وینکل

وینکل

وینکل

وینکل

عناوین یادداشت‌ها

  • ۵ نکته لاغری که باور کردنش با عقل جور در نمی آید یکشنبه 19 تیر 1401 11:18
    ما در ذاتمان است که فریب بخوریم! هر چه که در روزنامه ها می بینیم و یا سایتهای اینترنتی مختلف به چشممان می خورد را ، بدونی اینکه حتی اطلاعی از آن داشته باشیم چشم بسته قبول میکنیم.افسانه‌های تناسب اندام و لاغر شدن به طور تعجب آوری پرطرفدار شده اما حقیقتا بسیاری از آنها در حد یک افسانه‌اند. با برخی از احمقانه‌ترین آنها...
  • ناقلین هموفیلی! یکشنبه 19 تیر 1401 11:14
    تقریبا یک سوم افراد هموفیل از مادرانی متولد می شوند که هیچگونه سابقه هموفیلی در خانواده آنها وجود ندارد ولی ، اغلب این مادران واقعا ناقل هموفیلی اند . این زنان ژن معیوب هموفیلی را از مادران و مادربزرگهای خود به ارث برده اند. انتقال ژن ممکن است بدون ظاهر شدن بیماری باشد یا اینکه بچه های هموفیل در طفولیت فوت کرده باشند...
  • نقش زمان در کاهش وزن یکشنبه 19 تیر 1401 10:04
    تعداد اندکی از مردم از شنیدن اینکه کاهش وزن در پاییز و هنگامی که به سمت فصل سرما و زمستان می‌رویم نسبتا دشوار است، و همین کاهش وزن در بهار نسبتا آسان است، متعجب می‌شوند. این کندی کاهش وزن فقط به دلیل روز شکرگذاری، کریسمس، سال جدید و … نیست! بدن ما هنگامی که در راه رسیدن به فصل زمستان است تغییرات متابولیسم خاصی از خود...
  • عوارض مصرف ماری جوانا یکشنبه 19 تیر 1401 02:30
    این ماده مخدر روانگردان می توان آسیب های مضر روانی زیادی روی مصرف کنندگان خود بگذارد. از قرار معلوم میزان مصرف این ماده روان‌گردان در دنیا و از جمله ایران بالاگرفته است. از دید محققین روان‌شناس نگرش افراد به مصرف یک ماده یا دارو و ادراک آن به‌صورت خطرناک یا بی‌خطر، روی گرایش به مصرف آن ماده یا دارو مؤثر است. یعنی...
  • به چه کسی چاق میگوییم؟ شما سیب شکل هستید یا گلابی شکل؟ شنبه 18 تیر 1401 20:31
    واقعا چاقی چیست و چه ملاکی برای تشخیص چاق بودن وجود دارد؟ چاقی را می توان یکی از اصلی ترین عوامل تهدید سلامت انسان دانست. روش های بسیاری وجود دارند برای اینکه به چاق بودن و یا تناسب اندام خود پی ببرید. در این مطلب به بررسی این موضوع و روش های مقابله با چاقی پرداخته ایم با دکتر سلام همراه باشید. با نگاهی به افزایش شیوع...
  • نارسایی قلبی : علائم نارسایی قلبی چیست؟ علت شایع نارسایی قلب چیست؟ شنبه 18 تیر 1401 20:28
    نارسایی قلبی : هرگاه عضله قلب در پمپاژ کردن خون ناتوان باشد به آن نارسایی قلبی می گویند که بعضا به عنوان نارسایی احتقائی قلب نیز شناخته می شود. همان طور که میدانید وظیفه اصلی خون رسانی به کل بدن بر عهده ی قلب است و اگر دچار این نارسایی شود خون رسانی دچار اختلال می شود. بعضی از بیماری ها میتواند باعث نارسایی قلب شوند....
