرسی مدنی، طلاق پرونده ای است که با اعتراض هر کدام از زوجین ۳ دادگاه را طی می کند. دادگاه بدوی، دادگاه تجدید نظر استان مربوطه، دیوان عالی کشور. در فرض اینکه پرونده با اعتراض، هر سه دادگاه را پشت سر بگذارد حدود یکسال طول خواهد کشید. مگر اینکه یکی از طرفین اعتراض نکند.

شرایط طلاق به درخواست زوجه باکره

  • بر خلاف عقد نکاح زوجه باکره که مستلزم اجازه پدر و یا جد پدری است در طلاق اینگونه نیست. و از شرایط طلاق به درخواست زوجه باکره قانونا رضایت پدر نیست. اگر چه که عرف و شرایط خانوادگی ممکن است داوری دیگری داشته باشد.
  • مهریه زوجه باکره در هنگام طلاق نصف می شود.
  • اگر باکره ماندن زوجه ، به دلیل عدم شروع زندگی مشترک و عدم تمایل زوج و یا هر دلیل منتسب به زوج باشد یا شرایطی امکان اخذ رای طلاق از دادگاه وجود دارد.
  • طلاق یک طرفه به درخواست زوجه باکره ، با توجه به اینکه زندگی مشترک آغاز نشده است خاصه وقتی که زوجه به حق حبس استناد نماید. کمی دشوار است توجه کنیم حتما در این خصوص با وکیل خانواده گروه وکلای پارسای مشاوره نمایید موضوع بسیار تخصصی است . در بعضی پرونده ها مثل طلاق ، در بیشتر موارد لازم است که از راه های دیگری در ابتدا مثل مطالبه نفقه معوقه یا الزام به تهیه مسکن متناسب شان زوجه ، مطالبه مهریه و … اقدام شود

دادخواست طلاق از طرف زن و مهریه

سوال می شود که اگر زن متقاضی طلاق باشد تکلیف مهریه چه خواهد شد؟ این سوال بحث مفصلی دارد اما اجمالا اینکه اگر زوجه بتواند یکی از شروط مندرج در سند ازدواج را ثابت کند وکیل شوهر در طلاق و قبول بذل می شود و اختیار به دست خود اوست که به وکالت از شوهر چه مقدار از مهریه ای را قبول بذل و تعیین کند و اگر بتواند از طریق عسر و حرج دادگاه را مجاب کند که زوج را اجبار به طلاق کند میزان مهریه ای که بذل خواهد شد بسته به نظر قاضی و خود زوجه دارد

طلاق به تقاضای زوجه و حضانت فرزندان

قانون طلاق مقررات مربوط به قانون مدنی و قانون حمایت خانواده است. برطبق ماده  ۲۹ قانون حمایت از خانواده در پرونده طلاق ، اگر قبلا تکلیف حضانت فرزندان مشخص نشده باشد می بایستی در ضمن حکم طلاق نسبت به آن اظهار نظر قضایی شود. حسب قانون ، حضانت(نگهداری) فرزندان تا پایان ۷ سالگی با مادر است و بعد از آن با پدر است. ۹ سال برای دختران و ۱۵ سال برای پسران است. بعد از سنین مذکور حضانت دیگر از نظر قانون موضوعیت ندارد. و انتخاب با فرزندان است. اما در اعطای حضانت قاضی بایستی مصلحت فرزندان را رعایت کند به این معنی که مهم نیست بچه چند سال دارد و حضانت او بر طبق قانون با کیست، مهم آن است که قاضی تشخیص بدهد برای کودک بهتر است که نزد کدام یک از والدین باشد.

مهریه در طلاق از طرف زن

با توجه به اینکه مهریه حق مالی است و مشروط نمی باشد و به محض وقوع عقد زن مالک مهر می شود فرقی نمی کند که درخواست طلاق از طرف کدام یک از زوجین باشد و زوج موظف است در هر حال مهریه را پرداخت نماید و حتی خیانت زن می‌تواند باعث شود مهریه زائل گردد.

تکلیف حضانت فرزندان در طلاق از طرف زن چیست؟

نظر به اینکه حضانت فرزند حق و تکلیف والدین می باشد و قانون تعیین تکلیف شده است که بر طبق قانون حمایت خانواده فرزند پسر و دختر تا سن ۷ سالگی با مادر و بعد از آن دختر از ۷ تا ۹ سالگی و پسر از ۷ تا ۱۵ سالگی با پدر میباشد فلذا درخواست طلاق از طرف زن تاثیری در حضانت فرزندان ندارد.
اما نکته مهم اینکه اگر قاضی مصلحت طفل را در این بداند که به طور کلی حضانت با مادر یا پدر باشد رعایت سن ملاک نخواهد بود و در شرایطی مثل ازدواج مادر یا اعتیاد پدر یا خشونت غیرمتعارف که مکرر باشد به طور کلی باعث سلب حضانت خواهد گردید.

 مزایای وکیل در طلاق از طرف زن

  1.  عدم نیاز به حضور زن در مراجعه به داوری
  2. اجرای صیغه طلاق بدون حضور زن و از طریق وکیل وی
  3. نحوه دریافت حقوق و مزایا که توسط وکیل معین می شود که در این صورت نیازی به حضور زن در دادگاه وجود نیست.

مدارک لازم برای طلاق از طرف زن

  1. اصل سند ازدواج
  2. اصل شناسنامه
  3. اصل کارت ملی

طلاق غیابی از طرف زن

طبق قانون در صورتی که زوجه به طور متوالی بدون عذر موجه شش سال غیبت داشته باشد زوجه میتواند درخواست ثبت طلاق و اثبات غیبت بدون عذر موجه همسر خود را در دادگاه ثابت و موفق به اخذ رأی غیابی شود. برخلاف تصور عمومی با اخذ طلاق غیابی هیچ یک از حقوق زن از جمله مهریه و اجرت المثل زن از بین نمی‌رود و دادگاه موظف به تعیین تکلیف راجع به حقوق مالی زن در رای طلاق می باشد. البته زوج میتواند بعد از آگاهی از رأی صادره در قالب واخواهی به حکم غیابی اعتراض کند که این امر می‌تواند تا قطعی شدن مجدد رأی یک سال زمان ببرد.

برای مطالعه مقاله هدایای نامزدی بعد از طلاق به چه کسی تعلق می گیرد؟ کلیک کنید.

سوالات متداول

۱- ✔️ زن برای طلاق گرفتن چه باید بکند ؟

باید در سامانه طلاق ثبت نام کند به مشاوره قبل از طلاق برود و سپس دادخواست طلاق را در دفاتر خدمات الکترونیک قضایی ثبت کند که در متن مقاله کاملا توضیح داده شده است .

۲- ✔️ آیا انجام تشریفات خاص طلاق که مرد ملزم به رعایت کردن آن برای جدایی هست برای زن هم الزامی است ؟

✔️ بله زن نیز مانند مرد ملزم به رعایت  تمام مراحل و تشریفات خاص طلاق قبل از ارائه درخواست طلاق است که در متن مقاله آورده شده است .

۳- ✔️ اگر زن مراحل و تشریفات خاص طلاق را انجام ندهد درخواست او رد می شود ؟

✔️ اگر زن قبل رعایت تشریفات طلاق درخواست طلاق بدهد درخواست او رد نمی شود بلکه از طرف دفاتر خدمات الکترونیک قضایی به مشاوره قبل از طلاق فرستاده می شود تا بعد از انجام مشاوره دادخواست او ثبت شود .


موسسه حقوقیوکیل پایه یک دادگستریوکیل دعاوی خانوادهوکیل طلاق