وینکل

وینکل

وینکل

وینکل

عناوین یادداشت‌ها

  • بیماری پانکراتیت(التهاب لوزالمعده) چهارشنبه 25 اسفند 1400 23:17
    پانکراتیت حاد با مصرف بیش از حد الکل و سنگ کیسه صفرا ارتباط دارد پانکراتیت التهاب پانکراس (لوزالمعده) می‌باشد که در پشت معده قرار دارد. پانکراس با تولید آنزیم‌هایی مانند انسولین و گلوکاگون، نقش مهمی در هضم غذا ایفا می‌کند. پانکراتیت را به دو نوع حاد و مزمن تقسیم می‌کنند. علائم پانکراتیت حاد عموما شدید بوده و در صورت...
  • همه چیز درباره ی ضربه مغزی چهارشنبه 25 اسفند 1400 23:08
    ضربه مغزی چیست؟ ضربه مغزی نوعی آسیب مغزی تروماتیک یا TBI است که در اثر ضربه یا تکان به سر یا در اثر ضربه به بدن که باعث حرکت سریع سر و مغز به جلو و عقب می شود، ایجاد می شود. حرکت سریع باعث تغییر شکل بافت مغز می شود که می تواند کشیده شود و به سلول های مغز آسیب برساند. این آسیب همچنین باعث تغییرات شیمیایی و متابولیک در...
  • نکات مهم و بهترین زمانِ مصرف داروی فشار خون چهارشنبه 25 اسفند 1400 19:44
    توصیه عمومی که اکثر افراد آن را شنیده اند، این است که داروی فشار خون را صبح‌ ها مصرف کنید. اگرچه اطلاعات و اگاهی مردم افزایش پیدا کرده است و مطالعات هم گسترده تر شده اند و نتایج جدید نشان می‌ دهد که داروی فشار خون ، اگر شب استفاده شود، تاثیر گذاری بیشتری دارد. علت هم مفهومی به نام کرونوتراپی است که به بررسی زمان بندی...
  • نژادهایی که بیشتر با خطر زوال عقل روبرو هستند چهارشنبه 18 اسفند 1400 20:21
    سلامت نیوز :مطالعات اخیر سازمان جهانی بهداشت (WHO) نشان می‌دهد که جمعیت دنیا در سال‌های آتی با رشد سریع ابتلا به زوال عقل روبرو خواهد بود و این تحقیق نتیجه گرفته است که تعداد بیماران درگیر دمانس در سال ۲۰۳۰ میلادی دستکم ۴۰ درصد بیش‌تر از میزان کنونی می‌شود. جهت مشاهده و خرید انواع آمالگاماتور کلیک کنید جهت مشاهده و...
  • نژادهایی که بیشتر با خطر زوال عقل روبرو هستند سه‌شنبه 17 اسفند 1400 21:18
    سلامت نیوز :مطالعات اخیر سازمان جهانی بهداشت (WHO) نشان می‌دهد که جمعیت دنیا در سال‌های آتی با رشد سریع ابتلا به زوال عقل روبرو خواهد بود و این تحقیق نتیجه گرفته است که تعداد بیماران درگیر دمانس در سال ۲۰۳۰ میلادی دستکم ۴۰ درصد بیش‌تر از میزان کنونی می‌شود. جهت مشاهده و خرید انواع گیت ترینر اطفال کلیک کنید جهت مشاهده...
  • سیگار الکترونیکی احتمال شرایط پیش دیابت را افزایش می دهد سه‌شنبه 17 اسفند 1400 21:05
    سلامت نیوز:تجزیه و تحلیل داده های یک نظرسنجی بزرگ نشان می دهد که استفاده از سیگار الکترونیکی با افزایش احتمال ابتلا به پیش دیابت مرتبط است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، «شیام بیسوال»، محقق ارشد از دانشگاه جان هاپکینز مریلند، توضیح داد: «مطالعه ما ارتباط واضحی را بین خطر پیش دیابت با استفاده از سیگارهای...
  • واکسن‌گریزان از چه چیز فرار می‌کنند؟ سه‌شنبه 17 اسفند 1400 21:02
    سلامت نیوز:مدتی است که تزریق دوز سوم واکسن کرونا آغاز شده، این در حالی است که عده ای هنوز از تزریق واکسن کووید 19 امتناع می‌کنند، این دسته از افراد که در مقایسه با تزریق دوزهای قبلی، تعدادشان کم نیست، به دلایل عدیده ای از واکسن زدن گریزان هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه ایران ،تعطیلات نوروز نزدیک است و در...