  • از کجا شروع کنیم ؟ چگونه بیشتر جلب توجه کنیم ! جذابیت بدون آرایش چگونه است ؟ شنبه 18 تیر 1401 20:23
    در این بخش از مجله سلامتی راستینه ، به شما خواهیم گفت که چگونه بیشتر جلب توجه کنیم ، با ما همراه باشید . از کجا شروع کنیم ؟ چگونه بیشتر جلب توجه کنیم ! از رنگ های شاد بیشتر استفاده کنیم. رنگ های خنثی و تیره ، توجه زیادی جلب نمی کنند. سعی کنیم از شلوار روشن ، مثل کرم کبریتی استفاده کنیم . حقیقتا دو یا سه رنگ شاد می...
  • مزایای ورزش دویدن برای بدن چرا دویدن بهترین ورزش برای هرکسی است؟ پنج‌شنبه 16 تیر 1401 11:05
    چه چیزی تضمین کننده بدنی سالم‌تر،ظاهری شادتر و فرصتی کامل‌تر برای پیروزی است؟ این تبلیغات و شعار نیست. دویدن یکی از بهترین تمرینات برای کالری سوزی و به چالش کشیدن عضلات باسن است. هنوز قانع نشدید؟ در اینجا ۱۵ دلیل درست برای تشویق‌تان به دویدن داریم. همه جا می‌توانید بدوید. همه جا می‌توانید بدوید. فقط بدوید. چه روی...
  • بهترین و با کیفیت ترین تجهیزات توانبخشی در خدمت شما! معرفی بالابر بیمار و صندلی انتقال بیمار چهارشنبه 15 تیر 1401 19:46
    پیش از آن که با بهترین تجهیزات توانبخشی آشنا شوید، بهتر است کمی در مورد تعریف توانبخشی و افراد نیازمند به آن اطلاعات داشته باشید. توانبخشی مجموعه ای از مراقبت ها و فعالیت هایی است که به افراد کم توان کمک می کند تا عملکرد خود را بهبود ببخشند و زندگی روزمره ی بهتری را سپری کنند. اما چه دلایلی سبب ایجاد کم توانی یا...
  • بحران صرعی چیست؟ انواع مختلف بحران صرعی همه چیز درباره بحران صرع یا صرع چهارشنبه 15 تیر 1401 10:36
    بحران صرعی چیست؟ انواع مختلف بحران صرعی بحران صرع یک نوع تشنج بسیار شدید است که متوقف نمی شود همه چیز درباره بحران صرع یا صرع وضعیتی بحران صرع یا صرع وضعیتی یک نوع تشنج بسیار شدید است. برای افرادی که دچار تشنج می شوند ، معمولاً از نظر طول هر دفعه شبیه به هم هستند و معمولاً پس از سپری شدن این دوره متوقف می شوند. صرع...
  • نحوه مصرف جنتامایسین سولفات عوارض جانبی چهارشنبه 15 تیر 1401 10:23
    جنتامایسین برای جلوگیری یا درمان انواع مختلف عفونت های باکتری استفاده می شود. جنتامایسین به گروهی از داروهای شناخته شده موسوم به آنتی بیوتیک آمینوگلیکوزید تعلق دارد. این دارو با توقف رشد باکتری ها عمل می کند. نحوه مصرف جنتامایسین سولفات این دارو به وسیله تزریق به رگ یا عضله، معمولا هر ۸ ساعت دریافت میشود. دوز دارو...
  • کم خونی ناشی از فقر آهن چهارشنبه 15 تیر 1401 10:12
    هیچ چیزی همانند خوردن یک تکه یخ تازه در روزهای گرم تابستان نمی تواند لذت بخش باشد. زمانی که تشنه هستید، خوردن یک لیوان نوشیدنی دلخواه با تکه های یخی که به آرامی ذوب می شوند می تواند حس بسیار خوبی به شما ببخشد. زمانی که بیمار هستید، مکیدن تکه های یخ می تواند خشکی دهان را بدون ایجاد حالت تهوع برطرف سازد. اما سوال...
