وینکل

وینکل

وینکل

وینکل

عناوین یادداشت‌ها

  • علت بوجود آورنده سردردهای مزمن چیست؟ یکشنبه 11 اردیبهشت 1401 21:12
    علت بوجود آورنده سردردهای مزمن چیست؟ بصورت تقریبی میتوان گفت اغلب سردرد هایی که به سراغ انسان می آید زودگذر و بدون ضرر هستند و در زمان کوتاه مدتی از بین میروند ولی بعضی سردردهای مزمن وجود دارند که این سردردها میتوانند یک مشکل بهداشتی عمیق را به انسان نشان دهند و در واقع هشدار دهنده باشند.علت بوجود آمدن سردردهای مزمن...
  • عرق کردن چقدر کالری می سوزاند؟ چرا برخی از افراد بیشتر از دیگران عرق می شنبه 10 اردیبهشت 1401 18:45
    عرق کردن چقدر کالری می سوزاند؟ چرا برخی از افراد بیشتر از دیگران عرق می کنند؟ مزایای عرق کردن چیست؟ آیا عرق کردن باعث لاغری می شود؟ عرق کردن روش طبیعی بدن برای تنظیم دمای آن است. اینکار با ازاد کردن آب و نمک انجام می شود که برای خنک کردن شما بخار می گردد. عرق کردن خود به خود به سوزاندن مقادیر زیادی از کالری منجر نمی...
  • بالابر بیمار چیست و چه کاری انجام میدهد؟ راهنمای خرید انواع بالابر بیمار شنبه 10 اردیبهشت 1401 18:39
    لیفت بیمار یا بالابر بیمار یک وسیله ی الکترونیکی است که از آن برای جا به جایی بیماران ناتوان و معلول در بیمارستان استفاده می شود. این وسیله به پرسنل بیمارستان کمک می کند تا بدون نیاز به کمک افراد دیگر و بدون زحمت زیاد بیماران بیهوش یا افراد معلول را در بیمارستان جا به جا کنند. این وسیله که به سقف متصل می شود توانایی...
  • آب گریپ فروت کلم بروکلی گاهی خوردن زیاد هم باعث لاغری می شود شنبه 10 اردیبهشت 1401 18:16
    آب گریپ فروت کلم بروکلی گاهی خوردن زیاد هم باعث لاغری می شود امروزه روش های مختلفی برای درمان چاقی ارائه داده شده است. این روش ها هر کدام برای شخصی مناسب است. برخی از افراد ورزش می کنند و بعضی نیز ترجیح می دهند از روش های آسان تر برای کاهش وزن استفاده کنند. هر وقت صحبت از لاغری و رسیدن به اندامی زیبا و مناسب می شود ،...
  • عکس هایی از ارزن و خواص آن شنبه 10 اردیبهشت 1401 18:10
    عکس هایی از ارزن و خواص آن شاید تا کنون فکر میکردید که ارزن فقط و فقط مخصوص پرندگان است. اما اشتباه کرده اید این دانه به عنوان یکی از غلات خوشمزه جهت تهیه انواع متنوعی از غذاها در بسیاری از کشورها به ویژه چین، آفریقا و هند کاربرد دارد. امروز در دکتر سلام شما را بیشتر با این دانه آشنا خواهیم کرد ارزن در طول سال موجود...
  • هر روز ورزش کنید. آب کافی بنوشید. سبزیجات و میوه‌های بیشتری مصرف کنید. ۵ شنبه 10 اردیبهشت 1401 18:04
    هر روز ورزش کنید. آب کافی بنوشید. سبزیجات و میوه‌های بیشتری مصرف کنید. ۵ تغییر سبک زندگی که به کاهش وزن شما کمک خواهد کرد! برای کاهش وزن موفقیت‌آمیز، شما باید تغییرات قابل‌ توجهی در سبک زندگیتان ایجاد کنید و این فقط شامل نحوه‌ غذاخوردن یا ورزش کردن نمی‌شود بلکه باید دیدتان را نیز نسبت به خودتان تغییر دهید. کاهش وزن به...