  • پیشگیری از پیامدهای ترک سیگار سه‌شنبه 17 اسفند 1400 20:52
    سلامت نیوز:اگر سیگاری هستید در آستانه سال جدید به فکر ترک آن باشید و با رعایت نکات آن از پیامدهای این کار مثل افزایش وزن پیشگیری کنید. جهت مشاهده و خرید انواع ترالی لگن کلیک کنید جهت مشاهده و خرید انواع ترالی مانیتورینگ کلیک کنید به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، در آستانه سال جدید یکی از مهم‌ترین برنامه...
  • چه عواملی سبب درد بالای پشت در زنان می‌شود؟ علت درد بالای کمر در خانم‌ها سه‌شنبه 17 اسفند 1400 20:37
    سلامت نیوز: وقتی صحبت از درد بالای کمر می‌شود، چند علت می‌توان برای آن پیدا کرد که فقط مختص خانم‌هاست! در این مطلب به شایع‌ترین علت‌های درد بالای پشت در خانم‌ها می‌پردازیم و توصیه‌هایی ارائه می‌دهیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، درد بالای کمر در خانم‌ها می‌تواند ناشی از پوشیدن سوتین با سایز نامناسب باشد...
  • روانشناسی زرد چگونه جیبتان را خالی می‌کند؟ سه‌شنبه 17 اسفند 1400 20:16
    سلامت نیوز: اواخر دهه‌ ۸۰ بود که آوازه‌ کتاب «راز» سروصدا به پا کرد، «باشد که معجزه شکرگزاری درهای دنیای نوینی را بر تو بگشاید و برای تمامی سال‌های زندگی‌ات شادمانی به ارمغان آورد، این خواسته قلبی من برای تو و تمامی جهان است.» همین چند جمله‌ ابتدایی کتاب کافی بود تا مخاطب خود را در برابر یک راه و معجزه‌ جدید ببیند،...
  • مراقب باشید؛ این سوال آدم می‌کُشد! سه‌شنبه 17 اسفند 1400 19:10
    ​ سلامت نیوز: وقتی جوانی را به بخش احیا می‌آورند برای پزشکان خیلی واضح نیست که دلیل اقدام به خودکشی چه بوده است. اما بیشتر وقت‌ها که برای بازگشت یک مرد جا افتاده به زندگی تلاش می‌کنند، می‌دانند که او صاحب برو بیایی بوده، سال‌ها با زحمت مالی پشت مال انداخته و حالا همه آن را یک جا باخته است و از دست شرخر ها و سرزنش...
  • حرکات فیله کمر برای جلوگیری از کمردرد سه‌شنبه 17 اسفند 1400 17:45
    حرکات فیله کمر ، در واقع حرکات ورزشی هستند که باعث تقویت عضله ای به نام کوادراتوس لومبار در کمر می شوند. تقویت این عضله اهمیت بالایی دارد زیرا کمر درد های ناشی از کهولت سن به دلیل ضعف این عضله می باشد. بنابر این همراه ما باشید تا 15 حرکت برای تقویت این عضله مهم را به شما معرفی کنیم. فیله کمر چیست؟ فیله کمر عضله ای در...
  • ورزش برای دفع سنگ کلیه سه‌شنبه 17 اسفند 1400 17:38
    سنگ کلیه یک بیماری رایج در بسیاری از کشورها می باشد که در آن به دلایل مختلفی، مواد معدنی و پروتئین موجود در ادرار تبدیل به کریستال می شوند. این بیماری تا زمانی که وخیم نشود علائم بالینی ندارد و شروع حرکت سنگ است که باعث بروز درد و... می شود. در این زمان مجموعه ای از راه کارها برای درمان ارائه می شوند که ورزش یکی از...
  • ورزش های مناسب پس از جراحی شکم ابدومینوپلاستی سه‌شنبه 17 اسفند 1400 17:33
    ابدومینوپلاستی یکی از روش های پیکر تراشی می باشد که حالت تهاجمی دارد و با استفاده از روش های جراحی و بیهوشی صورت می گردد. این روش برش هایی بر روی پوست ایجاد می کند که توسط آن ها چربی ها به همراه پوست اضافی از ناحیه شکم حذف می گردند . با بهره گیری از حرکات ورزشی پس از این عمل می توان اندام را به حالت ایده آل تری رساند...
  • آشنایی با حرکت درمانی برای درمان درد یکشنبه 15 اسفند 1400 23:03
    حرکت درمانی که امروزه راه درمان بسیاری از بیماری ها می باشد ، جزو حرکات ورزشی است که در پیشگیری بسیاری از بیماری ها از جمله کمر درد ، ارتروز مفاصل ، چاقی و.. نقش دارد. این حرکات که در ادامه به انواع آن ها خواهیم پرداخت می تواند به خودی خود روش های درمانی به شمار آیند. ما در این مقاله قصد داریم به صورت کامل به مبحث...