  • ناتوانی جنسی در مردان چیست؟ دلایل بروز ناتوانی جنسی چهارشنبه 15 تیر 1401 10:08
    ناتوانی جنسی در مردان چیست؟ ناتوانی جنسی در مردان وضعیتی که آقایان در آن نمی توانند نعوظ خود را به میزان مورد نیاز برای انجام نزدیکی با جنس مخالف حفظ کنند را ناتوانی جنسی نامیده اند. ناتوانی جنسی در آقایان یکی از مشکلات اصلی زوجین است اما این مشکلات قابل برسی و درمان هستند. بیشتر مشکلات جنسی در میان آقایان مربوط به...
  • موارد مصرف کلردیازپوکساید نحوه مصرف کلردیازپوکساید چهارشنبه 15 تیر 1401 09:59
    کلردیازپوکساید برای درمان اضطراب و علائم شدید هنگام ترک مصرف الکل استفاده می شود. همچنین برای از بین بردن ترس و اضطراب قبل از عمل جراحی مورد استفاده قرار می گیرد. موارد مصرف کلردیازپوکساید این دارو متعلق به دسته ای از داروها موسوم به بنزودیازپین ها است که بر روی مغز و اعصاب (سیستم عصبی مرکزی) تاثیر میگذارند تا بتوانند...
  • در مصرف غذاهای سالم زیاده روی می کنید چهارشنبه 15 تیر 1401 09:37
    هنوز نمی توانید وزن کم کنید؟ حالا زمان آن فرا رسیده است که برنامه روزانه خود را بررسی کنید تا ببینید چه چیزی مانع از کاهش وزن شما می شود. بر خلاف برجستگی ها و جوش هایی که به طور ناگهانی بر روی صورت شما ظاهر می شوند، کاهش وزن به صورت یک شبه اتفاق نمی افتد. اگر شما مصرف کالری را کمتر کرده اید، دیگر غذاهای سرخ شده نمی...
  • بیماری ادرار سیاه یا آلکاپتونوری چیست؟ چهارشنبه 15 تیر 1401 09:34
    آلکاپتونوریا برای درمان این بیماری از رژیم عذایی که بدون تیروزین باشد استفاده می‌شود بیماری ادرار سیاه یا آلکاپتونوری (Alkaptonuria) یک بیماری ژنتیکی است که از اختلال در متابولیسم آمینواسیدهای فنیل آلانین و تیروزین ناشی می شود. در این بیماری نوزادان توانایی فروگشت اسید هموجنتیسیک را ندارند و این ماده وارد خون و ادرار...
  • سوالات شایع درباره جوش صورت هر ماه درست قبل از شروع عادت ماهانه چهارشنبه 15 تیر 1401 09:22
    جوش و آکنه وولگاریس Acne Vulgaris بیماری پوستی تقریبا شایعی ست که در دوره ای از زندگی ، تمام نوجوانان و جوانان را به شدت های مختلف گرفتار می سازد . لطفا با مجله راستینه همراه باشید . سوالات شایع درباره جوش صورت هر ماه درست قبل از شروع عادت ماهانه ، چند جوش در اطراف چانه های من ایجاد می شوند . هیچ جای دیگری از بدن من...
  • زردچوبه چای سبز ماهی چهارشنبه 8 تیر 1401 14:43
    از هر ۱۰ نفر حدودا ۱ نفر از داروهای ضدافسردگی استفاده می‌کند. این بسیار تکان‌دهنده است که این تعداد از افراد برای مقابله با مشکلی که به‌طور طبیعی قابل درمان است، به داروهای شیمیایی متوسل می‌شوند. برای خیلی از این اشخاص و افراد دیگری که افسرده هستند اما دارویی برای آن مصرف نمی‌کنند، این وضعیت می‌تواند بسیار...