  • تاب آوری چیست؟ ویژگی های تاب آوری عوامل حمایتی تاب‌آوری افراد تاب آور چه خصوصیات شنبه 10 اردیبهشت 1401 17:59
    تاب آوری چیست؟ ویژگی های تاب آوری عوامل حمایتی تاب‌آوری افراد تاب آور چه خصوصیات اخلاقی دارند تاب آوردن در شرایط سخت نوعی مهارت است. افراد تاب آور خصوصیات ویژه ای دارند که اغلب در شرایط سخت دیده می شود. تحمل این افراد بسیار بالاست آن ها با همه جور موقعیتی خود را وفق داده و از سازگاری بالایی برخوردار هستند. در ادامه با...
  • سرکه‌ی سیب سبز کبد کاد ۶ داروی آنفولانزای خانگی با طعم‌های متفاوت پنج‌شنبه 8 اردیبهشت 1401 12:39
    سرکه‌ی سیب سبز کبد کاد ۶ داروی آنفولانزای خانگی با طعم‌های متفاوت این روزها به دلیل نامتعادل بودن شرایط آب و هوایی بیشتر افراد درگیر آنفولانزا هستند ، بنابراین بهترین زمان برای اطمینان از آن که همه‌ی اعضای خانواده‌تان یک سیستم ایمنی قوی دارند، همین حالاست. ۶ شات زیر از مواد غذایی کاملی درست شده‌اند که سیستم ایمنی بدن...
  • دلایل خارش پوست چیست؟ درمان خارش پوست درمان های دارویی خارش پوست دلایل خارش پوست پنج‌شنبه 8 اردیبهشت 1401 12:36
    دلایل خارش پوست چیست؟ درمان خارش پوست درمان های دارویی خارش پوست دلایل خارش پوست و درمان آن خارش پوست وضعیتی ناراحت کننده بوده و ممکن است، به همراه سایر مشکلات و بیماری ها همچون خشکی پوست، بیماری پوست، بارداری و در موارد نادر سرطان رخ دهد. خارش، یکی از شایع ترین شکایات پوستی است که گاهی آن قدر شدید می‌شود که خواب و...
  • نحوه مصرف متورال (متوپرولول) عوارض جانبی موارد استفاده و عوارض متورال (متوپرولول) پنج‌شنبه 8 اردیبهشت 1401 12:32
    نحوه مصرف متورال (متوپرولول) عوارض جانبی موارد استفاده و عوارض متورال (متوپرولول) متورال یا متوپرولول یک بتا بلاکر است که برای درمان درد قفسه سینه (آنژین)، نارسایی قلبی و فشار خون بالا استفاده می شود. کاهش فشار خون بالا به جلوگیری از سکته مغزی، حملات قلبی و مشکلات کلیوی کمک می کند. متورال با جلوگیری از فعالیت برخی...
  • سبوس: تاریخچه مصرف سبوس در آرد: غلات کامل و شناخت صحیح آنها پنج‌شنبه 8 اردیبهشت 1401 12:29
    سبوس: تاریخچه مصرف سبوس در آرد: غلات کامل و شناخت صحیح آنها سید محمد موسوی، دانشجوی کارشناسی ارشد علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران غلات به دو زیر گروه غلات کامل و غلات تصفیه شده تقسیم می‌شوند: جهت مشاهده و خرید انواع نخ زیر لثه کلیک کنید الف) غلات کامل: دانه‌هایی هستند که سبوس و جوانه آنها جدا نشده است. مانند: آرد...
  • علامت مخملک (تب اسکارلت) سایر علائم تب اسکارلت مخملک (تب اسکارلت) چیست؟ علائم، درمان و پنج‌شنبه 8 اردیبهشت 1401 12:22
    علامت مخملک (تب اسکارلت) سایر علائم تب اسکارلت مخملک (تب اسکارلت) چیست؟ علائم، درمان و عوارض تب اسکارلت که به عنوان مخملک نیز شناخته میشود، عفونتی است که در افرادی که دچار گلودرد استرپتوکوکی می شوند، ایجاد می شود. این بیماری با بثورات قرمز روشن بر روی بدن مشخص می شود که معمولا با تب و گلودرد همراه هستند. همان باکتری...