  • همه چیز درباره ترک سیگار با ورزش یکشنبه 15 اسفند 1400 21:16
    ترک سیگار با ورزش که امروزه مطالعات پزشکی نیز آن را تایید می کند، نه تنها روند ترک سیگار را برای شما آسان تر می کند، بلکه به شما این امکان را می دهد تا اراده خود را در برابر شروع مجدد سیگار کشیدن کاهش دهید و این ماده پرخطر را از زندگی خود دور کنید. ما در این مقاله به صورت کامل به شما تاثیر ورزش در ترک سیگار را بیان...
  • ورزشهای مناسب و مضر ورزش بعد از عمل بینی یکشنبه 15 اسفند 1400 21:04
    یکی از شایعترین سوالی که افراد بعد از عمل بینی با ان مواجه می شوند این است که تا چند وقت بعد از عمل کردن بینی باید ورزش را ترک کنند؟ یا این که چه ورزش هایی برای آن ها مضر است ؟در صورت بروز مشکل چه باید کرد؟ در ادامه به تمامی این سوالات پاسخ خواهیم داد. جراحی بینی چیست؟ عمل کردن بینی برای هر فرد دلایل مختلفی دارد. بعضی...
  • ورزشهای مناسب و نامناسب بعد از عمل جراحی دیسک کمر شنبه 14 اسفند 1400 23:28
    جراحی دیسک کمر به عنوان روشی درمانی برای مشکلاتی از جمله فتق دیسک توصیه می شود. تحقیقات انجام شده حاکی از آن است که ورزش کردن پس از جراحی دیسک کمر ، می تواند با تقویت عضلات کمر به روند بهبودی آن کمک کند. اما انجام بعضی از ورزش ها بدون مشورت پزشک عواقب جبران ناپذیری را برای دیسک کمر ایجاد می کند. ما در این مقاله قصد...
  • درمان انحراف چشم با ورزش شنبه 14 اسفند 1400 20:51
    عدم هماهنگی بین چشم ها را انحراف چشم می گویند. انحراف چشم مشکلی است آزار دهنده که راه های درمان مختلفی دارد. انحراف چشم را می توان به وسیله عمل جراحی یا با استفاده از لنز و عینک بر طرف کرد. اما راه دیگری نیز برای درمان انحراف وجود دارد که نیازی به عمل و یا لنز و عینک ندارد. از طریق انجام یک سری تمرینات ورزشی می توانید...
  • ورزش های مضر برای آنها که پوکی استخوان دارند؟ جمعه 13 اسفند 1400 00:16
    پوکی استخوان که امروزه با رژیم غذایی نامناسب و عدم تحرک کافی به شدت میان مردم رواج یافته است و تبدیل به معضلی بزرگ شده است ، محدودیت هایی در ورزش ایجاد می کند که در صورت ابتلا به آن باید به آن ها توجه داشته باشید. ورزش های مضر برای پوکی استخوان می توانند یکی از این محدودیت ها باشند که باید رعایت کنید. در ادامه به چند...
  • درمان بورسیت لگن با حرکات ورزشی پنج‌شنبه 12 اسفند 1400 21:00
    بورسیت لگن یک عارضه تقریبا شدید است که در آن کیسه های پر مایع مفاصل ران ملتهب و دردناک می شوند. بلند کردن وزنه های شدید، ورزش و فعالیت شدید و یا به طور کلی وارد آوردن فشار زیاد به مفاصل باعث ایجاد این بیماری دردناک می شود. می توان با انجام برخی حرکات ورزشی، درد بورسیت لگن را کاهش داد و یا این که از بین برد. در ادامه...
  • آشنایی با مدیسین بال و انواع مختلف مدیسین بال سه‌شنبه 10 اسفند 1400 19:46
    اگر به دنبال راهی برای تقویت بهتر و بیشتر عضلات خود هستید، مدیسن بال میتواند گزینه مناسبی برای شما باشد. مدیسن بال ها توپ هایی از جنس پلاستیک های سخت و همچنین مواد متراکم چرمی هستند. درون این توپ ها معمولا با شن یا هوا پر میشود. کاربرد مدیسن بال اولین بار این توپ ها در یونان باستان به دست بقراط ، با استفاده از پوست...
  • آیا با ورزش می توان شانه یخ زده را درمان کرد؟ سه‌شنبه 10 اسفند 1400 17:37
    ورزش، یکی از بهترین راه ها برای پیشگیری از بیماری های مختلف است. اما جالب است بدانید که بسیاری از بیماری ها نیز، مانند شانه یخ زده می توانند با ورزش مناسب بهبود یابند. شانه یخ زده، یک بیماری موضعی در ناحیه شانه است که بسیار درد آور و حتی در مواردی، غیر قابل تحمل است. در ادامه این مطلب به تأثیر ورزش بر شانه یخ زده و...