  • با همسر معتاد چه کنیم؟ آیا این افراد برای تغییر وضعیت خود به مواد مخدر سه‌شنبه 7 تیر 1401 21:10
    با همسر معتاد چه کنیم؟ آیا این افراد برای تغییر وضعیت خود به مواد مخدر روی می آورند ؟ عامل پزشکی در ترغیب فرد برای مصرف مواد مخدر چه اندازه موثر است ؟ همسر معتاد ی دارم که قول داده است به خاطر زندگی مان ، مواد را ترک کند اما هر بار به بهانه ای این کار را به تاخیر می اندازد و بازهم به سمت مواد مخدر می رود . بارها تصمیم...
  • چای یاسمن چیست؟ خواص شگفت انگیز چای یاسمن دوشنبه 6 تیر 1401 21:11
    از خواص چای یاسمن می توان به کاهش احتمال وقوع حمله قلبی، سیستم ایمنی قوی تر و جلوگیری از دیابت اشاره کرد. این نوشیدنی از بروز سرطان جلوگیری می کند، روند هضم را بهبود می بخشد و کلسترول را پایین می آورد. باکتری های مضر را نابود می کند و التهاب مزمن را کم می کند. چای یاسمن چیست؟ چای یاسمن دمنوش گیاهی محسوب نمی شود، در...
  • راههای تشخیص پیچ خوردگی (رگ به رگ شدن) انگشت دوشنبه 6 تیر 1401 21:07
    راههای تشخیص پیچ خوردگی (رگ به رگ شدن) انگشت انگشتان در ورزش هایی مانند فوتبال و بسکتبال ممکن است آسیب ببینند. اگرچه یک انگشت دچار پیچ خوردگی شود می تواند ناراحت کننده باشد و در فعالیت های روزمره ناراحتی ایجاد کند، اما آسیب جدی نیست. در ادامه شما را چند روش آشنا می کنیم که می توانید دریابید که آیا انگشت شما شکسته یا...
  • زونا و درد مزمن نورالژی پس از هرپس (PHN) چیست؟ درمان درد زونا دوشنبه 6 تیر 1401 21:03
    زونا و درد مزمن نورالژی پس از هرپس (PHN) چیست؟ درمان درد زونا زونا یک مریضی میکروبی است که در اثر میکروب واریسلا زوستر (VZV) سبب بوجود آمدن آبله مرغان می شود .هر شخصی قبلاً آبله مرغان گرفته شانس زیادی برای ابتلا به زونا را دارد ولی معمولا درخانمهای میانسال بالای 40 بوجود م می آید . زونا بواسطه ذرات میکروبی باقی مانده...
  • چای گزنه چیست؟ خواص چای گزنه شنبه 4 تیر 1401 19:42
    چای گزنه چیست؟ خواص چای گزنه چای گزنه نوشیدنی خوشمزه و مفیدی است که می تواند درد را تسکین دهد،آلرژی را کم کند،سیستم ایمنی را تقویت کند، از قلب محافظت کند، عملکرد گوارش را بهینه سازد و پوست را التیام بخشد. چای گزنه چیست؟ در اروپا، آسیا و آفریقا شمالی دیده می شود. این چای از گیاه گزنده گزنه بدست می آید و نام علمی آن...
  • درمان زگیل تناسلی در شفا کلینیک چگونه از ابتلا به زگیل تناسلی پیشگیری کنیم؟ شنبه 4 تیر 1401 19:41
    درمان زگیل تناسلی در شفا کلینیک چگونه از ابتلا به زگیل تناسلی پیشگیری کنیم؟ درمان زگیل تناسلی در شفا کلینیک یکی از شایع ترین بیماری های عفونی است که بر اثر تماس مستقیم پوست با پوست و از طریق برقراری رابطه ی جنسی با فرد آلوده به وجود می آید . این بیماری مقاربتی ، فوق العاده مسری است و به شکل زگیل هایی در اطراف ناحیه ی...