  • بیماری چشمی تراخم (علائم و درمان بیماری تراخم) بیماری چشمی تراخم پنج‌شنبه 8 اردیبهشت 1401 01:21
    بیماری چشمی تراخم (علائم و درمان بیماری تراخم) بیماری چشمی تراخم (علائم و درمان بیماری تراخم) بیماری چشمی تراخم (علائم و درمان بیماری تراخم) بیماری تراخم سبب آسیب به قرنیه چشم می شود تراخم(trachoma) که ورم ملتحمه گرانول(granular conjunctivitis)، چشم درد مصری (Egyptian ophthalmia) نیز نامیده می‌شود. تراخم نوعی عفونت...
  • گاز زدن یخ ورزش‌کردن بدون محافظ دهان عاداتی که دندان‌‌هایتان را خراب می‌کند و پنج‌شنبه 8 اردیبهشت 1401 01:16
    گاز زدن یخ ورزش‌کردن بدون محافظ دهان عاداتی که دندان‌‌هایتان را خراب می‌کند و شما نمی دانستید! اگر شما هم جزو آن دسته از کسانی هستید که به بهداشت دهان و دندان خود اهمیت می دهید، حتما این مقاله از راستینه را مطالعه بفرمایید. چرا که ممکن است کارهایی انجام دهید که به طور ناخواسته به دندان های خود آسیب بزنید. گاز زدن یخ...
  • مقابله با طلاق و جدایی با راه حل های ساده پنج‌شنبه 8 اردیبهشت 1401 01:13
    مقابله با طلاق و جدایی با راه حل های ساده هرچند طبق آمارهای رسمی، بیشتر طلاق ها در 5 سال ابتدایی زندگی مشترک اتفاق می افتد؛ اما در هیچ دوره ای نمی توان از این آسیب بزرگ در امان بود. همچنین به ندرت پیش می آید که ازدواج یک شبه نابود شود و در بیشتر مواقع، این فرآیند به تدریج و در طول زمان اتفاق می افتد. رضا آذریان،...
  • مقابله با انواع سردرد های مزاحم پنج‌شنبه 8 اردیبهشت 1401 01:08
    مقابله با انواع سردرد های مزاحم انواع سردرد با چه عواملی پدید می آیند و بهترین روش های درمانی برای این عارضه ها کدامند چگونه می توانیم مانع ایجاد آن ها شویم چه تاثیراتی روی سلامتی ما میگذارند و خطرناکترین آن ها کدامند ؟ آخرین باری که سردرد گرفتید کی بود؟ شما هم جزو کسانی هستید که اگر هفته ای چندبار سردرد نگیرند،...
  • راه های مفید و عالی برای زود خوابیدن پنج‌شنبه 8 اردیبهشت 1401 00:57
    راه های مفید و عالی برای زود خوابیدن بی خوابی مشکل بسیاری از افراد است بخاطر همین در این بخش میخواهیم به شیوه های عالی و خوب و کار امد این مشکل را درمان کنیم همه می دانیم که خوب نخوابیدن باعث مشکلاتی می شود که باید اقداماتی برای آن اندیشیده شود تا اثرات متفی بر جای نگذارد راهکارهای سریع به خواب رفتن جهت مشاهده و خرید...
  • بیماری آفازی چیست؟ علایم،علل و درمان بیماری آفازی علائم و روش های درمان بیماری آفازی چهارشنبه 7 اردیبهشت 1401 23:48
    بیماری آفازی چیست؟ علایم،علل و درمان بیماری آفازی علائم و روش های درمان بیماری آفازی آفازی چیست؟ بیماری آفازی چیست؟ علایم،علل و درمان بیماری آفازی بیماری آفازی چیست؟ علایم،علل و درمان بیماری آفازی آفازی نوعی بیماری است که توانایی برقراری ارتباط را از شما می گیرد علائم و روش های درمان بیماری آفازی آفازی چیست؟ آفازی...