  • تمرین‌های ساده ورزشی برای درمان اسپاسم گردن در خانه سه‌شنبه 10 اسفند 1400 17:33
    اسپاسم گردن یا همان گرفتگی گردن، عبارت است از انقباض ماهیچه های ناحیه گردن به صورت غیر ارادی، که این انقباض در مواردی بسیار شدید است و باعث ایجاد درد و احساس سفتی در ناحیه گردن می شود. در ادامه به معرفی ورزش هایی برای رفع اسپاسم گردن می پردازیم. این مشکل، به ویژه در زمان هایی که موقعیت قرار گیری سر و گردن مناسب نیست،...
  • توانبخشی سکته مغزی: ایجاد تعادل و تقویت عضلات بعد از سکته سه‌شنبه 10 اسفند 1400 17:29
    سکته مغذی، نوعی آسیب مغزی است که در اثر اختلال در خون رسانی ایجاد می شود و بسیار خطرناک است. افرادی که سکته مغزی کرده اند، ممکن است تا مدتی دچار مشکلات حرکتی و ذهنی باشند. توانبخشی سکته مغزی، یکی از اقداماتی است که باید برای افرادی که سکته مغزی کرده اند، انجام شود. در ادامه این مطلب، به توانبخشی سکته مغزی و ورزش های...
  • تیپینگ (TAPPING) چیست؟ (اهداف درمانی و موارد کاربرد) سه‌شنبه 10 اسفند 1400 17:01
    اولین اقدام درمانی در خصوص عضلات و اسکلت آسیب دیده، تیپینگ است. تیپینگ به وسیله بانداژ هایی مخصوص صورت می گیرد که با کاهش تحمیل فشار بر روی مفصل و عضلات معیوب روند تکمیل دوره ی نقاهت را تسریع می بخشد. تیپینگ چیست؟ تیپینگ نوعی روش درمانی و بی حرکت است که به وسیله ی تکنیک های بانداژ سیستم عضلات و اسکلت آسیب دیده ی بدن...
  • ضرب دیدگی چگونه رخ می دهد؟ سه‌شنبه 10 اسفند 1400 15:03
    ضرب دیدگی نوعی وارد شدن فشار به عضلات و استخوان بدن است که در اثر کشش و پیچیدگی عضلات شکل می گیرد. به دنبال این عارضه احساس درد، تورم و التهاب در بیمار شکل می گیرد و به مرور زمان با ترمیم بافت های عضلانی بهبود می یابد. ضرب دیدگی چگونه رخ می دهد؟ ضرب دیدگی نوعی کشش یا پارگی در بافت های عضلانی است که از تحمیل ضربه به...
  • درد کتف چپ نشانه چیست؟ درد کتف چپ چه زمانی خطرناک است؟ دوشنبه 9 اسفند 1400 12:21
    درد در کتف چپ می تواند دلایل بسیار مختلفی از یک گرفتگی ساده عضلانی گرفته تا مشکلات جدی تری مانند حملات قلبی و مشکلات کبدی داشته باشد. تشخیص علت این درد معمولا دشوار است. در این مقاله به علل مختلف این درد و راه های پیشگیری و درمان آن می پردازیم. درد در ناحیه کتف چپ درد کتف چپ می تواند ناشی از آسیب بر اثر زمین خوردن...
  • علت صدا دادن مفاصل گردن و ورزش‌هایی برای درمان آن دوشنبه 9 اسفند 1400 12:03
    گردن یکی از اجزای اساسی در بدن به شمار می رود که همواره به موجب کارکردهای مداوم در معرض فشار قرار دارد. صدا دادن گردن از عوامل مختلفی اعم از چسبندگی مفاصل، سفت شدن رباط و ساییدگی عضلات گردن ناشی می شود. عوامل دخیل در صدا دادن گردن به طور کلی گردن قسمتی از بدن مهره داران است که به وسیله ی هفت استخوان به نام مهره های...
  • ارتوکین تراپی چیست؟ و چه مزایا و عوارضی دارد؟ دوشنبه 9 اسفند 1400 11:20
    ارتوکین تراپی روشی مدرن و کم تهاجم در خصوص کاهش دردهای مفصلی و عضلانی است. ارتوکین تراپی عملکردی بیولوژیکی دارد که با استفاده از تزریق پروتئین های مقوی حاصل از خون بیمار، سبب کاهش التهابات و درد های مزمن می گردد. علاوه بر این، ارتوکین تراپی روند تخریب غضروف و استخوان های بدن را به تأخیر می اندازد. ارتوکین تراپی چیست؟...