  • آنچه علم در مورد خواص درمانی سرکه سیب میگوید سرکه چیست؟ کاهش وزن با شنبه 4 تیر 1401 19:19
    آنچه علم در مورد خواص درمانی سرکه سیب میگوید سرکه چیست؟ کاهش وزن با سرکه سیب بعضی افراد می گویند که سرکه سیب به شما کمک می کند لاغر شوید، دندان های سفید داشته باشید و در برابر بیماری ها محافظت شوید. اما علم چه می گوید؟ در این مقاله از راستینه به این موضوع که آیا درمان با سرکه سیب واقعا اثرگذار است یا خیر میپردازیم٬ با...
  • از دیگر آثار شایع سرکوب آیا روش بهتری برای کاهش توت ها یکی از بهترین یکشنبه 29 خرداد 1401 20:32
    چاقی و اضافه وزن یکی از معضلاتی است که این روزها بسیار همه گیر شده است و افراد به روش های مختلف سعی در کاهش وزن و کم کردن اشتهای خود دارند. بعضی افراد با رژیم های غذایی سخت اقدام به کاهش وزن می کنند و بعضی با ورزش سعی در لاغر کردن خود دارند. گاهی اوقات افراد دست به داروی های شیمیایی میزنند تا به نوعی اشتهای خود را کم...
  • عرق کردن زیاد هنگام ورزش محصولات بهداشتی شخصی‌تان را بررسی کنید حواستان باشد یکشنبه 15 خرداد 1401 20:47
    همچنین بخوانید: عرق کردن زیاد هنگام ورزش محصولات بهداشتی شخصی‌تان را بررسی کنید حواستان باشد که چه می‌خورید علت بوی بد عرق زیر بغل چیست؟ عرق کردن در باشگاه طبیعی است و بخشی ضروری از هر فعالیت ورزشی بحساب می‌آید. تمرین باعث می‌شود ضربان قلبتان زیاد شود، همین موضوع باعث می‌شود سریع‌تر تنفس کنید و دمای بدنتان افزایش پیدا...
  • تفاوت واکرهای ساده در مقابل واکرهای معکوس، معرفی و راهنمای خرید انواع واکر معکوس چهارشنبه 11 خرداد 1401 19:06
    واکرها به افرادی که نمی توانند مستقل راه بروند کمک می کنند. گاهی اوقات، افرادی که می توانند به تنهایی راه بروند از واکر استفاده می کنند تا به آنها کمک کند انرژی خود را حفظ کنند یا هنگام پیاده روی در مسافت های طولانی تر تعادل خود را حفظ کنند. دو دسته اصلی واکرها وجود دارد، واکرهای ساده و واکرهای معکوس. واکر ساده چیست؟...
  • راههای تشخیص پیچ خوردگی (رگ به رگ شدن) انگشت راههای تشخیص پیچ خوردگی دوشنبه 9 خرداد 1401 22:26
    راههای تشخیص پیچ خوردگی (رگ به رگ شدن) انگشت راههای تشخیص پیچ خوردگی (رگ به رگ شدن) انگشت راههای تشخیص پیچ خوردگی (رگ به رگ شدن) انگشت انگشتان در ورزش هایی مانند فوتبال و بسکتبال ممکن است آسیب ببینند. اگرچه یک انگشت دچار پیچ خوردگی شود می تواند ناراحت کننده باشد و در فعالیت های روزمره ناراحتی ایجاد کند، اما آسیب جدی...
  • کشش ستون فقرات چیست؟ معرفی و راهنمای خرید انواع تخت کششی ستون فقرات دوشنبه 9 خرداد 1401 22:23
    کشش درمانی، کشش ستون فقرات یا تراکشن کمر و گردن شکلی از درمان رفع فشار است که باعث رفع فشار وارد آمده بر ستون فقرات میشود. این درمان به دو شکل دستی و مکانیکی انجام میشود. این درمان مناسب بیمارانی است که در ناحیه ستون فقرات دچار مشکل هستند، زیرا این کشش خلاف جهت نیروی جاذبه صورت میگیرد. این درمان مرسوم ترین روش برای...