  • این 5 نشانه را جدی بگیرید این 5 نشانه را جدی بگیرید سه‌شنبه 6 اردیبهشت 1401 19:12
    این 5 نشانه را جدی بگیرید این 5 نشانه را جدی بگیرید این 5 نشانه را جدی بگیرید تا زمانی که افراد معاینه‌های منظم دندانپزشکی دارند کمتر با مشکلات و عوارض ناگهانی دهان و دندان مواجه می‌‌شوند، اما در صورت عدم استمرار معاینه‌های منظم، باید مهم‌ترین علائم تهدیدکننده سلامت دهان و دندان را بشناسند. زمانی که دندان‌ها را مسواک...
  • دانسته هایی درباره بارداری دوم سه‌شنبه 6 اردیبهشت 1401 19:08
    دانسته هایی درباره بارداری دوم در اینجا در رابطه با دومین بچه برایتان مطالب مفیدی داریم. مفید ترین و اساسی ترین مطلب این است که والدین باید ذهن خود را برای آمدن دومین بچه مهیا کنند. طبق نظر محققان و پژوهشگران که در کشور انگلستان مورد بررسی قرار گرفته است این است که فاصله سنی 2 سال بهترین زمان برای وارد شدن دومین بچه...
  • بخاطر افسردگی نوردرمانی کنید سه‌شنبه 6 اردیبهشت 1401 19:04
    بخاطر افسردگی نوردرمانی کنید تاریکی و کم نوری د رمحیط زندگی و یا محیط کاری به مرور روحیه افسردگی در افراد را تقویت می کند و باعث عدم انگیزه و افزایش اضطراب و نگرانی در آنان می شود عادله قلاسی، منطقه‌ی خراسان‌جنوبی، افزود: همه‌ی مردم به نوعی ردّ پای زمستان را در خلق و خوی خود حس می‌کنند امّا برخی‌ها در طول زمستان به...
  • استرس با جسم افراد چه می کند؟! استرس با جسم افراد چه می سه‌شنبه 6 اردیبهشت 1401 18:58
    استرس با جسم افراد چه می کند؟! استرس با جسم افراد چه می کند؟! استرس با جسم افراد چه می کند؟! اضطراب مداوم می تواند به سردردهای میگرنی دردناک منجر شود استرس می تواند تاثیر مخربی بر بدن انسان داشته باشد اما متاسفانه بیشتر مردم به طور مرتب از آن رنج می برند. مطالعه ای که انجمن روانشناسی آمریکا انجام داده است، نشان می دهد...
  • درد دندان در آوردن ۱-پیشنهاد می شود به او چیزی برای جویدن بدهید. ۲-تسکین دادن سه‌شنبه 6 اردیبهشت 1401 18:34
    درد دندان در آوردن ۱-پیشنهاد می شود به او چیزی برای جویدن بدهید. ۲-تسکین دادن لثه ها درمان درد دندان در آوردن دردی که کودک هنگام در آوردن دندان میکشد برای او و والدین بسیار دشوار است.درمانهای خانگی کمک بزرگی میکند. در موارد زیر با پزشک تماس بگیرید: کودک شما تب بالای ۳۸ دارد، مبتلا به اسهال و خشکی شده باشد، و یا نظر...
  • این دردها در بدن را جدی بگیرید؟ این دردها در بدن را جدی سه‌شنبه 6 اردیبهشت 1401 18:30
    این دردها در بدن را جدی بگیرید؟ این دردها در بدن را جدی بگیرید؟ این دردها در بدن را جدی بگیرید؟ دردهای خطرناک ، درد هایی هستند که به مدت طولانی در بدن فرد را آزار می دهند درد در بدن انسان یک علامت و زنگ هشدار است و به عبارتی یعنی در سیستم طبیعی بدن اختلالی بوجود آمده است. به‌هر حال دانستن اینکه منشا هر درد به چه عامل...
  • آیا چربی، شما را چاق می‌کند؟ کالری‌ها و چربی‌های تک غیراشباع در آووکادو آووکادو برای دوشنبه 5 اردیبهشت 1401 22:35
    آیا چربی، شما را چاق می‌کند؟ کالری‌ها و چربی‌های تک غیراشباع در آووکادو آووکادو برای کاهش چربی استفاده از آووکادو برای کاهش وزن یک استدلال رژیمی ثابت‌نشده اما همچنان پابرجا، این باور ساده است که ما فقط با خوردن چربی، چربی اضافه می‌کنیم. اما اینکه اسیدهای چرب مصرفی ما چگونه باعث افزایش یا کاهش وزن می‌شوند، بسیار...
  • مراقبت از دندان‌های کودک را قبل از رشد آن آغاز کنید: بعد از رویش دندان‌ها دوشنبه 5 اردیبهشت 1401 21:56
    مراقبت از دندان‌های کودک را قبل از رشد آن آغاز کنید: بعد از رویش دندان‌ها نیز از آن مراقبت کنید: مراقب پوسیدگی دندان‌ها باشید: راههای مراقبت از دندانهای نوزاد خوب حالا که دندان‌های کودک شما در حال رشد است، باید به فکر مراقبت از آن باشید. اگرچه دندان‌های شیری به طور موقت در دهان کودک قرار دارند، سلامت آن‌ها برای لثه...
  • مقدمه خطرات حمام آفتاب در بارداری حمام آفتاب مصنوعی حمام آفتاب در بارداری دوشنبه 5 اردیبهشت 1401 21:46
    مقدمه خطرات حمام آفتاب در بارداری حمام آفتاب مصنوعی حمام آفتاب در بارداری مقدمه به علت امواج مضری که در نور خورشید وجود دارد، امروزه دیگر مانند گذشته قرار گیری در معرض آفتاب مستقیم، اقدام چندان مناسبی برای سلامت به حساب نمی آید. حال اگر شرایط بارداری نیز مطرح باشد، خطرات نور خورشید می تواند عوارض بیشتری نیز ایجاد کند....
  • ارتباط سردرد با قاعدگی ماهانه دوشنبه 5 اردیبهشت 1401 21:40
    ارتباط سردرد با قاعدگی ماهانه میگرن؛ آزاردهنده اما بی‌خطر سردرد میگرنی حدود 12 تا 15 درصد از جمعیت کل زمین را درگیر می‌کند و در زنان سه‌برابر مردان اتفاق می‌افتد. بیشتر افراد اولین حمله میگرن را بین سنین 25 تا 61 سالگی تجربه می‌کنند. این سردرد معمولا با دردی مبهم شروع شده و به مرور به دردی با کیفیت خنجری و ضربان‌دار...
  • خواص روغن کنجد برای سلامتی! مراقبت از مو مراقبت از پوست درباره روغن کنجد چه دوشنبه 5 اردیبهشت 1401 21:04
    خواص روغن کنجد برای سلامتی! مراقبت از مو مراقبت از پوست درباره روغن کنجد چه می دانید؟خواص روغن کنجد از خواص روغن کنجد می توان به توانایی آن در ارتقاء سلامت مو و پوست، کمک به رشد استخوان ها،کاهش فشار خون،حفظ سلامت قلب، کنترل اضطراب و ناراحتی، محافظت از سلامت کودکان، درمان مشکلات دندانی، پیشگیری از سرطان، بهبود فرایند...
  • دلایل افسردگی دختران و میزان آن دوشنبه 5 اردیبهشت 1401 19:15
    دلایل افسردگی دختران و میزان آن باید بدانید که افسردگی در هر سن و در هر شخصی به وجود می آید. در گذشته بسیاری بر این عقیده بودند که افسردگی در کودکان بروز نمی دهد ، اما امروزه به این نتیجه رسیده اند که کودکان نیز با معیار هایی که تا حدودی شبیه به افسردگی در بزرگسالان است ، به این مسئله دچار می شوند. نشانه های کودکی که...